技能培训与综合体能提升视角下高校排球教学体系研究

杨 洁

（南开大学体育部，天津 300071）

理论与方法探索

技能培训与综合体能提升视角下高校排球教学体系研究

杨 洁

（南开大学体育部，天津 300071）

排球运动在高校大学生中的流行度日趋升高，开展排球运动可以提高大学生的身体素质和运动技能，有助于全面提高大学生的综合素质。本文从技能培训和综合体能提升的角度，探讨了高校当前排球教学体系建设过程中的不足，就当前我国高校排球教学过程中出现的问题进行了分析，结合高校体育运动教学的特点，提出了提高我国高校排球教学水平、提高排球教学体系档次的几点关键举措。

排球；技能培训；体能；问题；举措

排球运动是高校目前开展的体育运动项目中比较流行的一类科目，越来越多的大学生在文化课之外会选择排球运动项目，其对提升大学生自身的身体素质、强化自身运动技能有着非常重要的帮助。而目前我国高校在体育选修课中对排球运动的认识不足，在教学体系中缺乏足够的经验，导致这一运动在开展过程中的水平不高，存在着相当多的问题，为了更好地开展高校排球教学，如何提高针对学生的技能培训和综合体能是当前学者和教育工作者所关注的内容。应看到，当前高校的排球教育教学还在不断地发展，但存在教学内容不成体系、教学理念落后的问题，最终导致教学效果不尽如人意，这些因素制约着高校排球教育体系的完善和发展。当前国内教学看重学生的综合素质教育，这就倒逼排球教学必须改革，改变过去传统的排球教育体系，使其更加符合社会发展。使高校排球教学体系更加合理化，以加强学生的综合素质

1 完善高校排球教学体系的重要性

随着体育运动的发展，越来越多的体育运动项目进入了大学生的视野。排球作为其中一项重要的体育运动，在高校师生中的流行度越来越高。目前，我国有近97.7%的高校开设了排球运动课程，完善这项运动与其教学体系的构建密不可分。传统的排球教学体系，注重对大学生排球运动基础理论知识的讲授，缺乏对大学生实践技能的培养，也导致了排球运动的水平存在缺陷。传统的排球教学体系已经无法满足排球运动在新时期的发展，优化和整合高校排球教学改革成为了大势所趋。创新是高校排球教学事业改革的关键，这样才能使高校排球教学体系得到优化。高校开展排球运动对大学生具有重要意义，构建全面、系统、高效的排球教学体系，可提升这项运动的普及度，这主要体现在以下几个方面。

1.1 构建全面、系统、高效的排球教学体系有助于提升排球运动的整体发展

传统的高校排球运动教学注重理论基础，缺乏实践操作技能，受到传统应试教育思想的影响，排球运动教学在思想内容、方法、方式方面均没有抓住大学生的心理特点，没有将这项运动的目标贯彻和执行下去，这也导致教学中，学生和教师的积极性不高，缺乏对排球运动的足够了解，严重制约和影响排球运动的整体发展水平。因此，从这个角度讲，高校排球运动需在教学管理的各个环节加以重视，构建全面高效的排球教学体系对这项运动的普及和流行、促进这项运动的全面发展具有重大意义。

1.2 构建全面、系统、高效的排球教学体系有助于提高教学水平的优化与创新

没有创新就没有发展，对排球运动来说，同样如此。正是由于传统的排球运动教学观念没有创新，使得这项运动的发展受限，无法与时俱进。而提高高校排球运动的关键环节在于教学体系的完善与创新。教学体系要能够适应社会化人才目标的培养需求，要从教材、教学方法、手段、教学管理、目标、评估等多个环节针对性地对排球的“教与学”进行改良，这样才可以整体提高教学水平，优化教学机制。

1.3 构建全面、系统、高效的排球教学体系有助于逐步完成排球资源的社会发展需求

排球运动在社会上的流行度较高，在人群范围中的分布广，包括青少年、中老年等多种群体，如何提高排球资源以满足社会的发展需求，解决的关键仍在于通过有效的高校教学体系完成这一目标。应试教育注重考试而忽略过程的思维显然已经不适应现代教育的发展理念，提倡素质教育、提倡德、智、体、美全面发展的素质教育已经逐步成为21世纪教育发展的核心理念。大学生选择排球运动的最大动机在于通过这项运动可全面提升他们的综合技能、提高身体素质和体能。基于这2项目标，高校教学体系必须做出一定的改变，要从理论上、实践上同步对教学体系的构建进行研究，要系统地观察当前教学体系对提升大学生技能和体能方面存在的缺陷。

2 高校排球教学体系在大学生技能培训和体能提升方面的现状

对高校排球体系在提高大学生综合技能和提升体能方面的影响与作用我们进行了系统的调研，选择了当地3所开设有排球教学课程的高校，调研的范围包括大一～大四年级的学生和在高校从事排球运动教学和科研的人员，样本的选择尽量保持在人群的年级分布、性别分布、人数分布上保持均匀，以避免这些因素对调研结果的影响。

2.1 高校排球教学体系建设与提升大学生技能与身体体能的关系

从调研的结果来看，有47.1%的受访对象认为排球教学体系与这2项因素关系非常重要，有22%的学生认为重要程度一般，有13.1%的同学认为不是很重要，还有17.8%的学生认为无所谓。从这项调查数据来看，大学生对排球教学体系建设与自身技能与体能提升的认知能力一般，有近20%的大学生认为，教学体系建设和这2项目标的关系无所谓。这一调查结果也显示出选择排球运动的动机和目标不是很明显。

2.2 选择排球运动课程的动机和目标

在这项调查中，我们对大一～大四年级的大学生选择排球运动课程的动机进行了调查，我们的选择有5项：（1）个人兴趣和爱好；（2）考试难易程度；（3）锻炼自己的身体体能；（4）提升自己的综合技能；（5）随意选择。从调查的结果来看，选择为了兴趣和爱好的人群比例占27%；单纯为了期末考试能顺利过关的人群占到35%；选择为提升身体体能的人有9.6%；选择提升综合技能的人群占到4%；还有24.4%的大学生表示，选择排球运动是随意选择，没有明确的目标和动机。这项结果反映出大学生更多的是根据自己的兴趣爱好和考试，而非真正对这项运动的重要性质进行权衡去正确地选择。对提升身体体能与技能2项动机选项的人群加起来仅有11.6%，可看出当前排球运动在高校大学生中的尴尬现状。

2.3 高校排球教学过程中教师对这项运动的参与程度与重要作用

这项调查主要从学生群体中了解教师对排球教学的作用及学生对此的评价。结果显示，有高达55%的学生表示教师的参与度不足，有21%的大学生表示参与度一般，有14%的大学生表示参与度高，有10%的大学生表示教师参与不参与无所谓。这项结果显示出，当前高校排球教学中，教师这一因素被完全忽略，很多学生受访中表示很多时候都是教师在课前讲几句话就自由练习，在之后的过程中很少参与到这项运动中来。这也印证了当前排球教学重理论和轻技能的现实。排球教学的很多要领学生完全靠书本知识是不会迅速掌握的，需要教师亲自教授，但口头上的传授作用也并不大，基础理论知识一听就懂，但在实际操作中如果没有教师亲自和学生进行足够的“互动”，也很难掌握正确的、高效的动作要领。

2.4 关于高校排球教学的手段和方法的调查

为了调查当前高校排球运动的教学手段和方法，我们对教师和学生进行了同步调查和访问。结果显示，有14.7%的学生表示传统的教学方式更容易帮助学习排球，51.6%的学生表示希望能通过游戏互动的形式学习排球运动；有29%的学生表示排球运动需要通过一定周期和数量的比赛来得到提高。他们认为，排球运动是项技术性运动而非对抗性运动，需要通过一定的量变来得到技战术方面的提高。另外，还有5%的学生表示，排球运动自己玩玩参与参与就可以，排球运动是一项技术性运动，想要提高自己的体能和技能，课堂形式的传统教学必不可少，它是提升体能与技能的基础，但是需要通过一定的比赛和竞赛来强化基础，以完成最终目标，学生的好胜心和进取心需要通过比赛和竞赛来得到增强，有不到30%的人表示要通过这种手段来完成教学显然是不够的，需要在今后多提供这种教学的机会。

3 结论与建议

3.1 培养大学生学习排球的兴趣，提升对排球运动的认知水平

当前大学生对学习排球的目标和动机不是很明确，有多数学生仅仅是为了通过考试而选择，并非为了提高自己的技能和身体素质。排球运动首先要有一定的兴趣才可以学好，其次要对这项运动能给自己带来哪方面的提高有所了解。为此，高校在进行排球教学体系构建的过程中，要在前期通过多种方式向学生展示排球运动所蕴含的精神力量，要向他们传达这项运动对增强身体体魄、全面提升综合技能方面的重要意义。在教学过程中要给学生营造轻松愉悦的运动氛围，建立开展这项运动的场地条件。教师要足够参与到这项运动中，要学会用心理调节的方式激发学生的兴趣爱好，多用鼓励的言语帮助学生克服学习过程中的困难。

3.2 合理安排理论课程与实践课程，多进行比赛竞赛实战

有了对排球运动的目标，需要细化到教学过程中。排球运动对技战术要求高，对学生的体能要求高。很多学生基本无法满足一场排球比赛的全过程参与，归根结蒂还是平时的比赛打得少了。为此，高校在制订教学计划中，要有规律性地穿插安排理论课程、实践操作和比赛竞赛。不能将某一部分教学方式过度集中，要实现松弛结合，这样能有效帮助大学生恢复身体机能，适应比赛节奏，轻松、高效地完成排球运动的教学过程。

3.3 高校要改良排球运动技术技能培训体系

由于排球运动强调和重视技战术，因此对技战术方面的训练和教学要独自形成特定的体系，最好与传统教学体系分开。技战术的培养手段需要创新，要经常组织学生与教师进行对外交流，要带领学生参加一些大型比赛项目，了解排球运动的世界潮流，让学生和教师认识到排球运动的现状，认识到不足，从而有针对性地进行学习。

[ 1 ] 韩月华.高校排球教学评价体系的创新与发展[ J ].当代体育科技，2014（33）.

[ 2 ] 黄赛强.完善高校排球教学体系的途径[ J ].当代体育科技，2013（32）.

[ 3 ] 亓秀芝.体验式教学理念下高中排球教学的实践探讨[ J ].运动，2016（7）.

[ 4 ] 王凯.高校排球教学方法探讨[ J ].文体用品与科技，2013（6）.

[ 5 ] 郭婷.浅析如何在中职排球教学中培养学生的创新能力[ J ].科技资讯，2015（12）.

G842

A

1674-151X（2017）04-101-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.07.050

投稿日期：2017-02-03

杨洁（1977—），讲师，硕士。研究方向：体育教育训练。