体育选项课对杭州高校大学生体质健康测试影响的研究

李岩峰��

摘要：本文以体育选项课对杭州高校大学生体质健康测试指标影响为研究对象，采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、实验法进行研究分析，对反映杭州高校大学生身体形态、身体素质、身体机能的各项体质健康测试指标进行测试和分析，跟踪分析杭州高校大学生从大一到大四实验前后各项指标变化。

关键词：体育选项课；体质健康；影响[HK][BF]

一、研究對象和方法

1研究对象

杭州高校大一到大四学生。

2研究方法

研究方法包括数理统计法、问卷调查法和文献资料法。

3研究结果与分析

（1）杭州高校大学生体质健康测试指标。

杭州高校大学生共同测试的项目为身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑，大学男生测试引体向上和1000米，大学女生测试项目为仰卧起坐和800米。其中，身高、体重为身体形态指标；肺活量为身体机能指标；坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米（男）、800米（女）为身体素质指标。

（2）体育选项课对杭州高校大学生身体形态的影响。

代表杭州高校大学生身体形态的指标为身高、体重指标，根据身高标准体重所在范围值来评价学生的生长发育程度。通过对大一刚入学时期进行身高、体重的测试，测试数据923%在正常范围直，53%的学生肥胖；学生在大二学年身高、体重的测试数据915%在正常范围直，62%的学生肥胖；学生在大三学年身高、体重的测试数据925%在正常范围直，51%的学生肥胖；学生在大四学年身高、体重的测试数据932%在正常范围直，45%的学生肥胖。通过四年的跟踪调查发现，身体形态在四年间变化不明显，这说明体育选项课对杭州高校大学生的身体形态方面影响不显著。

（3）体育选项课对杭州高校大学生身体机能的影响。

代表身体机能的指标为肺活量。通过对学生在大一新入学时期的测试数据可以看出，男生及格率为827%，女生及格率为806%；学生在大二至大四学年男生及格率为935%，女生及格率为942%。通过对大一新生测试的数据和大二至大四的数据对比发现，大二至大四学年，学生肺活量的数据指标明显高于大一时测试的成绩，这说明通过3年的体育选项课教学，肺活量指数明显提高。体育选项课开设的项目分别有羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽、毽球、篮球、排球、足球等项目，通过对进行不同项目的学生进行跟踪测试发现，选择健美操的学生肺活量提高幅度排在第一位，然后依次为篮球、排球、羽毛球、乒乓球、瑜伽。这是由于健美操属于跳跃类，篮球在运动过程中跑动也比较多，所以这两项对心肺功能的影响相对于其他项目比较明显。

4体育选项课对杭州高校大学生身体素质的影响

[JP+1]（1）体育选项课对杭州高校大学生柔韧素质的影响。

代表柔韧素质的测试项目为坐位体前屈。通过对学生在大一新入学时期的测试数据可以看出，男生及格率为906%，女生及格率为952%；学生在大二至大四学年男生及格率为943%，女生及格率为984%。通过对男女生测试的数据来看，女生的柔韧素质明显高于男生，这和男女性别的生理有明显关系。大一新生测试的数据和大二至大四的数据对比发现，大二至大四学年，学生坐位体前屈的数据指标明显高于大一时测试的成绩，这说明通过3年的体育选项课教学，坐位体前屈指数明显提高，学生柔韧水平明显提高。体育选项课开设的项目分别有羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽、毽球、篮球、排球、足球等项目，通过对进行不同项目的学生进行跟踪测试发现，瑜伽和健美操运动对柔韧性的影响相当于去其他项目比较明显。

（2）体育选项课对杭州高校大学生耐力素质的影响。

代表耐力素质的测试项目为男生1000米、女生800米。通过对学生在大一新入学时期的测试数据可以看出，男生及格率为757%，女生及格率为726%；学生在大二至大四学年男生及格率为883%，女生及格率为864%。大一新生测试的数据和大二至大四的数据对比发现，大二至大四学年，男生1000米和女生800米的测试数据指标明显高于大一时测试的成绩，这说明经过3年的体育选项课，学生通过各个项目的锻炼耐力方面有明显的提高，男生的优势明显大于女生。

（3）体育选项课对杭州高校大学生爆发力的影响。

代表爆发力的测试项目为立定跳远。通过对学生在大一新入学时期的测试数据可以看出，男生及格率为876%，女生及格率为836%；学生在大二至大四学年男生及格率为892%，女生及格率为852%。通过对大一新生测试的数据和大二至大四的数据对比发现，大二至大四学年，学生立定跳远测试数据指标略高于大一时测试的成绩，虽然成绩有所提高，但是提高的幅度没有柔韧、耐力项目提高的幅度大。

二、结论

通过对杭州高校学生大学四年每年的体质健康测试跟踪调查，学生在校参加体育选项课对学生的身体形态提高无明显差异，但在身体机能和身体素质方面，参加体育选项课的学生有明显提高。

参考文献：

[1]段黔冰，王涛对普通高校学生体质现状、成因及健康对策的研究[J]成都体育学院学报，2005（2）

[2]王淑琴，等对高校《学生体质健康标准》测试中几个问题的分析[J]内蒙古体育科技，2007，20（2）