个人成长分析报告

宋庆华

摘要：本文主要是通过对自我的成长经历和对心理咨询师职业的分析，概括评述了自己的学习和心理成长历程以及自己在此过程中形成的稳定的人格、处事的态度和方式方法。简单阐述了想成为心理咨询师的原因，表述了渴望成为心理咨询师的心愿，并确定了未来努力的方向。

关键词：成长分析；处事态度；职业分析；职业期待

一、我的心理发展史

（一）快乐童年与坎坷少年

1982年秋天，我出生于菏泽市成武县的一个普通农村家庭。父母都是地地道道的农民，一个哥哥，一个妹妹，我和妹妹相差四岁。由于当时生产力和经济发展不高，父母几乎全天都要在地里干活，而我从很小就负责照顾妹妹，在照顾妹妹的过程中，我的责任心和爱心得到了培养。除了照顾妹妹外，也会下地干活或帮助父母做家务。闲暇时间会有好多孩子一起玩游戏，捉迷藏，童年的生活充满着开心和快乐。父母的善良、吃苦耐劳和乐于助人为我良好的性格和品质形成打下了坚实的基础。我感恩于我的父母。

从小学至高中，我的学习成绩一直都很好，但是高考失败。高考的失败让我非常消极，痛苦，变得不自信。高考失败那一年，也是我家生活从比较富裕变得比较贫穷，在这种情况下，我跟着招工的去南方打工了。在工厂工作的过程中由于机器失灵，我的右手大拇指被机器压去了一节。而我也因祸得福利用工厂赔偿的工伤钱重新回到学校读书。我选择了一所民办高校，读的是英语专业。我想用知识改变命运，我学习非常努力刻苦，成绩一直在我们系里前几名，也得到学校所属集团的二等奖学金和学校一等奖学金。人际关系非常好，能很周全的帮助班主任处理一些班级工作，得到了老师和同学的好评。在我经历过这些事情后，我明白人生在世不会总是一帆风顺的，人在逆境中更能锻炼一个人的意志和激发一个人的潜力。失败和挫折使我的人生增添了许多色彩，使我的心理成长日趋成熟，我感谢失败和挫折。

（二）充满激情的工作经历

大学毕业后在济南的一所培训学校教授英语，在当英语老师的这一过程中，我找到了自己的闪光点，我的热情，真诚，善良，认真负责，使我成为了一名非常优秀的教师。我能发现我所教的每一位学员的闪光点，并给予他们真诚的赞扬和鼓励。我赢得了至少百分之九十五以上学员的认可，也获得了校长的认可。用校长的话说，她被我的人格魅力吸引。我的很多学员反应，在跟着我上课期间，不仅学到了英语知识，还能感受到我传递给他们的正能量，他们在学习期间非常开心，非常愿意跟着我学习。曾经有个非常不愿意上学的初中生家长打电话给我，感谢我让她的孩子对学习有了兴趣，她说我是她孩子自上学以来唯一的一位被他孩子夸奖和喜欢的老师。他们对我的回馈让我感到作为一名老师是非常骄傲和自豪的。我在培训这些学员时也结交了不同年龄不同职业的朋友，他们在生活中给予我很多帮助，我一直铭记在心。在这个阶段，我的人生信条又增加了一条，做人要学会感恩。

因为做教师的成就感和自豪感，让我想终身当一名老师。而在私人培训学校这是不可能的，为了实现自己的梦想，也为了弥补自己没有考上一所正规大学的遗憾，我在帮助家里把账还完之后，也把曾经因为我要重新上高三，而考上高中都没能上学的妹妹接到济南，给她报了会计培训班，还有成考。在所有的该做的做完后，我辞职了。我用了三个多月的时间准备研究生考试。在我家人和朋友的帮助下，我当年就考上了山东师范大学教育学原理专业的硕士研究生，非常幸运的是当年还是公费，让我有机会读研究生。在读研期间，也就是在08年我与我男朋友结婚。我感恩我的家人和朋友，是他们让我的人生又上一个新台阶。

在这个时期，我深刻体会到，人生之路需要努力拼搏和积极进取。只有保持一个积极阳光心态，才能快乐生活。当我拥有一个阳光心态，快乐生活时，我才能传递给我的学生和我周围的人正能量，我才能感染他们，让他们也开心快乐。

（三）成年时期的磨难

在我考上研究生之后，生活又对我进行了一次考验，而这次考验让我的人生彻底进入了谷底。我结婚后意外怀孕，在六个多月体检的时候，检查出孩子有轻微的心室缺损，医生说孩子这种情况很轻，有可能自己痊愈，即使痊愈不了，生下来做个支架就可以。当时觉得孩子都六个月了，流掉的话太残忍，不舍得，再加上医生的话，就把孩子生下来了。但是没想到在孩子出生3个多月时去医院检查时发现，孩子心脏病非常严重，比当时能治的法洛四联症还严重，在济南的医院根本做不了手术。北京医院给出的结论是孩子必须至少做三次手术，而且手术后也不能和正常的孩子一样生活。而每次手术在没出一点意外的情况下至少需要十多万。我当时研究生还没毕业，就我老公一个人挣钱，又赶上金融危机工资只发一半，两家父母家也都拿不出钱来给孩子治病。在这期间我觉得天都塌了，几乎每天都生活在泪水中，一次次燃起希望，一次次希望破灭，反反复复。看着孩子咿咿呀呀的，胖乎乎的小手小脚在怀里动来动去时，想到孩子随时都有可能死去，而自己却无能为力时，心如刀绞。曾想过卖自己的器官给孩子治病，也想寻求社会帮助，但是在还没有开始付出实践的时候，孩子就死了。

在万分痛苦之下我皈依了佛门，我潜心修行，寻找自己人生痛苦的根源。我跟随着师父和师兄们学习佛法，学习传统文化，反思自我，改变内心，感悟人生，就这样我慢慢地走出了痛苦，我心境变得非常平静。我能非常淡然地面对生活和工作中的烦心事。我又回到了原来保持阳光心态，快乐生活的轨道上。经历过这件事情后，我的心态更积极向上了，也更爱助人为乐了。

在2014年的5月份，我到青島一所民办高校应聘当辅导员，在面对学生出现的各种问题时，我非常想给他们帮助，非常想帮助他们解决所出现的各种心理问题，而且我想科学而又专业的解决他们的心理问题，解决他们的心理痛苦，于是，我开始关注心理学方面的知识，我希望我能用专业的心理学方面的知识和方法来解答或者解决他们的心理问题。我曾经痛苦过，知道在心理痛苦时有多么渴望得到别人的帮助。我也深深的知道，在经历挫折和苦难时，保持一个阳光的心态，对快乐的生活是多么重要。这是我学习心理咨询师最初的动机。

回顾自己的成长历程，在经历人生的挫折打击中，我学会了坚强，我学会了隐忍，学会了感恩等等。在这些与挫折和痛苦相斗争的过程我的心理承受能力得到很大提高，也逐渐形成了自己比较稳定的人格特质：宽容、善良、正直、热心、乐群。对家庭我有较强的责任心，我善于理解包容和关爱家人，对工作，我积极向上，认真负责，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面需要进一步完善，比如我比较敏感，容易被别人的情绪所感染，我实践经验不足。

二、职业行为分析

（一）做心理咨询师的原因

首先，成长的历程让我深刻体会到一个良好健康阳光的心态对一个人的一生是多么重要，健康阳光的心理是人生幸福，事业成功的前提条件。每个人都会经历一些挫折打击或者不尽如人意的事情，而健康阳光的心理和完善的人格会让人以一种理智和平静的心态看待这些事情，会让人最终克服消极影响而让人向积极方向发展。而从事心理咨询师这一职业可以首先让我自己思想逐渐成熟、心理健康阳光，人格趋于完善，其次也可以帮助有心理问题的人改变认知，缓解不良情绪，最终到达心理健康，人格完善。心理咨询师是致力于解救人的精神痛苦的一份职业，这是一份无比高尚的职业。我愿意成为一名心理咨询师，我希望我自己有能力帮助有需要的人，我愿意为他人为社会贡献自己的一份力量，我为此而自豪并快乐。

其次，作为一名辅导员，成为一名心理咨询师，能够用专业的心理学知识来为学生解决心理方面的问题是一名当代辅导员必备的条件，也是现代社会对我们辅导员的要求，我要为此而积极努力。具备心理咨询师应有的知识和技能，是我能科学而又专业地帮助学生解决心理问题和指导人生所必须的条件之一。成为一名心理咨询师能让我帮助更多的学生，而能帮助别人是我感到非常快乐的事情，所以我要坚持不懈的为此而努力。

（二）成为心理咨询师的优势

首先，我研究生读的是教育学原理专业，这其中就包含心理学方面的知识。当时学的时候我就对心理学非常感兴趣，经常利用所学的心理学知识来分析学员的心理。

其次，我从毕业到现在从事教育工作已经有十多年了，我做培训工作时接触的学员，从刚上小学的孩子到七十多岁的老人都有，我可以与他们都相处的非常好，并且赢得了绝大多数人的尊重和认可，我拥有一名合格心理咨询师所应具备的品质，我情感丰富但稳定，语言表达能力比较强，善于与人沟通，为人随和并具有亲和力，能够尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。

再次，我能自己解决问题，能自我调节，自我接纳。虽然经历过几次生活的磨练，但是我依然能坚强乐观的生活着，依然保持着一颗真诚快乐的心。

最后，我一直在不断的学习，充实提高，精益求精，我不断的完善自我，不断的修炼思想境界。我学会了感恩，我要帮助他人，快乐自己。

（三）职业期待

我这次报考心理咨询师培训班有两个期待：

第一，希望提高自己的理论和操作水平，能够帮助学生解决一般心理问题，改变错误认知，缓解不适情绪以及改变不良行为，最终使其能心理健康，人格完善。希望学生即使以后离开学校离开老师也能用比较哲学的理智的方式对待生活中负性事件。

第二，能把自己掌握的心理学知识通过公开课等形式传授给学生和学院的老师，希望老师和学生都能提高自身的心理健康，使老师能够教好书、育好人，使学生能快乐的学习，健康的成长。

（四）不足之处

虽然我具备成为一名心理咨詢师的品质，也拥有相关专业知识，但是我实践经验还是欠缺，在处理移情或者阻抗时还会感到有些难度。我会继续努力，愿意接受心理咨询师职业的挑战，我相信每一次困难的攻克就是我成长过程的一次经验的积累。

我希望自己的人生经历能为那些心理痛苦的学生提供一些经验；我希望自己有能力帮助他们解决心理痛苦；我希望我能把我的阳光心态传递给我的学生；我希望他们也能快乐的生活。我愿意用我的余生为心理咨询师这份职业而增添色彩。印度著名的诗人泰戈尔曾经讲过，负担将变成礼物，受的苦难将照亮你的路。在追求成为一名优秀的心理咨询师梦想的路上，我会勤奋努力。我相信只要努力了，成功也许会迟到但不会缺席。

参考文献：

[1]中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写-2版（修订本）：心理咨询师（二级），北京：民族出版社，2014.7

[2]中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写-2版（修订本）：心理咨询师（三级），北京：民族出版社，2014.7

[3]中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写-2版（修订本）：心理咨询师（基础知识），北京：民族出版社，2014.7