如何培养小学生学习注意力

广西贺州市平桂区鹅塘镇杨梅小学 谭李莉

凡在一线的教师，都有这样的困惑，学生注意力容易分散、活动过多、冲动任性、自控力差。上课不专心听讲，易走神，学习困难，造成学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因注意力不集中而出错。

面对这样的现象，我们应该采取怎样的策略才能够解决？

从我的教学工作中，我经常观察，发现学生常开小差，有的学生上课不到一分钟，就拿出橡皮来切，有的学生上课一会就憋不住了，就忍不住要和别人讲话，有的学生做作业总是要回头回脑。再分析一下，这些学生做作业的效率不高，成绩也不理想，我想这些都是注意力不够集中造成的。所以在教育教学实践中，解决小学生的注意力是非常重要，我经过研究、训练、分析、总结，觉得从以下几个方面着手实施，还是切实可行的。

首先要让学生明白注意力是可以培养和锻炼的。为此，我多次在班会和课堂上给学生讲心理学上关于注意力的知识，使学生产生强烈的自信心，觉得我也能行，为下一步的训练打下坚实的精神基础。

1.让学生每天写关于自己上课注意力的日记

分析课堂上注意力不集中的时间和原因，找出解决的办法，有的同学在日记中写道：“今天上语文课时，前10分钟我能够认真听讲，可后来在老师分析课文时，我分了心。原因是老师讲到司马光砸缸的时候，我想起了昨天游泳时的情景，思路就拉不回来了。如果不是老师提问我的问题，恐怕我会一直集中不起自己的注意力。这说明我的注意力还有待于加强锻炼，我的意志力没有控制住我的思想，我希望老师在发现我分心的时候，能够及时的提醒我，我自己也要加强锻炼，使自己的注意力能集中更长的时间。”我认为，如果学生能够经常写这样的日记，就能认识到自己在注意力方面存在的问题并有积极改正的意愿，我想学生注意力的集中就会取得良好效果。

2.加强对学生意志力的培养和锻炼

一个人的注意力不仅在没有干扰的时候有，即便在有干扰的情况下也是可能有的。当然这需要极强的意志对抗外界的干扰。小学生的意志力普遍不强，在学习过程中很容易被外界因素吸引，这就需要加强他们意志力的锻炼。在这一问题上我从不放弃任何一个培养他们意志力的机会，比如我经常搞一些竞技性的比赛让学生参加，鼓励学生战胜自我，利用双休日进行远足、登山等活动，既锻炼了身体，又锻炼了意志，可谓一举两得。

3.课堂上的抢答是提高学生注意力的有效方法

竞赛可以使学生的注意力高度集中，在这样精神高度紧张的氛围中，学生是最不容易分心的。所以在教学过程中，教师有意识地把抢答的方式引入课堂，会取得意想不到的效果。比如词语接龙，我用小组抢答的形式，看哪一组回答得快而对，从我的教学实践来看，由于这节课我运用了抢答的形式，学生的注意力比以往集中得多了。

俄罗斯著名教育家乌申斯基指出，注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然要经过它才能进来。所以，学生注意力的培养就显得尤为重要。以上的方法和形式只是我在教学过程中对学生注意力培养和锻炼的摸索。

4.利用孩子的好奇心，让他们在疑问中求知

强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引小学生低年级学生的注意力，如会唱歌、舞蹈的卡通模块等玩具就能调动孩子的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长也可以买些类似玩具，用来培养他们集中注意力。另外，还可以带他们到新的环境中去玩。例如：周末带孩子逛公园，让他看一些以前未曾看见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜景观，去动物园看一些有趣的动物等等，利用孩子对事物好奇心去培养注意力，并可以借此练习写日记，做作文。

把培养孩子的注意力与兴趣结合起来，让他们在“快乐”中求知，兴趣是最好的老师，只要是在做自己感兴趣的事情，谁都会很投入，很专心，小学生更是如此，在生活中常常会看到那些喜欢做小动作、东张西望的孩子在做某些事情的时候，总是心不在焉或应付了事，而他做感兴趣事情的时候，却能全神贯注、专心致志。对小学生来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来。

在游戏中训练孩子专注力，让他们在活动中求知。游戏活动方式很多，家长可根据具体情况选择类似游戏方法。游戏是小学生喜爱的活动，它能激发孩子兴趣，使孩子心情愉快，老师应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力和多向思维。让孩子明确活动目的，自觉集中注意力。孩子对活动目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持时间就越长。

当然，培养小学生注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同，我们可根据孩子注意力发展特点，采取适当方法，有计划、有目的地训练和培养孩子注意力，只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的，孩子注意力分散的原因有以下几种。

一是孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

二是孩子不善于转移注意力。如孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

三是外界干扰引起的。如环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

四是教育内容、方法不符合孩子的年龄特点，教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。