走出舒适区

◎海问

走出舒适区

◎海问

引子

舒适区，ComfortZone。此概念并不首发于中文的语境中，所以乍一听，似有陌生感。但只要略略地顾名思义一番，即能明白个大概。每个人都有自己的舒适区，好比，他热爱蹦跶，她惯于安逸。处于职业舒适区中的人，往往是日复一日地面对熟悉的人，做着熟悉的事。低压的工作，让自己得心应手。但很可能危机也正在其分外享受的舒适区里，慢慢滋长。因为太阳总在自顾地转着，外部的环境一直在变化，而我们需要具备在改变中依然能稳行高处的能力。所以，适逢新年伊始，想不想来动一动，走出自己的舒适区呢？

肖恩：飞利浦大中华区原市场总监及业务发展总监，现为上海维姆文化传播有限公司战略合伙人。

过分地活在当下

海问：什么是人的舒适区？它往往会出现在职场人的哪个阶段？

肖恩：每个人都有自己的舒适区，这个“区”不是地理的概念，它可以是指一种心理的状态，也可以指人的某些习惯、行为方式，比较宽泛。总之，当人处于这个区域时，会感觉很舒服、放松，特别有安全感。反之，就会觉得别扭、紧张、不习惯。同样，当一个人的知识体系、工作技能、任务承担、社交人群都处于一个相对固定不变的状态，且自我的感觉非常良好，主观上也不愿意改变时，即可以说他正处于自己职业的舒适区了。

这样一解释，可能大家会认为，这种状态只有工作资历较长的人才会“享受”得到，其实不然。舒适区并不会集中出现在人职业的某个阶段。举个例子，一些消费品企业中的质检与生产管理岗位，其对员工的技术要求不高，竞争又相对不那么激烈。事实上，只需2至3年的时间，员工即可达到自己的舒适区了。

当然，从时间的维度来看，仍可以发现一些端倪。我觉得，35岁是一个特别有意思的拐点。此时，一般人的工作时长已10年有余；而同步于立业的这段过程，也完成了置产与成家。这两方面会奇妙地影响人进入舒适区，因为当他实现了重大基础性财力的投入之后，生存压力便会减轻不少，而对于更多人来说，经济要素对于职业目标的刺激动力就有所下降了；同样在客观上，人的职业状态多少会在这10年中趋于稳定，金字塔顶端的人毕竟是少数，加之内心的需要，人会自觉地倾向于舒适工作，具体表现为喜欢按部就班，拒绝创新，过分地活在当下。

激发向上的动力

海问：你认为，职场人需要走出舒适区的意义在哪里？

肖恩：从人的本性来讲，都希望留在自己的舒适区里。因为这种更为“静止”的工作状态，个体只需动用小部分的能力与智慧，即能轻松应对，毫无压力可言。而且公允地说，虽然都是处于舒适区，人与人也会不同。有人是周而复始地“做一天和尚撞一天钟”，过圆圈式的人生；但也有人正因为处在熟悉的领域，和熟悉的伙伴做着熟悉的事情，绩效表现可圈可点，这也不在少数。

但我们谈论“走出舒适区”，无论将它视为一种思路，还是可被执行的建议，其实都基于两个重要的前提。第一，你希望成为更好的自己，不在乎外人看你已经多好，青春年华尚有一大把，为什么不更多维度地认识自我并发展自我呢？“好”是不断进步的敌人，真正的“好”需要无止境地追寻；第二，若抽离个体俯视外部环境，就能更清晰地看到，其实一切都在变化之中。微观环境是你所在的组织单位，中观层面是从事的行业，宏观上从整个社会乃至世界的政经格局，其实每天都在发生变化。毋庸置疑，人依赖的舒适区都基于一定的客观环境，如果一旦改变，即可能分崩离析。好比，所在的部门突然撤销了，你需要重新学习新的专业知识与技术；当整个行业的风向转变时，你所从事的岗位或许正逐渐被机器人所取代，那你就将面对如何转型的严峻课题了；若再说得远一点，曾看过一个大局观的测试题，英国脱欧对你的职业生涯有何影响？这个问题看似很远，其实真的远吗？所以，且不说没有永远的舒适区，在当下的中国上海，与其等到舒适区被打破后，才如梦初醒般地被动应对，还不如未雨绸缪，无论环境如何改变，自己总能游刃有余地处于有利地位。

前面主要是从个体的角度谈意义，当然从公司管理者的层面，就更应该运用不同的方法促使员工走出舒适区，激发他们的工作动力。比如阶段性轮岗即是一个好方法，可避免员工长期在单一岗位上容易产生的思维惯性与行为惰性。

不打无准备之仗

海问：那么，对于那些跃跃欲试正想走出自我舒适区的人，你会有哪些建议？

肖恩：我想，对于走出舒适区，行动力固然重要，但若没有以智慧为内核，很可能依然过不好职业人生。就像钱锺书先生在《围城》中的那句经典名句，城外的人想进来，城内的人想出去。哪怕你走出了舒适区，保不准又后悔了，再想回来呢。所以，谋定而后动是很有必要的。

第一，想一想自己有哪些优势。在一个环境待久了，谈及离开，人多少都有种莫名的兴奋感，好比那句极富感召力的“生活不止有眼前的苟且，还有诗和远方。”但针对每个人而言，所谓的诗和远方不应该只是泛泛的方向，即我只要离开就好，到底去哪里，走一步算一步呗。我前面一直在谈变化，那什么是不变的？天生我材必有用，每个人都拥有与生俱来的天赋，加之后天的学习与操练，这就成为我们的优势，而这种优势相对是固定的。如果新工作可以发挥你的优势，那么即便与你先前的工作跨了行业与领域，相信只需并不长的时间，你依然能够顺利驾驭。这样地走出舒适区，事实上是在帮助我们操练和强化职业优势，以致更好地适应改变中的外部环境。无论世界怎样变化，自我仍能“舒适地”安身立命。

第二，切莫不计成本。不同人对于怎样走出舒适区的选择是不一样的，或是大维度地跳跃，或是小打小闹一些。但不管怎样，都有成本代价，我并不建议那种不计成本地“走出”。好比现在，不少人都对自己的工作现状不满意，原因无非有二，收入与意义。当听闻别人语气坚定地来句“难道你就不想自己出来做点什么？”，内心的勇气与情怀更被鼓动到了顶点。然后，他们就决定去创业了。且先不说创业需要的资金、项目与伙伴，样样都要耗费大量的精力时间，是否曾冷静下来想想，创业后自己会失去什么？自由支配的时间、与家人的天伦之乐、强健的体魄，甚至是底线与尊严，这些都有可能失去，你承受得了吗？所以，与其冒进地走出舒适区，还不如先好好地权衡一下，做出决定后的得到与失去，让自己未来可以落子无悔。

第三，更多时候，对财务的理解是主观的。经济因素往往在成本权衡中占比很大，我想特别说一说。我有一个朋友，她对于家庭建设很有抱负，想辞职做全职太太。同时，朋友又不想让丈夫为自己的决定而突然有过重的负担，所以就决定先存一笔钱再辞职。但问题是，到底要存够多少，她才可以去实践“在家工作”的想法呢？是50万、100万，还是更多？事实上，这不单单是一个客观的可被测算出来的数字，因为即便我告诉她一个有权威背书的数额，恐怕这位朋友依然不会放心。在对待财务的评估上，就我的理解与心得，它既是一个不能忽视客观需要的问题，例如维持个人及家庭的吃穿住行，但它更是一个涉及当事人主观认知与理念的信心问题。如我，只要家里还有能支撑1年的余粮就敢放肆；而有的人，则可能需要5年的余粮才能出门。我只是想把有关钱的部分，说得深入些。总归一句话，仁者见仁、智者见智。

第四，你其实选择了一种新的生活方式。虽然“走出舒适区”是一个相对较新的概念，但在具体操作上，很多时候，它与我们老生常谈的“跳槽”、“转换职业赛道”所涉及的内容是有重合的。比如，当有一个A与B的选择摆在面前，A是留在原地，安逸并能预期未来，B将带来新鲜与挑战，但前景会不明朗。此时该如何抉择呢？有关这部分，类似运用SWOT（英文优势、劣势、机会、威胁的首字母）等理论进行评估的方法，我就不作赘述了，想另辟蹊径，再谈些亲身的体会。首先，退回到内心的原点，将时间轴拉得更远一些，想一想今生我究竟想实现些什么？举凡有这样几个答案：绝对的财务自由，为他人、为社会留下一抹属于自己的印记。这块最核心的部分想清楚了，再来看看A与B哪一个更符合你的初心。而或许你真正渴望的，都还不在这两个选项里面。当然，也有一种常见的情况是，想要鱼和熊掌都兼得，期望在原有不变的基础上，再加上新鲜与挑战。如果有这样一个案例咨询我的话，我可能更倾向于建议对方还是选择A比较好。因为我不觉得他那股初心的动力是强烈的，而更重要的是，我们很多人都没有意识到，看似是在做一个个的职业选择，其实更是选择一种生活方式。不仅仅是地点的转换，作息时间的变化，一切都会随着你职业支点的改变而改变。社交圈的改变，获得资讯类别的改变，生活内容的改变，对于自我认知的改变，这样的状态，足够吸引你吗？

人物故事

找到合适区

[编者按]对于本期话题，肖恩绝对属于“实践出真知”的力挺者。曾经位居500强金字塔顶端的他，是人人艳羡的外企高管。但肖恩从未后悔走出他的舒适区，踏上并探索起另一片未得之地。以下的内容，节选自其个人微信公众号“酸奶哥肖恩”中的“这一篇分享，价值100W+”一文，略有改动。

离开500强大公司的念头，源自2015年11月份在新西兰的家庭旅行。坐在壮丽的MountCook冰川湖前，我突然想问自己，为什么要在种种无聊的争执和扯皮中浪费生命。数日后，人生第一次，我在没有下家的情况下飞快地辞了职。从2015年12月份开始，我正式成为了一名待业人员。

待业以后我做的最正确的一件事，就是绝不让自己闲着。我给自己排出了一张“待业整合计划表”。一共9个项目，涉及工作、创业、投资、健康和个人兴趣爱好。

其中，有推进受阻的。比如几个创业小项目，有的是与人合作，我感觉不合适中途退出了；有的则是持续探索之后，感觉机会不大主动停止的。有进展缓慢的。我计划成为一名培训师，但准备的过程比我想象的长得多。从接洽培训公司到学习授权课程，几次的试讲，改进，被接受，一共花了9个月的时间。也有发展顺利的。比如健身，我从75公斤变成了69公斤（虽然现在又反弹了一些）；比如买卖房子，我神速地卖掉了那套不再住的公寓，换了一套自己喜欢的老房子……从来没有像过去的一年这样，同时在五六个方面撕扯自己。做这么多从未尝试过的事情，我不但没有像想象中那样崩溃，反而乐在其中。

还有一个很有意思的发现。当我在不断探索时，对于那些要求新能力的工作，最初我内心是抗拒的。比如需要思考新奇的创意，或者向别人强烈地兜售自己的想法……但是当我真的强迫自己去做时，却发现自己如鱼得水，非常自在。

如果我不离开大公司的环境，这是我永远都不会知道的真相。如果说在你原有的工作领域跨出一小步，尝试新的挑战叫作“走出你的舒适区”（ComfortZone）；那么，剧烈地改变你的工作领域，在多方面进行尝试和探索，或者可以叫作“发现你的合适区”（FitZone）。而我想，后者还比前者更有价值。

采访随感

新年里的私人订制

但凡对于一个有价值的观点或建议，秉持活学活用的态度是很有必要的。若想在2017年走出舒适区，或许可以这样为自己私人订制：好比自我加压，开始利用闲余时间学习一门新知识或技术；在审视思考之后申请转岗，让自己在并不熟悉的领域接受一项新鲜的挑战；抑或终下决心，像本期的肖恩一样，来一个翻天覆地的大转换，凭信心把自己交给未知的明天。诚然，不代表你努力地这样做了，即能立时即刻地解决问题，或是收获所谓的成功。要知道，成功没有模板。真正有价值的东西，是帮助我们更有智慧并丰富地过好人生。短暂与长远，你准备选择哪一样？