高校体育健康教育的弱点及其对策初探

托乎提尼亚孜?阿不力孜

（新疆阿克苏技师学院，新疆阿克苏，843000）

摘 要：健康是全民追求的终极目标，也是现代化素质教育的核心思想。高校体育健康教育既能够使学生养成良好的身体素质，也能够实现正确人生观和价值观的树立，体育教师利用创新的体育活动提高学生参加体育锻炼的兴趣，使学生通过活动释放学习压力，为身心打造一个积极向上的状态。本文通过分析高校体育健康教育中存在的问题，总结出几点有效提高体育健康教学质量的对策。

关键词：高校体育 健康教育 问题 对策

一、高校体育健康教育的意义

体育与健康是两种本质不同的教学概念，但是两者也存在着密不可分的关系。在高校体育教学过程中，健康教育发挥着重要的作用。高校开展体育课程是为了让学生在繁忙的学业中抽取部分时间，通过活动来增强个人的身体素质，实现身心健康的全面发展。体育是一门包含了基础知识、技能、体能和体育意识的学科，体育教学的重心是通过教师的有效指导，使学生能够养成终身锻炼与运动的习惯，也可以实现学生良好道德品质和心理素质的培养，利用多样化的体育教学活动能够一定程度上完善学生的体育人格，并且通过实践活动提高了学生的综合能力和综合素质，体育健康服务是学生更好的进行文化课学习的基础保障。终身体育意识是通过健康教育来完善的，健康教育是通过各种教学……