中学体育教学中组合练习的应用

方小康

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 本文通过简要分析中学体育教学中应用组合练习所坚持的原则，指出组合练习在中学体育教学中的有效应用方式，以期能够提高中学体育教学的质量，提升学生的体育能力。

关键词 中学体育教学 组合练习 原则 方式

所谓组合练习是指在教学过程中，根据学生的身体素质和发展需求，将不同类型的体育运动项目进行合理组合，来开展教学活动的一种教学方法，在教学过程中，通过组合练习，充分调动学生的积极性，培养学生的学习兴趣，提高学生的体育能力，可以取得最佳化的教学效果。

一、中学体育教学中应用组合练习所坚持的原则

（一）坚持教学内容协调性原则

组合练习是激发学生体育锻炼兴趣，提高学生学习积极性的重要方式，所以，在开展组合练习时，中学体育教师需要根据协调性的原则，科学选择教学内容，以增强体育教学的吸引力，提高学生的学习热情[1]。活动场地是进行体育教学的必要途径，但是由于场地有限，教学效率也会受到影响，所以，中学体育教师需要根据教学内容和学生的学习需求，合理利用活动场地，科学组合训练项目，以提高学生的体育水平，促进学生的全面发展。

（二）坚持运动负荷互补性原则

学生的身体素质和心理素质是开展体育教学活动时必须考虑的问题，所以，在实际的教学过程后中，中学体育教师需要坚持运动负荷互补性的原则，合理设置教学内容，满足教学需求和学生的锻炼需求，以培养学生的体育学习兴趣，提高体育教学的有效性。

（三）坚持教学目标明确性原则

组合练习是达到教学目标的重要手段之一，不能够脱离与教学目标而独立存在，所以，在进行组合练习时，中学体育教师需要根据具体的教学内容和学生的身体素质，合理制定教学目标，不断提高体育教学的目的性和针对性，引导学生养成良好的体育锻炼习惯，以实现体育教学的目标。

（四）坚持教学内容趣味性原则

枯燥的教学内容和单一训练内容，会降低学生的学习热情，所以，在教学过程中，中学体育教师应该坚持趣味性的原则，充分考虑学生的心理特点和兴趣爱好，合理选择教学内容，充分调动学生的学习热情，以增强学生的体育锻炼兴趣，提高体育教学的效果。

二、组合练习在中学体育教学中的有效应用方式

（一）根据学生的实际情况，合理选择组合练习项目

由于学生身体素质、性格特点的差异，其参与的积极性也不同，所以，在开展体育教学活动时，中学体育教师需要根据学生的实际情况，合理选择组合练习项目，以充分调动学生的锻炼热情，提高体育教学的效果[2]。例如，中学体育教师可以根据学生的性别差异，合理安排体育活动，让学生进行组合练习，以激发学生的锻炼热情，提高体育教学的质量。同时，在选择体育项目时，中学体育教师需要考虑学生的承受能力，根据学生的身心发展特点，合理进行组合练习，以确保体育教学活动的有序开展。另外，活动场地对教学质量有着非常重要的影响，所以，在开展组合练习时，中学体育教师应该根据具体的体育项目，合理选择活动场地，为学生创造良好的锻炼机会，以增强体育教学的趣味性，提高学生的学习热情。例如，在讲解排球知识时，中学体育教师可以根据学生的性别，把学生分为男生队和女生队，让学生进行练习，以训练学生的体育能力，提高体育教学的有效性。

（二）根据学生的学习需求，科学选择教学内容

体育教学是传授体育知识，培养学生体育能力，促进学生全面协调发展的重要途径，所以，在教学过程中，中学体育教师应该充分认识到体育教学的重要意义，根据学生的身体状况，科学选择教学内容，以增强学生的体质，培养学生的体育素养，实现学生的身心健康发展。运动过量不仅难以达到体育锻炼的效果，而且可能会影响到学生以后的发展，而运动量不足则会降低学生的学习兴趣，所以，在实际的教学过程中，中学体育教师需要充分考虑学生的身体素质和学习需求，科学设置运动负荷，满足不同学生的锻炼需求，以培养学生的体育兴趣，提高学生的体育水平。例如，在健美操教学过程中，中学体育教师可以详细讲解步伐和动作，然后留出一定的时间，让学生互相学习，以提高学生的学习效果。

（三）根据教学需求，合理选择组合练习方法

组合练习是不同学生共同参与体育锻炼的一种方式，但是，由于学生身体素质、性别特点以及兴趣爱好的差异，组合练习的效果也不尽相同，所以，在平时的教学过程中，中学体育教师根据教学需求，结合学生的具体情况，合理选择练习方法，以提高学生的参与程度，提升体育教学的质量[3]。例如，在进行体育比赛时，中学体育教师需要根据学生的身高、性别以及身体素质等，合理进行组合，以避免摩擦的发生，提高学生的参与积极性。

三、总结

总而言之，从教学效果上来看，组合练习可以增强学生的参与意识，提高体育教学的质量，促进学生体育能力的发展，所以，在具体的教学过程中，中学体育教师应该根据教学需求和学生的实际情况，合理进行组合练习，以培养学生的体育学习兴趣，提高学生的体育素养。

参考文献：

[1] 杨瑞发，朱从德.中学体育教学中组合练习的应用[J].当代体育科技.2013.20：3-4，6.

[2] 李文静.合作学习在中学体育教学中应用分析[J].赤子（上中旬）.2015.01：288.

[3] 余立峰.组合练习在体育教学中的價值的研究[J].中国学校体育.2015.02：60-61.