高中物理学习随谈

王林

摘 要：高中物理的学习一直以来都是学生和教师关注的重点，那么如何学好高中物理？我们要正确认识物理学习的过程，加强物理练习，抓住课堂提高课堂效率，做好复习和归纳，形成知识体系。下面本文就从多个方面进行细致的阐述。

关键词：高中物理；课堂；效率；学习

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物理因其逻辑性强，对学生思维能力要求高，是很多同学都头疼的科目。尤其是到了高中，随着物理难度的加大加深，学生对物理学习的热情逐渐被难题打败。那么，如何学好高中物理呢？我们可以从以下几个角度出发。

一、正确认识学习过程，积极面对学习挫折

我们需要明白知识的学习是呈螺旋状上升的，并不是一条直线。所以我们在学习的时候往往会有这样的错觉，本来觉得自己已经弄懂的地方在经过一段时间的学习之后发现原来自己并没有完全懂，而是模糊的，半懂半懵，这时候如果学生继续努力学习在过一段时间会发现，自己又掌握了这一块的知识点，这其实就是最明显的螺旋状上升过程。这是正常的提升过程，学生一定要正确的认识和面对，不要被暂时的迷糊弄的丧失了自信心、导致方寸大乱，甚至放弃学习。学习的过程是一个有高有低的过程，有的地方可能很快就能吃透，而有的部分花很大的功夫产生的效果却不尽如意，学生一般在遇到这样情况的时候都会产生一定程度的失落感，严重的甚至丧失学习物理的信心，认为自己就不适合学习物理。其实这既是对学生学习能力的考验，也是对学生学习精神的考验，没有人生来就是物理天才，任何成绩都只有通过自己的努力才能获得，在遇到学习挫折的时候教师一定要给予学生正确的引导，让学生尽快走出低迷，调整好自己的状态，总结失败经验，正确处理挫折，把弱项变强项，把挫折变成锻炼自己的好机会。

二、加强物理练习，提高解题能力

任何理科类的学科如果仅仅只是“看书”肯定是无法获得长足进步的。只有不断的练习，才能提升自己的解题能力，磨练自己的解题方法。通过习题的练习既可以加深学生对于物理知识和原理的认识和理解，同时也能够提升学生的思考能力和解决问题的能力。值得注意的是做习题的时候切记勿大搞题海战术，习题在于质不在于量。我们在进行习题训练时，对于同一类型的题目要适量选择，难易度要把握得当，既能让学生有效巩固所学，又不至于疲于应对。当然，不搞题海战术并不代表少做练习，没有一定量的练习就不能形成技能。此外，我们在做题时也要讲求独立完成。有的学生的习题本也是满满当当的厚厚一本，但是效果还不如别人做的那薄薄一本，这就反应出了另一个问题，独立做题！有的学生在做简单的题目的时候，能够自己独立解答，但是遇到一些难题的时候，一时半会无法解答，很多就采取问别人的方法（或者是翻阅答案）久而久之就会产生一定的依赖心理，一遇到一些稍有难度的问题就绕过，只做简单的题目而把难的题目留着问人，这其实就是一定程度的依赖心理，不利于学生自身的成长。其实我建议学生在遇到难题一时无法解答的时候，应该采取的是隔一段时间再去思考，反复几次确实以自己现有能力无法解答的时候再采取求助他人的方法，并且在他人解答完毕之后，自己要把这题记下，等过段时间在独立进行解答，或者是自己理解题目之后尝试采取不同的方法进行解答，不浪费锻炼自己解题能力的机会。

三、抓住课堂，提升课堂效率

有人将我们的听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。抓住课堂，提升课堂效率，就要让自己变成主动型听课的人，积极思考，努力参与到老师的课堂教学中去。心理学研究表明，学生听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，要是想整节课都抱着高度集中的精力全神贯注几乎是不可能的。那么，我们就要抓住课堂，提升听课效率。在预习的基础上，针对自己的疑难之处要认真细致地听。有经验的老师，会重点突出的讲解内容，到重要的地方，或反复强调或放慢语速或仔细讲解，我们应该注意观察，让自己善于去抓住这些。提高课堂效率还要求我们在课堂上要学会做笔记。“好记性不如烂笔头”，课堂时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，我们只有做好笔记才便于课后回顾和复习。很多同学处理不好做笔记与听课的关系，听的时候忘了做笔记，或是做笔记时无法兼顾老师所讲的内容，或是完全成了老师讲课内容的忠实记录者，整堂课忙着边听边写，没有给自己思考的机会，这些做法都是不利的。我们要在充分预习的基础上，对于课堂重点难点疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容做好笔记，而非照搬照抄。

四、做好复习和归纳，形成知识体系

我们不仅要关注课堂，还需要及時的复习和巩固，才能记得牢记得久。上完课后，最好及时采用回忆式的方式复习当天所学。回忆今天所学的概念、规律，分析问题的思路、方法等，然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，再多看几遍加深印象，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何。除了当天的及时复习之外，在学完一个知识点或章节后，我们也要重视复习和归纳，形成知识体系。如在学了《摩擦力》后，我们就可以归纳总结滑动摩擦力、静摩擦力的概念、产生条件、方向等。在学了《力的合成》《力的分解》后，我们就可以回顾几个力的合力的过程和求合力的方法、一个力的分解过程或求分力的方法。在学了《曲线运动》这章后，可以按照章节目录对所学知识进行归纳总结，如何分析平抛运动，如何描述匀速圆周运动，掌握向心加速度，用牛顿定律分析向心力，能分析生活中的离心现象。重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。

此外，学习态度也决定了学习的成果。对于日常生活中常见的一些物理现象，要善于观察，并尝试使用物理规律进行解读，从而获得自己的认识和理解。把知识转化成应用技能会让学习更加生动，只要做好这几点学好高中物理不会远。

参考文献：

[1]高中物理学习方法浅谈[J].王飞.才智.2010（06）

[2]浅谈高中物理的学习方法[J].于四川.科技创新导报.2009（04）

[3]浅谈高中物理的学习方法[J].刘翠华.科教文汇（中旬刊）.2009（07）