浅谈篮球教学

廖恺兵

摘要：篮球教学是体育教育的主要内容，是学生必须学习和锻炼的体育项目，篮球的教学是检验体育教学的效果的标准之一。提高篮球课堂教学的策略有激发篮球兴趣，做好基本功训练，掌握基本技能，教学方法灵活多样等方面。

关键词：篮球运动；基本技能；因材施教

进行篮球技术教学，首先我们要清楚什么是篮球技术，篮球技术需要哪些条件。一般来说，篮球技术是指在篮球运动中的动作和动作的标准性，以及良好的篮球意识。但是，随着现代篮球的发展，在篮球运动中对于篮球运动员的身体素质要求越来越高，身体的条件是从事篮球运动的基本保障。如果我们了解现代篮球最为发达的美国职业篮球联赛，会发现现代篮球对于身体素质要求越来越高，强壮、敏捷的身體是重要的前提；技术要求当然更高，而且更细化，如中锋技术、得分后卫技术、组织后卫技术等分得很细。所以，现代篮球教学一定要和现代篮球的发展趋势相结合，有针对性和调理性地进行。

一、篮球教学现状

随着社会的发展，在初中体育教学中加强篮球教学是现代体育教学的一大重点，但是现在的篮球教学中存在许多问题，诸如，篮球教学观念以及篮球教学模式上存在众多的问题。 例如，在教学观念上，我们发现在新课程标准中提出健康教学的教育观念，但是初中体育篮球教师并未从传统观念中挣脱出来，教学模式及观念仍然停留在篮球技能教学中，并未做到真正的以人为本，忽视了学生的主导作用。在初中体育篮球教学中，教师往往只注重篮球成绩而忽略了对自身篮球技能的完善与发展，并未真正做到“健康至上”的理念。再如，从教学模式上，我们发现初中体育教师大多毕业于体育教育专业，他们接受的教育仅仅是专业的技能教育，在单纯的技能教育中，教师潜移默化的思想便是“讲述—演示—训练”，这便让体育教学明显的程序化，让学生处于被动的接受状态，造成学生思维单纯，想法狭隘，观念顽固，这样的教育是古板无趣的，同时教师也在固有教学模式下失去了创新能力，一味地按照旧有经验进行教育教学，这样只会逐渐地让学生对体育课失去信心。

二、注重日常培养，激发篮球兴趣

随着篮球运动的蓬勃发展，学校的体育教育越来越重视篮球教学了，为了让篮球运动有序、有计划地开展，激发学生的学习兴趣是关键。教师可以根据学生的身心年龄特点，积极培养训练，使学生保持对篮球兴趣的长期性和稳定性。鼓励学生多看美国篮球职业联赛以及其他联赛的比赛，足不出户却能感受到篮球赛事的刺激，感受到篮球的乐趣；教师还可以多向学生介绍著名篮球运动巨星与篮球的情结：像乔丹，科比，詹姆斯等，让学生在他们的事迹中受到感染和影响，通过明星和榜样效应来诱发学生学习的兴趣；激励学生没事的时候与朋友多聊聊篮球，经常出去走走，哪怕是看别人打篮球，也很享受这个激情的运动；开展丰富多彩的游戏形式，让学生亲身体验成功，提高学生的学习热情。

三、要抓好身体素质训练

身体是现代篮球的基础，所以身体的训练程度很大程度上就决定了各种技术动作的完成状况，特别是在激烈的比赛状况下，最后比赛失败的往往是体力下降，导致技术完成受影响，最后导致得分率降低，特别是对于我们国家篮球运动员来说，身体条件甚至在决定着他们能走多远。

所以，在篮球教学中要把身体素质训练常抓不懈。这里需要注意的是，训练一定要科学化，细致化。要把训练和运动员自身的特点和场上具体的位置结合起来，同时也要注意运动员的性别、年龄段的差异。一般来说，青少年阶段主要以速度训练、灵活性和柔韧性为主要内容；到了稍大时期，要把力量和弹跳训练作为重点。当然，因为身体素质训练相对枯燥，所以教练员在安排这类内容时要注意和有球训练结合起来，注意调动运动员的积极性和主动性。

四、要抓好运动员的基本功

我们在篮球比赛中经常看到，很多运动员身体条件极为出色，但技术粗糙，一些常规技术动作问题较多，导致不能成为球队常规阵容的一员，如罚篮技术、脚步技术、防守技术等。究其原因，就是在年少接触篮球运动时，没有重视基本功的训练，而导致问题较多。

五、精心组织教学，掌握基本技能

教师在篮球教学中以“我运动、我健康、我快乐”的理念实施教学，制订可行的篮球教学目标，我们不是专业篮球队，所以篮球教学应侧重开发学生潜能，发展学生个性，增强学生的心理素质，培养良好的心理品质。在教学中注重实践能力的培养，在实践中学习，在学习中实践，尽量让学生通过投篮和防守的练习，使学生初步掌握篮球的基本技能，我们知道掌握篮球技术不是一蹴而就的，它需要长期锻炼和练习，教师设计教学内容要符合学生自身的发展和锻炼。

六、注意技术动作的全面性

篮球运动是体育运动学校学生的必修课。在篮球教学与训练中，教师应根据篮球运动的对抗规律和攻防转换的特点，要求学生掌握移动、传球、运球、投篮、防守、突破等各项技术，要能攻善守，能投能突，打破锋卫界线，全面掌握各种技术、战术的组合运用，提高学生技术和战术的实效性。

培养提高学生篮球技术、战术连贯性的意识，对提高学生的篮球技、战术水平将会产生积极而深刻的影响。在篮球教学与训练中，教师要根据每位学生的特点和要求，经常提醒和鼓励学生在技术运用中注意合理性以及全面性原则，指出学生在技术运用中的正确与错误，引导学生技、战术的全面发展。篮球教学与训练中让学生全面、合理运用技、战术组合，提高技、战术动作组合质量，是当今体育运动学校篮球教学与训练的发展方向。