心理拓展训练融入体育课程教学的可行性分析

杨传艺

摘 要 拓展训练的训练方法通常是以实践项目活动作为基础，通过让受训者去真实的体验，从而对参与者的心理带来相应的冲击，进而获得相对深刻的感受和领悟。利用总结和引导，再通过相应的领悟，并使之应用到具体的工作和学习中，从而实现最终的目标。

关键词 心理拓展训练 体育课程 可行性分析

中图分类号：G40 文献标识码：A

1前言

拓展训练，又被称作外展训练。在应用这种训练模式时，首先需要构建相应的复杂环境，然后将心理挑战纳为核心，最终实现的目的就是激发受训者潜能，砥砺他们的心智，熔铸团队力量，并为此设计具有挑战性以及创造性的活动。这种拓展先练模式，组织形式相对灵活，而且训练目标具有体验性，同时还充分的利用相应的自然条件，在非常态情境中，培养受训者的自尊和沟通、团队协作能力和生存适应能力，进而锻炼他们的创造性思维。

2学校心理拓展训练的教学目标

2.1促进学生个体的发展

在学校中开展拓展训练，实际上就是一种促进个人全面发展的一种教育，它将情感教育作为核心，以心理素质的培养，智力的开掘为目标，从而实现个人综合能力的提升。第一，对于学生而言，情感教育无疑是个体发展的核心。心理拓展训练，极为重视学生的情感教育，而且将它作为教学的关键目的。在心理拓展训练环节，需要利用差异化的项目，让学生享受被爱护的同时，也能够主动的去爱护和关心他人。第二，这种训练主要的核心模式就是在实践中学习，从而实现开掘学生的潜力和智能，在学生完成具体项目时，都需要充分调动自身的指挥。而学生通过具体的实践活动，进而去体验和获得相应的知识，此时，学生的视觉、感觉和触觉等相关元素都会得到相应的锻炼，而且还需要借助于活跃的思维来完成相关的任务，从而很好的锻炼他们的智力。第三，在心理拓展训练中，心理素质的培养是其重要的内容，提升学生的心理素质，就是要增强他们的自信、自我肯定，摈弃自卑。这些拓展训练活动都需要学生自己体验和参加，因此学生只有认真努力才能够完成相应的项目，进而获得成功的喜悦，而这种成功，则是增强学生自我肯定的一种重要手段。

2.2培养学生集体意识

在学校教育体系中，体育教育是其重要的构成，因此它要担负起增强学生综合素质的重要职责，在心理拓展训练中，就可以将体育教学融入进来，进而培养学生的计提意识，这种教学模式作用十分显著，可以很好的激发学生的潜力。心理拓展训练，本身就能够基于集体合作来完成相关的项目，并在完成项目，或者身体锻炼的过程中，逐渐形成自我观念，这样就能够很好的培养学生的人际交往能力。这些心理拓展训练推出的项目，只有通过团队的努力才能够获得成功，所以能够很好的培养学生的团队协作精神，当然，也能够从实际层面，佐证团队精神的重要性。

3拓展训练融入初中体育教学的可行性分析

3.1新的教育理念是融入的理论基础

在新环境中，传统教育模式显然很难适应时代的发展，在初中体育教学中，融入拓展训练，不仅能够促进其深化改革，同时还能够将其由落后的教育模式转换成现代化的教育模式。实际上，拓展训练的开展并不需要多么先进的硬件设施，具体体现在以下几点：第一，使用到的场地，并不需要进行多达的改变，大多为天然即可。第二，拓展训练所涉及到的训练器材，可以自己制作，而且没有多大的需求量。这意味着，拓展训练完全可以作为初中体育教学的一种新模式，它不需要学校进行多大的投入就能够开展。这样，在初中体育教育中，将拓展训练融入其中，完全有了物质基础的保障。

3.2更好满足当代初中生的生活追求

在新教育观念之下，学生开始成为学习的主体。基于学习质量和效率层面，只有学生的学习兴趣得到提升，才能够更好的实现这两点。在传统体育教学中，整体内容相对单一，难以激发学生的学习兴趣。一些调查数据也显示，一些初中生认为，当前的体育课程本身意义不大，再加上管理上相对松懈，这进而导致了连增强学生的身体素质的功能都难以实现。而将拓展训练融入其中，则能够很好的激发学生的学习兴趣，进而满足他们的生活追求。

3.3当代初中生的素质足以支撑拓展项目

第一，拓展训练的开展，也需要当代初中生拥有一定的素质，而目前初中生素质已经完全可以支持拓展训练活动的开展，因此，在初中体育教学中，开展拓展训练是可行的。第二，当代的初中生的经历更加丰富，再加上社会、家庭和人际交往等诸多的压力，让他们的心理素质有了显著提升。第三，拓展训练开展的项目，其目的大多是锻炼学生的团队协作能力以及培养学生的团队精神，对于学生个体的身体素养并没有很高的要求。而随着素质教育的不断开展，初中生的身体素质本身也在不断提升，这些都能够支持拓展训练项目的开展。第四，拓展训练中的某些项目，虽然看起来有着一定的危险性，然而从本质上而言并不高。另外，初中院校也能够开展人性化的拓展训练项目的选择，这样，也能够有效降低拓展训练的危险系数。

3.4当代初中体育教师的素养更高

当前，初中体育老师无论是从理论层面，还是从实践层面，其能力都比过去高出很多。这样，在拓展训练中，体育老师就能够更好的应对相应的突发问题，并能够正确的引导学生正确的开展活动。老师综合素养的提升，可以让他们更加胜任相关拓展训练的组织工作，同时也能够更好的实现将拓展训练融入到体育教学中。

3.5拓展訓练过程和初中体育教学具有类似性

拓展训练过程可以分成四个，它们和初中体育教学具有类似性。通常，拓展训练可以细分成团队热身、个人、团队项目以及总结四个阶段，它们可以和初中体育中的准备、个人练习、团队竞技和课后总结相对应。所以，在初中体育教学中融入拓展训练，并不会对初中体育教学带来较大的改变以及影响。

参考文献

[1] 张菊光.拓展训练引入中学体育教学的可行性研究[J].科技信息.2011（18）

[2] 刘超.体育课引入拓展训练课程可行性研究[J].成才之路.2017（02）

[3] 林文波.拓展训练理念在体育教育中的融入[J].当代体育科技.2017（01）endprint