器械体操练习对高校体育专业学生身体素质的影响因素研究

苏小波

（周口师范学院体育学院，河南周口466001）

器械体操练习对高校体育专业学生身体素质的影响因素研究

苏小波

（周口师范学院体育学院，河南周口466001）

器械体操内容是体育专业体操教学不可或缺的一部分，器械体操练习对体育专业学生身体素质的影响显著.运用调查等研究方法，以体育教育专家、体育专业学生、社会体育健身教练三类器械体操练习相关业内人群为调查对象，针对器械体操练习对学生身体素质提高以及专业技能掌握的作用进行调查研究.结果表明：1）器械体操练习对提高学生身体素质有不可替代的作用，特别是上肢牵引力和推撑力、躯干部的收缩力等力量素质，关节运动幅度的柔韧素质，身体灵巧灵敏性的灵敏协调素质以及克服困难的意志品质的心理素质等方面作用非常明显，影响因素非常显著.2）学生器械体操练习时心理耗能较大，对体育专业学生心理品质的影响较为显著.建议：1）在体操课程考核评价体系中应明确考查学生身体素质的内容及其比重，促进学生不断提高身体素质和运动能力.2）加快器械体操练习器材的配置和建设步伐，特别是户外器械数量、健身路径中的器械体操器材.

高校；器械体操；体育专业；身体素质

器械体操是在人的中枢神经系统支配下，在悬垂或支撑状态中利用身体各关节的屈伸完成各种静力性、动力性的动作，以增强身体素质，提高各器官功能，促进身体发……