心理咨询中的治愈系方法在学校心理辅导中的实践研究

张颖

〔摘要〕中学心理健康教育已经成为目前学校教育的一个重要组成部分。当前，传统的学校心理健康教育方式很难完全满足学校心理健康教育生态化、活动化的要求。心理咨询中的绘画、日记、冥想等一系列治愈系方法作为一种新的尝试，正逐渐成为易于学生接受的方法，发挥着越来越重要的作用，为学校心理健康教育开辟了一条行之有效的新途径。

〔关键词〕治愈系方法；心理咨询；实践研究

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）23-0061-03

随着经济的发展，社会竞争的日益激烈，人们普遍承受着不同程度的心理压力。中学生正处于“心理断乳期”，是幼稚到成熟的过渡转折阶段。但我们的教育又与这些学生的发展变化不同步，出现了中学生身心发展不同步的现象，心理发展呈现出矛盾性和不平衡性的特点。如何让学生在学校心理健康教育中愿意说，主动说，懂得怎么说成了心理健康教育者的一个重要课题。结合我这些年在学校心理健康教育中积累的案例和经验，谈谈把心理咨询中的一些治愈系方法运用在学校教育中的案例研究。

一、实“画”实说，让“房树人”告诉你

绘画是儿童认识和把握世界的一种方式。苏珊·朗格在强调艺术的价值时说，人了解世界有两种主要方式，一种是逻辑的推理方式，另一种就是艺术感知方式[1]。艺术心理学认为，绘画天然就是表达自我的工具，是用非语言的象征性工具表达自我潜意识的内容，绘画可以作为心理投射的一种技术。……