大学生挫折心理教育

张黎

摘要：我国改革开放以来，经济得到了飞速的发展，大学生在面对社会时面临着很大的挑战，出现了很多问题。大学生应该用积极的态度面对生活与工作中出现的挫折，提高自己承受挫折的能力，为此大学应该开展挫折教育，为广大学生打下良好的心理基础。本文从挫折的含义、大学生挫折心理的行为表现以及有关大学生挫折心理教育的对策等方面对大学生挫折心理教育展开讨论。

关键词：大学生 挫折 挫折心理 教育

随着社会的不断发展，我国对教育越来越重视，大学生的承受挫折能力无论是在学习上还是在工作上都至关重要，因此大学教育应该注重对学生的挫折心理教育，使学生养成积极的态度，为以后进入社会面对复杂的问题打下基础。

一、挫折的含义与特征

人们在社会生活中会有各种各样的需求，在需求的推动下，人们就会积极的去为这一目标努力，但是当目标不能实现时，人们就会产生挫折感。挫折分为广义挫折和狭义挫折，广义的挫折是一切可以导致人们精神紧张、疲劳，造成心理反应的事件，狭义的挫折是人们在进行有目的的活动中失败或是受到阻碍而产生的一种消极情绪。

挫折通常包括挫折情境、挫折认知、挫折反应。挫折情境是人们在进行有目的的活动时，由于一些阻碍不能满足自身需要时的一种情绪状态；挫折认知是人们在受挫时内心的感受以及对挫折的评价，挫折认知包括对真实挫折的感受和对自身设想出来的挫折的感受；……