营养速递

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婴儿吃蛋和花生可减少过敏风险

美国科罗拉多儿童医院的一项新的研究分析显示，让婴儿早些吃蛋或花生，有助于减少食物过敏的风险。研究人员表示，可适当确定相较于年龄较大才给予者，当婴儿在4～6个月大时摄取蛋类食物，蛋过敏风险就会较低，在4～11个月时摄取花生，花生过敏风险也会较低。研究人员指出，有关摄取食品的指引在最近几年放宽，因此，不再建议家长延缓孩子摄取蛋或花生这些担心会诱发过敏的食品。

海淘配方粉，需要了解什么信息

很多家长认为，国外的配方粉奶源优质，配方先进，质量体系完整。因此，一定要给宝宝想办法购买国外的配方粉。其实，最好的并不一定是最适合的。想要给宝宝挑选到合适的配方粉，家长购买国外配方粉还需要弄清以下信息。

● 奶粉的蛋白质来源：是牛奶、羊奶还是大豆。

● 适用的月龄阶段。

● 具体配方比例是否合适。

● 是属于普通配方粉，还是特殊配方粉，比如无乳糖配方粉或水解蛋白配方粉。

● 是否含有益生菌或益生元。

● 配方粉冲调需要的水温和比例等。

母乳喂养期间吃药，先了解分级

哺乳期妈妈生病，治疗期间根据具体情况，首先需要考虑药物分级，然后再选择是坚持母乳喂养，还是暂停母乳喂养。一般来说，药物说明书上会有药物分级的标识，如果有的药物说明书没有，可以咨询药房或医生。

标识L1 L2 L3 L4 L5代表母乳喂养期间使用该药物非常安全比较安全基本安全存在危险禁忌母乳喂养是否影响母乳喂养可持续母乳喂养应暂停母乳喂养