素质拓展训练对大学生心理素质的影响

荣贵仁+赵金蕾

摘要：在大学生素质教育中，大学生心理素质教育是最为重要的一个部分。目前我国全面推进了针对大学生的素质教育，高校必须要有效并深入落实针对大学生的心理素质教育。在提高大学生心理素质的诸多途径中，拓展训练是一项有效途径。本文对素质拓展训练对大学生心理素质的影响加以分析讨论，希望具有借鉴意义。

关键词：素质拓展训；大学生；高等教育；心理素质；影响

在新世纪的今天，大学生面临着较大的社会竞争压力，再加上网络信息化的影响，在社会上存在价值取向多元化的实际情况，社会上的人际关系也日益复杂。在社会环境中的种种因素都对大学生心理素质发展产生了重大的影响，部分学生也因此出现严重的心理障碍。心理障碍的存在严重阻碍了大学生们的健康成长，如果不能有效的针对他们做好心理疏通及教育工作，将会出现更大的问题。

一、研究对象与方法

本次实验抽取了本市某大学大三学生共100名，年龄在19至21岁之间，这100例学生当中，男女学生各50例，对他们进行了定向拓展运动实验。本次实验中将这100例学生进行分组，观察组与对照组各70人。针对观察组，让他们在周末空余时间内进行定向拓展运动，保证每次的训练时间在8小时到16小时之间，且训练时间为三个月。观察组的定向拓展运动分为场地项目与野外训练项目两个方面。场地项目包括了信任背摔、单杠、大挪移、篝火晚会、跨越断桥、孤岛求生以及曲径行走等项目，野外训练包括了野外露营、野外生存、丛林穿越以及定向运动这几个方面。……