初中生心理健康教育的有效性策略

张旺生

初中生心理健康教育的有效性策略

张旺生

通过调查摸底，我们发现我校学生有心理障碍的达到20%，很大一部分学生存在不同程度的心理问题。基于此，我们学校心理健康教育课题组展开了深入细致的研究。

心理健康教育 现状 成因 策略 模式

近几年，我国不少学者对中学生心理健康状况进行研究,相关文献报道约有10%-30%的中学生存在不同程度的心理健康问题。通过调查摸底，我们发现我校学生有心理障碍的达到20%，很大一部分学生存在不同程度的心理问题。基于此，我们学校心理健康教育课题组展开了深入细致的研究。

一.我校初中生心理健康状况分析

1.学生心理健康总体水平分析

从调查测试结果看，在全校2944名有效学生样本中，心理健康状况良好者占总体的79.56%，心理状态欠佳或有问题倾向者占总体的17.40%，心理问题倾向较严重者占总体的3.04%。与国内相关研究比较，我校学生心理状态欠佳或有问题倾向者所占比例偏低，说明学生心理健康总体状况良好，但相对部分个体，问题突出，不容忽视。

2.学生心理健康状况分析

从测试结果看，全校学生心理问题倾向严重者的人数分布主要集中在学习焦虑、过敏倾向、身体症状和自责倾向等四个方面，它们的问题检出率分别高达44.7%、24.1%、15.6%、12.0%，尤其是在学习焦虑和过敏倾向等两方面明显高于国内的己有研究结果，说明我校学生虽然心理健康总体水平较好，但个别分项指标问题严重。

3.学生心理健康状况的对比分析

（1）男生与女生心理健康状况比较：调查显示出，男生心理健康水平总体上略好于女生。

（2）不同年级段学生心理健康状况比较：调查显示出，七年级、九年级学生心理健康水平在学习焦虑、自责倾向、过敏倾向方面非常接近，七年级、八年级学生的对人焦虑、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等的心理偏常检出率显著高于九年级学生。这说明九年级学生相对来说随着年龄的增长对自我及他人的认识趋于理性，在人际交往和自我控制方面的能力强于七年级、八年级学生。

（3）不同学业水平学生心理健康状况比较：调查显示出，重点班学生和普通班学生在心理健康水平上非常接近，说明学生的心理健康总体水平与学生的学业成绩无显著相关性，只是在个别指标上具有较强的相关性。

二.我校学生不健康心理表现特点

通过大量的调查研究，课题组取得了如下成效：

1.梳理出了我校初中学生不健康心理的主要表现。通过对大量样本的调查研究，我们发现，我校初中生心理问题主要表现在如下方面：

A.学习焦虑、B.身体不适、C.自责倾向、D.逆反心理、E.嫉妒、 F.幻想、G.自卑、H.孤独、I.心理极端化、J.其他诸如消极、自私等心理现象等。

2.总结出了我校初中学生不健康心理表现的特点。针对我校学生不健康心理的种种表现，经过调查探究，我们发现具有如下特点：

（1）心理健康状况呈金字塔结构。心理健康、亚健康、不健康中轻、中、重度存在问题的人数，呈金字塔结构越往上越少，但危害性越大。当前初中学生心理健康状况基本上处于正常状况，但仍有一定比例的学生出现不同程度的心理问题。中学生的心理健康总体水平虽然并不象人们想象的那样严重，但单项偏常的检出率却很高，有5%左右的学生存在一定的心理障碍；有29%左右的学生存在一定程度的心理问题和心理不健康因素，个别学生情况较严重，亟需解决。

（2）年级间存在差异且呈递增趋势，男女间差异不大且各有特点。各年级心理健康总体水平存在差异且呈递增趋势，男女生心理健康水平无显著差异，从总体上看女生的焦虑程度略高于男生。男生心理健康水平总体上略好于女生。

（3）焦虑现象为初中生心理问题突出问题。中学生心理健康问题在焦虑程度上反映明显，初中学生心理健康问题主要表现在学习焦虑、对人焦虑、自责和恐怖倾向较为强烈，比较严重的心理问题在身体症状上焦虑过高。

（4）城乡差异、家庭背景差异、学业成绩差异对学生心理健康的影响较大，但不是决定性的，初中学生心理健康存在的问题主要是一种年龄特征。.重点班学生和普通班学生在心理健康水平上非常接近，学生的心理健康总体水平与学生的学业成绩无显著相关性，初中学生心理健康存在的问题主要是一种年龄特征。但是在对人焦虑、孤独倾向、自责倾向和身体症状等指标上有较强的相关性。

（5）对某些特殊的学生群体而言，内容量表总体低检出率的项目，也可能是他们心理问题的高发区，对此不能掉以轻心。

（6）有心理异常或心理障碍的中学生是客观存在的。中学生的心理问题有些可以随着年龄的增长、心理的发展和主观努力而逐渐消失，有些则需要接受专门的心理咨询和心理治疗才能有效地克服。为此，中学里应当配备经过培训的心理辅导员或心理咨询员。

三.我校初中学生不健康心理成因

影响初中生心理健康的具体因素有很多，概括起来，当前初中生心理健康问题主要是由初中生自身因素、家庭因素、学校因素和社会因素等共同引起的。

1.自身因素。比如性格缺陷、成长期逆反心理、心理挫折等因素的影响。

2.家庭因素。家庭中对孩子心理健康影响较大的因素可以归纳为以下几个方面：父母的教养方式、家庭不和、离异家庭、父母或其他家庭成员亡故等因素。

3.学校因素。学校对初中学生的心理发展具有非常重要的影响。学校教育活动对初中生的心理健康产生直接影响的主要因素有以下几个方面：负担过重，压力过大；老师错误的教育方式与方法；班集体中不良环境与学习风气的影响等。

4.社会因素。人的成长和发展都是在一定社会生活环境中进行的，所以初中生心理发展水平和心理健康状况，必然要受到所在社会生活环境的影响。其中起作用的因素主要有以下一些：社会文化中的消极因素、大众传媒的负面影响比如网络等。

四.我校初中学生心理健康教育实施的一系列有效性策略

对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急。我校心理健康教育课题组根据心理健康的标准和要求，依据当前青少年心理健康状况，主要采取如下一系列措施加强学生的心理健康教育：

1.全面渗透、全方位推进。调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育是我们学校的首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予了高度重视，把心理健康教育纳入了学校教育工作系统。然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建了一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育体系。专门渠道就是开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询；非专门性的渠道就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。其次，构建了一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度、全方位共同实施心理健康教育。学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中。第三，在班主任工作中大力加强心理健康教育。班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作。

2.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才:(1)转变只重智育，忽视德育、心理健康教育的思想观念。(2)以身作则，率先示范。(3)重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。(4)尊重孩子，不走两个极端。溺爱型和打骂型的教养方式极可能直接导致青少年心理疾病的发生。(5)家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。(6)对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。

3.心理健康教育通过多种渠道，形式采取多样化，以满足学生来自各方面的要求。(1)引导学生通过读书来自学积累心理学的知识与经验，逐步培养学生心理素质教育方面的自我教育能力，开展宣传、广播、公告、板报等最后达到帮助学生解决在学习心理、青春期、人际关系、学习方法、考试焦虑等方面存在的问题，对学生的健康成长起到促进作用。(2)力争使心理健康教育不仅成为一门独立的学科，而且把心理健康教育渗透到学校教育教学的整个过程中，融入到学校教育、学科教育、班主任教育、年级段教育等各项工作中。(3)开展丰富多彩的活动。寓心理健康教育于有益的活动之中，通过学生喜闻乐见的活动形式，如社会实践活动、科技文体活动、主题班会等，塑造学生良好的心理品质，使学生发挥才学智，发展想象力和创造力，培养良好品质，提高心理素质。

五.我校学生心理健康教育的基本模式

课题组在课题的实施、探究过程中，及时交流反馈、总结经验、反思提高，并将成果及时向全校范围推广，摸索探究出了符合学校实际情况、具有学校特色、适合城乡结合生源校的心理健康教育模式即“两主三辅并进，两个三结合”的家校结合心理健康教育模式。“两主三辅并进”即同时发挥好两个主渠道，三个辅渠道的教育作用。“两主”即学科教师和班主任以课堂为核心的有效实施是心理健康教育的主渠道之一；学科教师和班主任在课外有效实施是主渠道之二。“三辅”即学校教育和家庭教育相结合是心理健康教育有效实施的辅渠道之一；以德育处为核心的学校各处室是心理健康教育有效实施的辅渠道之二；心理咨询为核心的专业教师是心理健康教育有效实施的辅渠道之三。“两个三结合”，即：心理老师和班主任、学科老师三结合；学校、家庭、社会三结合。其核心措施为心理健康教育中贯彻“全面渗透、全方推进、家校结合、渠道多元、形式多样”的心理健康教育措施。

本文系2016年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题“初中生心理健康教育有效性策略研究”核心成果，课题立项号：GS〔2016〕GHB0694。

（作者单位：甘肃省平凉市庄浪县水洛中学）