羽毛球教学伤害事故成因分析

张京雪

摘 要 安全因素是体育运动中需要重点考虑的内容，羽毛球运动也不例外，本文通过文献资料法、逻辑分析法对羽毛球项目教学中的伤害事故成因进行了分析，并对教师教学提出了合理建议。

关键词 羽毛球 安全隐患 教学

中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2017.08.044

Analysis of the Safety Problems of Badminton

ZHANG Jingxue

（Shanghai University of Engineering Science， Shanghai 200437）

Abstract We should pay attention to the safety problems in sports. Badminton is no exception. The safety problems of badminton is analyzed in this thesis by using documentary material method and logical analysis method. Then， some reasonable recommendations were presented to teachers who teach the student badminton.

Keywords badminton； safety problems； teaching

0 前言

安全問题一直是体育运动的发展过程中绕不开的话题，当我们在享受体育所带给我们的快乐时，同时要时刻注意保护自身的安全，防止伤害事故的发生。

羽毛球项目也是运动伤害的多发项目，不但基层的羽毛球教学、训练、比赛中出现伤害事故，就连世界级的高水平比赛中同样频繁发生伤害事故。例如，北京时间2016年8月18日里约奥运羽毛球女子单打的第一场半决赛中，我国选手李雪芮在对阵西班牙选手马林时左腿膝盖受伤，经过十多分钟的治疗后重返赛场，但是最终不敌马林止步半决赛。同时，日本选手奥原希望不战而胜摘得铜牌。这只是众多羽毛球运动员因伤退赛的一个例子，还有很多运动员因为伤病落下遗憾。

接受着世界最优秀的训练团队训练的世界顶级运动员尚且遭受着运动伤害的困扰，我们作为基层的羽毛球教师和爱好者更无法脱离这一现实。我们在教学过程中始终面对着运动伤害这一关系学生安全的问题，始终要对安全因素存有敬畏之心，消除安全隐患。

虽然，我们已经将羽毛球教学安全问题放在了重要的位置，我国研究人员对羽毛球运动损伤的研究比较多，对羽毛球教学安全隐患的全面分析较少，因而有必要对此问题进行更加深入分析和讨论，以期减少教学安全事故，预防伤害事故发生。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

本文以羽毛球教学中的不安全因素为研究对象，并进行分析与讨论。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文通过知网查阅相关资料，查询羽毛球新闻、论文、论著，了解目前羽毛球教学安全的研究现状。

1.2.2 逻辑分析法

本文通过对教学训练实践和搜集的资料进行分析，探索引起羽毛球教学安全事故的因素，确定羽毛球教学安全隐患，并得出相应结论和建议，尽最大努力消除羽毛球教学安全隐患，为教师、教练组织教学、训练和比赛提供参考。

2 羽毛球运动的安全隐患分析

羽毛球运动作为一种深受大众喜爱的体育项目，在健身、娱乐方面发挥着独特的作用，特别是羽毛球对防治颈椎病具有明显的效果，因而越来越受到广大爱好者的追捧。诚然，当参与者只是休闲式地打球时，产生的伤害相对较小。但是，如果双方进行较为激烈的比赛时就提升了伤害事故的发生概率。我们在参与羽毛球运动、开展羽毛球教学活动中要清楚地了解造成伤害事故的原因，防止或减少发生伤害事故。

2.1 人员密度过大

羽毛球场地面积不大，这就决定了其容纳性是有限的。场地人员过多，密度过大，就会出现拥挤。羽毛球因其项目特点需要给参与者提供较为宽松的活动空间，否则很容易造成参与人员相互伤害的出现。

2.2 场地湿滑与鞋底平滑

羽毛球场地质地各不相同，相较而言，塑胶场地与木板场地容易出现湿滑现象。南方的梅雨季节更加重了场地的这一特点。当空气中湿度长期过大时，场地中很容易就出现潮湿现象，从而造成场地的湿滑。另外，有些学生的运动鞋底磨平，在场地上也很容易出现脚底打滑的现象。而这两种情况很容易造成学生在参与羽毛球运动时腿部肌肉拉伤。

2.3 场地与运动鞋摩擦力过大

有些场地与运动鞋的摩擦力比较大。学生在长时间的羽毛球运动中出现肌肉疲劳，引起踝关节力量下降，其在高速运动过程中制动或变向时，如果场地与运动鞋之间的摩擦力过大，就容易造成学生踝关节扭伤。

2.4 技术动作错误

羽毛球运动是一项技术含量较高的项目，每一项技术的要求都有其内在的目的与含义，其中就包括预防运动损伤的原理。例如，在完成蹬跨步时要求膝关节弯曲角度不要超过90€耙约跎俣园朐掳寮跋ス亟谌痛某寤鳎股撕档汀<ち业挠鹈蛟硕旧矶杂诓斡胝呃此稻痛嬖谝欢ǖ纳硖逅鸷模热舨蛔⒁猓鹕顺潭仁票鼗嵩黾印R蚨诮淌谘际醵鞯耐保癖匾步饧际醵髦兴脑し浪鹕嗽恚佣寡芄皇贾斩栽硕撕Ρ3忠欢ǖ木酢？

2.5 肌肉力量与身体柔韧性不足

羽毛球运动速度快、变向迅速，既对参与者的肌肉力量，又对其身体柔韧性提出了较高的要求，是肌肉力量与身体柔韧性结合优化体。当运动员肌肉力量不足时，就难以在完成制动、回动与变向过程中产生所需要的力，当此时的冲击力超过运动员所能承受的力时就容易产生损伤。另外，当在快速运动中需要运动员柔韧性参与时，如果身体柔韧性不足，就可能造成运动员身体肌肉活动范围受限，难以抵抗身体扭转变形所造成的冲击，从而产生损伤。

2.6 力量练习时机错误

力量训练在羽毛球乃至体育运动中的地位不容质疑，运动水平要提高，没有力量训练是不行的。体育教学中经常要对学生进行体能练习，羽毛球也不例外，这些体能练习内容也包括力量练习。但是，由于力量训练后学生的肌肉处于紧张状态，在完成力量训练训练后又重新参与到高强度的羽毛球练习中，这就增加了运动损伤发生的风险。因此，羽毛球教学中需很好地把握力量练习的时机。

2.7 学生对准备活动认识不足

准备活动不充分容易造成运动损伤已是共识，这也是體育教师多次强调的内容。羽毛球运动对准备活动的要求相对比较高。但是，仍旧有学生对准备活动的认识不足，造成准备活动不充分，身心达不到项目所要求的准备状态，从而造成损伤。

2.8 视野受限与狭窄

学生在进行羽毛球练习时，其视野是受限的，而对于新手来说注意力主要在球上，其视野不仅受限，实际上是很狭窄的。这样的学生需要的是更加开阔的场地，以防止其在运动过程中伤害到附近的人员。

2.9 穿越场地

学生在运动过程中会有意无意地穿越羽毛球场地，这也增加了相互间伤害的风险。这一现象在羽毛球场地中非常常见，需要教师花费较多的精力来强调穿越场地的危险性。

2.10器械质量不过关

羽毛球技术动作是高速完成的，这也就对器材提出了较高的要求。器材质量不过关容易造成学生在活动中器械脱手或拍框飞出，引起伤害事故。

2.11快速启动与制动的风险

羽毛球比赛双方在高速情况下来回跑动与制动是非常常见的现象，这是由于对手的不断变线调动造成的，这一情况在比赛双方水平悬殊比较大的情况下也可能发生。这种高速情况下的启动与制动都增加了发生损伤的风险。

3结论和建议

造成羽毛球伤害事故的原因很多，几乎难以避免，很多优秀运动员也受到羽毛球伤病的困扰。教师在教学中有责任保护学生的生命健康与安全，而这种安全教育效果也会延伸到课堂之外。

建议教师在羽毛球教学过程中能够加强学生安全教育，针对羽毛球常见伤害原因进行有效讲解，完善学生羽毛球技术，加强学生身体素质的练习，必要时在未受伤前提下佩戴相应的护具，尽最大努力减少羽毛球运动对学生生命健康与安全的伤害。

参考文献

[1] 肖杰.羽毛球运动理论与实践[M].第2版.北京：人民体育出版社，2011.

[2] 乔诚，许建生.大学体育分层次教学的探索与实践研究[J].北京体育大学学报，2009（6）.

[3] 张赫.高校体育教学伤害事故法律责任认定的研究[J].沈阳工程学院学报（社会科学版），2012（4）.

[4] 陈锦，刘晓莹.加强高校体育安全体系建设的对策分析[J].南京体育学院学报（自然科学版），2012（5）.

[5] 张晓波.学校体育伤害事故的防范与处理[J].成都体育学院学报，2003（6）.

[6] 陈琦.学校体育组织形式探讨[J].体育与科学，2003（5）.

[7] 耿立志，姜树忠.试谈普通高校体育课教学中伤害事故的预防[J].牡丹江师范学院学报（自然科学版），2002（3）.

[8] 肖国良.试析体育教学中伤害事故的责任界定[J].北京体育大学学报，2001（1）.

[9] 王美春.浅谈体育教学过程中大学生的心理障碍[J].山东师大学报（自然科学版），2000（4）.