茶道思想对运动心理养成的教育作用探讨

王光明

（九江学院体育学院，江西九江 332005）

茶道思想对运动心理养成的教育作用探讨

王光明

（九江学院体育学院，江西九江 332005）

在漫漫的历史长河中，中国茶道逐渐从一种具体的文化形式演化为一种抽象的文化精神，极富中国传统文化的特色与魅力，并从精神层面对中国人的衣食住行产生着深刻的影响。可以说，当前茶道思想对中国人社会生活的方方面面都产生着潜移默化的影响，当然也包括对运动心理养成方面的影响。实践表明，茶道思想可以帮助运动员培养良好的运动心理，适应复杂的比赛环境，从而取得更佳的比赛成绩。基于此，本文尝试从理论的角度入手，结合相关的参考文献，简要探讨茶道思想对运动心理养成的教育作用，并提出几点以茶道思想促进运动员心理健康发展的策略，希望对相关的体育行业从业者有所启示。

茶道思想；运动心理养成；教育作用

茶，是中国人的“国饮”，这一历经千年发展历程的饮品，对中国人来说不仅仅是一种物质存在，更是一种精神寄托。中国茶道思想延续至今，所形成的内涵体系非常庞大而丰富，所包含的精神意蕴更加完善、成熟并具有极高的指导性。在近代外国文化猛烈入侵中国的情况下，人们越来越意识到传统中国茶道文化的宝贵，极力弘扬中国茶道思想，大力用中国茶道思想指导社会生活的方方面面，并且取得了丰硕的成果。中国茶道思想栖身于中国传统文化的大背景、大概念中，其核心成分和中国传统文化完全一致，但在细节方面衍生出更加具体的思想内涵。……