大学生网络游戏成瘾的原因及对策

黄光明+安丽娟

摘 要：随着互联网信息技术的发展和便携式电脑、掌上电脑、智能手机等移动终端产品的普及，网络游戏逐渐成为大学生不可或缺的一种娱乐方式。网络游戏的高拟真性、强互动性以及丰富的体验性使得越来越多的大学生沉溺其中，难以自拔，严重影响大学生身心健康发展。网络游戏成瘾是一种心理成瘾和冲动型控制障碍，造成大学生网络游戏成瘾的原因是多方面的，与个体特质、家庭、学校和社会教育引导方式密切相关。因此，加强自我管理、增进家庭沟通、完善学校教育和社会引导政策是解决大学生网络成瘾的必然选择。

关键词：大学生；网络游戏；成瘾；对策

中图分类号：F24

文献标识码：A

doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2017.18.033

1 大学生网络游戏成瘾现状

1.1 网络游戏成瘾的概念

网络成瘾（Internet addiction disorder，简称IAD）是互联网时代出现的一种心理障碍。根据世界卫生组织的定义，网络成瘾是由于过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。网络游戏成瘾是网络成瘾的一种主要类型，主要指因过度迷恋网络游戏而导致个体明显的社会、心理损害的现象。英国心理学家Griffiths将网络游戏成瘾的类型大致分为两类，一类是成瘾者被网络游戏的刺激性所吸引而逐渐成瘾，另一类则是借助网络游戏来减少某种压力或替代某种活动而成瘾。与物质依赖的生理成瘾相比，网络游戏成瘾更多是一种心理成瘾和冲动控制障碍，但通常表现出与物质成瘾相似的症状，比如个体情绪变化、耐受性、强迫性行为等。……