推拿按摩讲究多

◎文/广东·王志文

推拿按摩讲究多

◎文/广东·王志文

中医临床上，推拿按摩有很多讲究。因为推拿按摩不当，会适得其反，加重病情。

力度适当 推拿按摩的手法讲究持久、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度，否则就起不到保健、治疗效果。但若用力过度，易使肌肉、韧带、关节等组织受伤。所以，力度以患者感觉轻微酸痛，但可以承受为宜。

讲究时机 饭后接受按摩会影响消化，而饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕，酒后按摩会加速酒精向全身扩散，发生酒精中毒的危险。

注意禁忌 如果有内脏挫裂伤、早期骨折、皮肤破裂等一些急性损伤时，要禁用推拿按摩；女性在月经期也不适宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩；对于心脏病、肝病、恶性肿瘤以及胃、十二指肠等急性穿孔病症，按摩会加重疾病；对于外伤出血、便血等出血症者，则是越按摩出血越多。

除了禁忌症之外，有些疾病在使用推拿按摩时，必须严格操作。

高血压、糖尿病等慢性病患者要谨慎推拿按摩，按摩用力过度或不当，可能导致疾病突发。颈部疼痛、骨裂等患者，在明确病情的基础上，最好拿着X光片给按摩医生看过后，再决定如何推拿按摩。