第18届世界大学生定向越野比赛短距离技术比较分析

蒋志定 刘 俊

（广东轻工职业技术学院， 广东 广州 510300）

2012年7 月第18届世界大学生定向越野锦标赛在西班牙阿利坎特举行。本届锦标赛吸引世界各地的28个国家179名定向运动员参赛。中国代表队是由肇庆学院7名队员参赛。本文以中国代表队的肇庆学院学生参加第18届世界大学生定向越野锦标赛短距离的成绩为研究对象，探讨中国与世界定向越野水平的差距因素，为提高肇庆学院定向越野队训练提供参考，同时也为提高广东省高校定向越野比赛水平提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加第18届世界大学生定向越野锦标赛的中国代表队肇庆学院4男3女的学生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 查阅有关国内外相关定向越野的期刊。

1.2.2 数据比较法 根据2012年世界大学生定向越野锦标赛官方网站提供的比赛成绩和分段成绩数据，进行对比分析。

1.2.3 专家访谈法 对国内外教练、高水平运动员和中国定向越野领域的权威人士进行专访。

2 结果与分析

2.1 中外男子短距离赛成绩差距分析

表1 第18届世界大学生定向越野锦标赛男子短距离成绩对比

第18届世界大学生定向越野锦标赛短距离赛在西班牙阿利坎特的圣克鲁斯举行，地图的比例尺1:4000，等高距5米，男子比赛路线长度2800m,总爬高量135m，设有19个检查点。从表1中的成绩可以看到中国与世界高水平运动员短距离赛的差距是比较大的，中国男队的第1名与世界第1名相差389秒；其中男子组前3名都是瑞士国家的，且成绩很接近，相差在30秒以内，非常的稳定，而中国男队相互之间相差比较大的，最好与最差的相差338秒。导致中国男队成绩差距大的主要原因在技能和体能两方面。

2.2 中外男子定向越野技能差距分析

定向越野技能是运动员通过读图记忆和路线选择等综合运用的一种技术[1]。运动员通过熟练地掌握定向越野技能，可以为比赛提供有利的保障。特别是在地形比较复杂的区域，更能体现出远动员的定向越野技能水平。

表2 M21地图5号检查点到12号检查点分段成绩对比

从表2中的分段成绩可以看出：中国男队的技能与世界高水平运动员的技能相比，差距还是比较大的，中国男队第1名与世界第一名相差168秒。从到访每个点的平均时间可以看出瑞士国家的男运动运技能水平是相当稳定的，而中国队的前3名运动员技能还是相对稳定的，但另1名相差较大。影响中国队技能发挥主要原因有：定向越野基础知识差、路线选择能力不强和奔跑中读图能力差。

2.3 中外男子定向越野体能水平的差距

可以通过第18届大学生定向越野锦标赛短距离简单长点的地图区域，来分析中国队的男运动员与世界高水平运动员体能的差距。

表3 M21地图3号检查点到4号检查点分段成绩对比

由表4可以看出中国男队的体能与世界高水平运动员相比有一定的差距。世界高水平运动员最快用119秒，最慢122秒，其时间相差在3秒内；而中国男队第1名用145秒，最后1名用时165秒，体能水平很不平均。体能基础差和体能训练方法不恰当，是造成中国男队体能差的主要原因。

表4 第18届世界大学生定向越野锦标赛女子短距离成绩对比

2.4 中外女子短距离赛成绩差距分析

女子短距离赛地图的比例尺1:4000，等高距5米，女子比赛路线长度2200m,总爬高量105m，设有17个检查点。从表 4可以看到中国女子与世界高水平运动员的差距还是比较大的，中国女队的第1名与世界第1名相差了502秒。其中女子组前3名分别是捷克和瑞士国家的，她们的成绩相差不大都控制在56秒内，虽然中国女队的成绩相对比较稳定也控制在49秒内，但总成绩差距很大。技能和体能也是导致中国女队成绩差距大的主要原因。

2.5 中外女子定向越野技能差距分析

表5 W21地图5号检查点到11号检查点分段成绩对比

从表5中的分段成绩也可以看出：中国女队的技能与世界高水平运动员的技能相比，有较大差距，中国女队第 1名与世界第1名相差124秒。另外从到访每个点的平均时间可以看出女子组前3名运动运技能水平是相当稳定的，而中国女队不很稳定。导致中国女队定向越野技能差距大的主要原因：缺少参加国际比赛的经验、定向越野技能训练方法不科学。

2.6 中外女子定向越野体能水平的差距

表6 W21地图3号检查点到5号检查点分段成绩对比（距离：400m）

由表6可以看出中国女队的体能跟世界高水平运动员相比有一定差距。世界高水平运动员最快用118秒，最慢137秒，其用时比较接近；而中国女队最快用时152秒，最慢用时199秒，体能不是很平均。在400米的距离上，中国女队就已被世界高水平运动员拉开时间34秒多。导致中国女队体能差的主要原因是：体能基础差和体能训练方法不恰当。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 通过第18届世界大学生定向越野锦标赛的短距离技术比较分析，得知我国的定向越野水平与世界高水平的国家相比有很大的差距。中国男队第1名与世界第1名相差389秒；中国女队第1名与世界第1名相差502秒。

3.1.2 我国定向越野技能达不到世界水平主要原因：①没有熟练定向越野基础知识；②路线选择能力差；③在高速奔跑中读图的能力差；④缺少参加国际级比赛的经验；⑤定向越野训练方法传统不创新；⑥缺少高水平的教练员[3]。

3.1.3 我国定向越野体能与世界水平差距大主要原因：①中国代表队的运动员体能基础差。因为是在体育专业和非体育专业挑选出来的，以前并没接受过专业的体能训练。②定向越野体能的训练方法过于传统，没有结合定向越野的特点训练体能。

3.2 建议

3.2.1 加强定向越野技能训练：①要熟悉理解图例和检查点说明符号，为定向越野技能打好基础；②加强路线选择能力，路线选择是短距离定向赛的核心，良好的路线选择可以帮助运动员节省大量时间，尤其在地形条件复杂的区域尤其明显；③改变传统的定向越野技能训练方法，利用高科技和根据运动员的特点创新训练方案；④多参加国际级的比赛，通过与国外高手水平运动员交流学习，提升自己的定向越野水平。

3.2.2 加强专项体能训练。体能是定向越野发展高水平运动员的核心，所以在定向运动员的选材时可以参考中长跑运动员的选材标准进行。另外在训练体能时可以结合中长跑的重复训练法、间歇训练法、快慢交替训练法以及山坡跑、沙滩跑、高原训练等特点训练。

3.2.3 奔跑速度和读图速度。因为定向越野的独特特征是体能与技能相结合，可以用“在奔跑中导航”来形容，所以在训练时要以体能与技能训练相结合，围绕着提高运动员在奔跑中迅速读图的能力来训练。

3.2.4 改变传统的定向越野技能训练方法。把高科技GPS的定位与导航功能应用到定向越野中，辅助教练和运动员在以后的训练和比赛中进行总结分析，提高运动员的兴趣爱好和运动水平[4]。

[1]刘玉江.定向运动教学与训练[M].成都:西南交通大学出版社,2008:143—164.

[2]王翔,彭光辉,梁方勇,等.定向运动[第二版].北京:高等教育出版社,2009:186—187.

[3]张新安.中外优秀男子定向运动员WRE短距离赛成绩比较[J].广州体育学院学报,2006(5):70—73.

[4]张铁良,胡国新.GPS 在定向越野中的应用探讨.江西测绘,2009(4):2—3.