初学篮球裁判员临场心理素质剖析与意识培养①

胡绪李鑫

(1.第三军医大学军事与体育学教研室;2.第三军医大学宣传处 重庆 400038)

初学篮球裁判员临场心理素质剖析与意识培养①

胡绪1李鑫2*

(1.第三军医大学军事与体育学教研室;2.第三军医大学宣传处 重庆 400038)

现代篮球比赛紧张激烈,复杂多变,违反规则不良动作隐蔽性强。如没有良好的执裁技能和判断能力,常出现误判、漏判、错判或偏判,影响比赛的完整性,甚者形成裁判表演的局面。篮球裁判员想要高质量地完成裁判工作任务,除具备良好的体能和裁判技能,更应具备迅速、灵敏、精准、自信的心理判断能力。

篮球裁判 自信心 能力

篮球运动是一项集强身体对抗、高智力博弈、结团体配合的球类竞技项目。临场表现为快攻守、高强度、对抗激烈、精彩连连比赛千变万化,对担任执法比赛的裁判员要求极高。部分队员、教练员在赛场不服从裁判员的判罚、管理,藐视裁判员、言语上进行攻击的行为;观众因为主队的失利,集体起哄谩骂裁判、投掷杂物等不正确的行为来发泄其不满情绪。这系列情况的出现增加了裁判员的心理负担,导致自信心不足,对比赛的掌控能力下降,不能正常执法比赛。出现“咬哨”、延误响哨,影响执裁水平的发挥,造成比赛不能顺利进行。该文针对初学篮球裁判员在临场中可能遇到的各种不良因素,剖析其原因,提出对策,为初学裁判员能够正常发挥执裁水平提供依据,并提高自身心理素质。

1 调查对象与研究方法

通过对渝部分高校学生访谈。通过网络和重庆市图书馆查阅有关文献资料,为如何培养学生裁判的个人能建立提供理论依据。现场对裁判员的观察,对裁判初学者发放问卷的形式调查学生的执裁能力情况,此次发放问卷100份有效收回96份。问卷全部有效,通过对问卷信息进行分析和数据的统计。

2 结果与分析

2.1 执法比赛时出现的现象

篮球比赛时,双方队员利用有限的场地发挥个人技术、团体战术进行高强度、高速度的争夺与激烈的对抗,双方教练员斗智斗勇博弈,人多手杂,使得裁判员也难免会出现错判或漏判,再加上观众的不理解,裁判员的压力增大,要做到全面准确裁决,不是一件容易做好的事情。通过了解和调查,不少的裁判员初学者在执裁前或执裁中,不自觉地会产生一种“怯场”或不自信的心理。随之产生心跳加快、口干舌燥、思维迟钝、不自觉地身体颤抖、注意力无法集中等现象。使得执裁中的漏判、错判的机率增大,导致忘记平时极为熟练的宣判程序、手势、身体肢体不协调,如此时再遇到场上突发事件,更会体现出惊慌失措、束手无策,导致裁判无法掌控比赛,无形中裁判员的“怯场”心理更加的严重,不仅直接影响裁判员执裁水平的正常发挥,同时还会给比赛带来许多无法预知的麻烦。

2.2 裁判员产生“怯场”心理的原因

初学裁判员在担任临场裁判时产生“怯场”心理的原因是多方面的(见表1)。有的受单一因素的影响,有的是受多种因素的影响。

调查表明,64%的初学裁判员认为,基层比赛少导致临场执裁机会和实践经验不足,是产生“怯场”心理的主要原因。多数初学裁判员没有专业老师指导,专门的培训机制平台。对《篮球裁判员手册》《篮球竞赛规则》理论知识的掌握还远远不够。通过调查得知,有近50%的初学者表示对规则裁判法理解不够透彻全面,缺乏对不合法动作预见性和准确性的预判,影响了执法的果断性与坚决性。多数初学者是通过电视或是观摩比赛中裁判员的执法经验来学习,执法中裁判员对规则尺度不一致,理解不一致,容易把自我的主观意识灌入其中,更甚至把NBA的规则和国际篮联的规则混淆。且基层比赛的不正规化,使得初学裁判者没有良好环境去练习基本功,没有一个良好的学习平台去巩固提高。与正规的比赛相比,在拼抢对抗程度方面的掌控相差甚远,会导致初学裁判员对临场的复杂性和困难性估计不足,过高地估计了自己的临场掌控能力,过分相信能轻而易举地完成临场任务。到了正式比赛时准备不充分,加上经验不足,往往会导致一些缺乏依据的判罚。因此,裁判员缺乏解决问题的能力和经验,是产生“怯场”心理的重要原因。

表1 篮球裁判员产生“怯场”的主要原因

2.3 缺乏自信心产生错判、漏判

由于学生初学裁判员的自信心不足,且经验也不足,多数初学裁判员都不太注重赛前自身的休息、情绪的调整、身体的准备。从而导致比赛开始了自己却无法快速进入临场状态。经过调查发现有41%的初学裁判员在临场执法时想法过多怕出错、怕漏判、怕球队不满、怕观众起哄缺乏自信心、怀疑自己的执裁能力和水平。精力更易不集中就导致了错判、漏判,甚至忘记作为裁判员自身应该站立的位置和姿势。激烈的比赛中使得初学裁判员的情绪就更加紧张,出现越吹越乱无法管理的局面,产生自己不能完成本场比赛的执法,对比赛的掌控完全失去感觉,影响自身执法水平的发挥,影响比赛的进程和精彩程度。

2.4 其他方面的原因

裁判员必须是威严、庄重的。初学裁判员由于很少有实践经验,长期对临场有畏惧心理,加上每个人的性格不同,难免初学者放不开手脚,显得格外的不自然、肢体语言僵硬。加上激烈而严肃的比赛气氛,当遇到球队比赛作风强硬,两队实力相当,且水平又相对较高等因素的刺激,从而导致裁判员的情绪紧张加剧、判断能力下降、思维受到影响。有的初学裁判员认为与自己合作的同伴水平比较高,总依赖着同伴给补哨,在这种心理的支配下,临场缺乏勇气和信心,缩手缩脚,不敢响哨,影响了判罚的果断性和坚决性。临场时过早设想临场结果,给自己增加临场包袱,分散了注意力,一旦干扰了正常的思维,便会影响到判断的准确性。从而产生了自卑的不良心理,一场比赛下来竟没有几次罚则宣判。

3 临场的心理素质意识培养

3.1 强化理论与实践

加强理论知识与临场实践能力的培养。吃透《篮球规则》,不间断学习国际篮球联合会对规则的解释和修改,利用网络和视频来加强对规则的理解。做到裁判法时刻在心中,只有“吃透”掌握篮球规则的精神,才能在临场中果断、准确、及时地处理临场中出现的各种情况。利用好高校、中小学的现有资源,多向高级别老师请教,参加一些相关的学生社团组织,加强临场实践经验,针对在实践中出现的问题,要及时进行总结。

3.2 初学裁判员临场心理素质的培养方法

树立自信心,培养良好的意志品质。在临场执裁中做到严肃、认真、公平、公正、轻松、自然、从容、大方得体,相信自己的执裁能力。初学裁判员应当时刻练习鸣哨、抛球、站姿、跑动姿势、宣判程序、宣判法则、手势、比划号码、比划犯规、体能训练、速度耐力、对赛场的掌控。临场执法时要时刻保持冷静的头脑,不紧张、不放松、不沮丧、集中注意力观察与判定。遇突发性情况时做到遇事不惊,果断地依据规则精神抓住要害快速判决和处理;做到干净、彻底,不要互相推脱缩短处理和解决突发情况的时间。增强自我控制能力培养良好的临场心态,保证裁判工作的顺利完成。

3.3 建立自信和加强心理素质

对初学篮球裁判来说自信心是临场执裁的精神支柱和力量源泉,是不可缺少的心理素质和品质。果断不犹豫、关键场次、关键球要敢吹、敢判、敢罚,临场中遇到任何情况都要保持稳定的情绪,良好的注意力,坚强的意志自我调控制能力,不受任何因素干扰的,临场执裁中都要保持大胆、果断和冷静是发挥判罚水平的重要因素。初学裁判员不仅要“吃透”《规则》,更注重临场经验的积累,通过实践经验去体会理论知识与实践的结合。

4 结语

影响初学篮球裁判员自信心不足的因素有很多,只要加强基本功练习、业务训练、多看、多问,多学习充分相信自己的判断能力、抗干扰能力,做好自我的调节,定能保证执裁的顺利进行,更好提高裁判水平。使得每个层次比赛能够精彩进行,从而更进一步推动篮球运动的普及与发展,为全民健生运动作出更好的贡献。

[1]全国体育学院教材委员会.体育学院通用教材：运动心理学[M].人民体育出版社,2005.

[2]中国篮球协会.篮球竞赛规则[M].光明时报出版社，2010.

[3]田福勇.重视加强体育专业篮球裁判技能的培养[J].保定师专学报,2001(4):47-48.

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[5]王蓉.论篮球裁判员心理素质的培养[J].上海体育学院学报,1998(4):75-78.

The Analysis and Awareness Training of Basketball Referees Beginners on-the-spot Psychological Quality

Hu Xu1Li Xin2*
(1.Military and Sports Department of Third Military Medical University,Chiqing,400038,China;2.Publicity Department of Third Military Medical University,Chongqing,400038,China)

Modern basketball competition intense,complex,adverse actions in violation of the rules of strong concealment.If no good of board and cutting skills and judgement,often appear misjudgment,false negatives,wrongly or partial,affects the integrity of the game,even form the referee performance situation.Basketball referees want high quality to finish the work tasks,in addition to have good physical fitness and skills by the referee should have more rapid,sensitive,precise and selfconfident mental judgment.

Basketball referee; Self-confidence; Ability

G8

:A

:2095-2813(2017)03(c)-0030-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.09.030

胡绪(1984,5—),汉,男,重庆人,本科,助教 ,研究方向:运动训练。

李鑫(1985,2—),汉,男,山东济南人,本科,干事,研究方向:运动训练,E-mail:315862109@qq.com。