重庆工商大学女大学生运动健身现状分析

柯攀

(西南大学体育学院 重庆 400715)

重庆工商大学女大学生运动健身现状分析

柯攀

(西南大学体育学院 重庆 400715)

该文采用文献资料、访谈、问卷调查、数据整理等方法,对重庆工商大学的女大学生运动健身的现状进行了调查。从调查的结果发现,重庆工商大学的女大学生参与的人数、频率较少,每次锻炼的时间较短、选择锻炼的方式单一,运动健身的主要目的也是以减肥塑身。建议:提高女大学生的健康意识,树立运动健身的习惯。

女大学生 运动健身 现状

随着社会的不断发展,人民生活水平不断提高,同时生活节奏不断加快,竞争也越来越激烈,给人们心理造成了强烈的紧张和压力。尤其是当代大学生,学习和就业的双重压力,使大学生运动健身时间大大缩短,以致大学生身体素质出现持续下降趋势,女大学生更为严重。该文通过问卷调查了解重庆工商大学女大学生运动健身的现状,分析影响其运动健身的主要因素,旨在培养女大学生养成良好的运动健身习惯,提高女大学生健康状况。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以重庆工商大学大一至大四的工体部女大学生为调查对象,随机抽取210名。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

对重庆工商大学的女大学生随机发放问卷210份,收回200份,有效回收率为95.2%。

1.2.2 文献资料法

根据调查的对象,通过在学校图书馆查阅大量与女大学生运动健身现状方面的书籍,和网上搜集有关女大学生运动健身方面的文献资料,了解重庆工商大学女大学生运动健身的开展情况,并对资料进行分析、整理和总结,从而更好地为该文提供一些理论依据。……