小小苏妈妈
美国的儿保医生对营养搭配很有研究,每次我带女儿去体检,都会重点和儿医讨论讨论饮食。几回聊下来,儿医开玩笑说,我最爱问的问题就是——宝宝到底该吃多少。其实宝宝的胃很小,需要的食物量不大,無须太担心;相比之下,吃饱了但没有吸收到足够营养,反而值得警惕。因此,比“吃多少”更重要的是“吃什么”。
儿医向我科普了几个概念,一个叫“食物营养密度”,一个叫“成长型食物”,还有一个是“聪明的零食”。我赶紧拿小本本记好,回来又查了更多资料补课,现在就和大家分享一下我学到的新知识。
孩子2017年5期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期