提高城镇小学生抗挫折能力的举措

张进放

摘要：在当今社会，小学生面临着很多的压力和挫折，这些压力和挫折可以令小学生加速成长，也可以令小学生消极懈怠。由此可见，培养小学生的抗挫折能力不容忽视。本文从四个方面探讨了如何培养城镇小学生的抗挫折能力，以期提高小学生的心理承受能力，助力学生更好地成长。

关键词：城镇 小学生 抗挫折能力

抗挫折能力是小学生必须具备的一种能力，小学生只有具备了应对生活中风雨的能力，才能更好地成长、成人。结合多年的教学实践，笔者从学生方面、教师方面、学校方面和家庭方面入手，阐述了如何提高城镇小学生的抗挫折能力。

一、学生方面

首先，小学生要树立正确的人生观、价值观和世界观，保持积极向上的人生态度。只有这样，小学生才能客观、全面、发展地看待挫折，不会轻易被挫折打倒。

其次，小学生应不断提高对自己的正确认识，从而设定合理的目标，科学地要求自己。如果把目标设定得过高，自己的能力又无法达到，一旦失败，就容易失去学习的兴趣。这时，小学生就要给自己“松松绑”，从自身找原因，学会改变，调整自己设定的目标和要求。

最后，小学生要学会正确地对待挫折，善于发现挫折中的价值。尽管挫折带来了很多消极影响，但挫折具有双重性，它既有不利的一面，又有有利的一面。正确地对挫折待，可以锻炼小学生的意志，使他们变得更加坚强。

二、教师方面

首先，教师应建立民主、平等的师生关系，用心去爱学生，走进学生的心里，真诚地与学生交朋友，尽可能地拉近师生之间的距离，创建民主、平等的教学氛围。当学生遇到困难时，教师应及时帮助学生打开心结，以便学生更好地成长。

其次，教师要多表扬和鼓励学生。小学生自尊心较强，又有逆反心理，所以在教育他们时，教师不能操之过急，更不能公开打骂、批评，而应该根据因材施教的原则，采取宽容的态度去处理问题，要善于发现小学生的闪光点，并及时给予表扬和鼓励，增强小学生的自信心。

第三，教师应尊重和理解小学生。小学生渴望得到别人的尊重和理解，所以教师应尊重和理解他们的行为，用足够的耐心引导他们正确认识挫折和自身的不足，同时给他们提供锻炼的机会，让小学生养成不怕困难的良好习惯，培养他们坚强的意志。

最后，教师要及时与家长沟通，向家长汇报学生的情况，并给家长提供正确教育学生和培养学生抗挫折能力的方法。

三、学校方面

1.素质教育与赏識教育并重

在推行素质教育的同时，学校还应注重赏识教育，要相信每一位学生都是优秀的，要用心发现学生的闪光点，及时给予他们鼓励，也要学会原谅学生的无心过失，让学生把学习当作一件轻松而快乐的事情，并引导他们发现自己的优点，产生面对挫折的勇气，从而获得成功。

2.加强心理健康教育

学校应有计划地安排教师对学生进行心理辅导及心理健康教育，使学生在遭遇挫折后能够自我调节情绪，变消极因素为积极因素，从而培养学生坚强的意志、积极向上的心态以及良好的环境适应能力。只有这样，学生才能在挫折面前不慌不忙，成功地战胜挫折，成为杰出的人才。

除此之外，学校还应多开展各种实践活动，锻炼学生的意志。如军训、夏令营、社会实践、运动会、志愿者等活动，使学生从活动中得到锻炼，从而培养学生顽强的意志，让他们有勇气面对未来学习和生活中遇到的挫折。

四、家庭方面

1.客观评价，帮助孩子

家长应该客观地评价孩子，不仅要看到孩子的缺点，还要看到孩子的优点。家长过分贬低孩子，会伤害孩子的自尊心，致使孩子容易失去自信，会选择逃避，以求避免挫折；家长过高评价孩子时，会使孩子错误认识自己，同时会增加孩子的心理压力，使其不敢面对失败。另外，孩子在成长中总会遇到挫折，家长要给予孩子谅解、关心、鼓励和帮助，尽可能让孩子从挫折中获得经验，化消极因素为积极因素，化挫折为动力。

2.树立榜样，激励孩子

家长要给孩子树立不畏艰辛、战胜挫折的榜样，增强孩子直视挫折的勇气，并让孩子懂得：只有在挫折中不断进取、不肯放弃的人，才能摘取成功的桂冠。如在日常生活中，家长可以向孩子讲述一些名人在挫折中成长，并获得成功的事例，让孩子明白只有不断战胜挫折，才能获得真正的成功。

3.做好顾问，与孩子沟通

抗挫折能力是在不断解决和应对挫折的过程中形成并提高的，当孩子面对挫折时，家长应该选择相信孩子，以“顾问”的身份和孩子进行沟通，给他们提供建议，并教给孩子对抗挫折的方法。这种教育不仅可以培养孩子的抗挫折能力，还能培养孩子对自己行为负责的精神。

4.创设情境，负面刺激

想要成功，必须经历失败、感受痛苦，因为只有在逆境中成长的人，才更具有生存力和竞争力。大量的调查显示，当代小学生的身心日趋脆弱，因为他们缺少了“负面刺激”。在孩子的成长过程中，教师应有意识地创设“挫折情境”，让孩子在逆境中经受洗礼，磨炼意志，学会调节自己的情绪，锻炼自己的心理承受力，从而提高抗挫折能力。

5.和谐氛围，熏陶孩子

创造和谐的家庭氛围对小学生的成长有着至关重要的作用，有助于提高孩子的抗挫折能力。在这样的家庭环境中成长的小学生，会养成良好的行为习惯，拥有一个健康的心理状态和坚强的意志。

五、结语

每个人的一生都会经历无数的挫折和失败，一个经受不起挫折考验的人是无法踏上成功之路的。只有经历了风雨仍然屹立不倒的人，才能站在高处看世界，才能让自己的生命之花开得更加绚烂。小学生是祖国的未来，小学生只有勇往直前、不畏艰辛、顽强拼搏，祖国的未来才能更加辉煌！

※本文系2015年平凉市教育科学研究规划课题《提高城镇小学生抗挫折心理能力的研究》阶段性研究成果，课题编号：[2015]PLG024。

（作者单位：甘肃省静宁县德顺小学）