对学生课外体育锻炼中运动损伤的调查与分析

陈振良

近年来，随着全民健身运动工作的不断推广，我校学生对参加体育锻炼，有效增强体质的认识更加提高，积极参加体育锻炼，广泛参加竞技体育运动项目，校园比赛项目逐渐增多，学生的运动水平也日见上升。同时，运动损伤的发病率也呈现上升趋势。为有效遏制这种现象的发生，本文就学生在课外锻炼中出现的损伤情况进行了调查分析，并试图提出相应的预防措施，以利于今后学生体育运动的顺利开展，安全地锻炼，快乐地生活、学习。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

全校学生

（二）研究方法

1. 文献资料法。大量收集中国期刊网和图书馆的有关运动损伤的文献，通过对资料阅读，确定论文方向。

2. 问卷调查法。对学生随机进行问卷调查，了解运动损伤情况，取得相关数据。

3. 数据资料法。共发放问卷300份，收回问卷300份，剔除无效问卷27份，共收回有效问卷份273，回收率为91%，并对相关数据进行归类统计。

二、研究结果与分析

人们在体育运动过程中发生的损伤称为运动损伤。在调查的 300人中，共有83人次出现不同种类的运动损伤，发生率占调查人数的27.66%。

（一）易发生运动损伤的项目

从统计数据可以看出，参加球类运动损伤的人数最多 70人，其中篮球 39人，足球 22人，排球 9人；其次是田径 14人，毽球 5人，健美操 4人，以此可以看出球类项目特点是造成运动损伤的主要原因。

（二）运动损伤的部位及常见的运动损伤

调查显示，当前学生体育活动中运动损伤容易发生的身体部位中，踝关节的扭伤率最高30例，占损伤人数的36.1%；……