小学体育教学中如何提高学生体能水平

董明生

摘 要：虽然我国的经济飞速发展，人们的生活水平得到了很大的提升，饮食营养也比之前有了很大的改善，但是小学生的体质并没有得以提升，反而整体体能有所下降。因此担任提高学生体能水平重任的小学体育教师，一定要重点分析造成学生体能下降的主要原因，并在体育教学中有针对性地进行调整，以提升学生的体能水平。

关键词：小学体育；体能水平；体能训练

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）28-0059-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.28.036

体能，就是指人体的基本运动能力，包含身体形态、机体机能与身体素质三部分。体育活动训练，主要是训练身体素质以达到改善身体形态、提高机体技能的目的，所以，体能训练也可以看成是对身体素质的训练。小学体育课担负着提高学生体质与体能的重任，教师应该积极探索如何提高学生的体质与体能水平。

一、造成学生体能下降的主要原因

（一）体育课程的重要性被忽略

体育课程能够帮助小学生实现身体的茁壮成长，同时也能够为小学生的文化课程学习储备良好的学习精力。不过从国内小学课程体系的实际设置情况来看，大部分学校未能对体育课程的重要性给予足够的关注和重视，片面追求升学率以及文化课考试成绩。学生对体育课的偏爱也往往是出于个人兴趣，相当一部分学生对体育还缺乏足够的认识，他们认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语文数学等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分以及满分的追求欲不是很高，进取心不强；……