现阶段足球训练的理念与人才培养策略探析

摘要：有着“世界第一运动”美誉的足球，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。在我国古代人们就开始将足球作为一项体育运动发展至今。然而我国的足球近年来一直备受争议，在与全世界各个国家进行足球比赛中都没能取得较好的成绩，究其原因，对于现阶段足球训练的方法不可忽视。本文将对现阶段足球训练的理念与人才培养策略进行分析与探讨，希望为我国的体育项目贡献一份绵薄之力。

关键词：足球训练；人才培养；策略

把足球运动当成是一种乐趣去享受，是今后足球训练的一种理念。在与全世界各国之间相互比赛的过程中，我国足球运动显得相对薄弱，但在不断的比赛锻炼中，也渐渐积累并总结了一些经验教训，正确的足球训练理念以及合适的人才培养的策略是我国未来足球运动的发展前提。

一、现阶段足球训练的理念

促进足球运动的进步不能停留在简单的动作练习上，而是要考虑运动员个人能力的全面发展。从其它足球强国吸取一些训练经验可以很好的帮助我国运动员在足球发展中长存。对于年轻人才的培养是今后我国足球运动的目标。

1.让运动员享受足球的乐趣

任何事情如果每天重复去做都会让人感到乏味，足球训练也是如此。每天对运动员进行技能训练会让运动员产生厌倦，所以享受足球运动的乐趣是目前教练人员应该思考的问题。在训练的过程中，要把足球看做一项有趣的游戏来做，要以平常心态去做游戏，不要太过严肃，心情的释放自己的力量，全身心投入到足球训练的乐趣中。对于运动员在训练中的临场发挥要极力表扬，不要用规矩去束縛他们，让运动员真正的感受到足球的魅力以此激发他们的热情。

2.用先进的指导思想来体现足球训练理念

时代的变迁，足球训练也要坚持着与时俱进的思想。对于国外的一些足球强国的训练方式，我们可以借鉴并学习，取其精华运用到我国的足球训练中。随着社会的不断发展，足球训练方式也在不断进步，传统的训练方式已经被科学训练所取代，并逐步占据主导位置。对于青少年运动员的培养，要先让他们产生兴趣，可以选择小的场地来训练他们，在一边训练的时候一边进行指导，让他们感觉不到是任务，而是一个好玩的游戏，让所有运动看看木都积极参与进来。

3.有针对性地进行训练

提高运动员的足球水平就是进行足球训练。然而对于不同层次的运动员和不同年龄段的运动员都要进行有针对性的训练。对于成年人的足球训练要与青少年足球训练区分开来，从青少年训练到成年人训练要有一个过渡的过程，要针对不同情况采取不同的训练方法，坚持循序渐进的训练理念。

4.注重生理与心理变化

对于运动员生理与心理的变化是在我们足球训练中应当重视的理念。以青少年足球运动员来说，他们正处于青春期，不论是身体还是心灵上都是成长的关键时期。在这个时期身心变化比较明显，如奔跑的速度、身体的力量和耐力、柔韧度都是提升的关键时期，然而叛逆心理也是这个时期的表现。所以在这期间，教练人员要抓住这个时期的特点对运动员进行突进式训练，同时对于运动员心理上的变化也要时刻关注。有效的运用青少年这个时期的生理与心理变化进行训练，让足球训练在这个阶段形成。

二、足球人才培养策略

1.强化足球基础技术和逻辑思维训练

首先，在足球运动中，就强化足球基础技术的训练，在运动学校中或足球教练的训练过程中都要注重运动员的基本功训练。在人们的意识里，一场比赛的重要基础就是技术，所以在足球训练的教导理念中，基本功是足球训练的前提。对于传统的足球训练模式基本上采用分块或分项来训练，然而这种训练缺乏对手，让运动员没有对抗性，如果足球运动中没有对抗性就不能很好的激起运动员的兴致，那么他们的潜力也不能完全被激发出来。对于基本功扎实的运动员来说，在比赛中并没有因此大放光彩。所以在对运动员进行训练时练好基本功的同时还要懂得对抗性的重要性。

其次，目前足球训练的一个重要的发展趋势就是进行团体激烈对抗，在足球现代化的过程中，足球逻辑思维训练的强化非常重要。在激烈的对抗中，运动员的分析与观察能力能够对足球场上的形势进行准备的判断，帮助提高足球训练水平。在足球训练中，不仅是对运动员的体能进行训练，更要对运动员的智力进行开发，并要鼓励运动员大胆想象，勇于尝试新的动作和技能。

2.树立足球“多元化”培养策略

对于足球动动员的培养多数由体育部门负责，这是在我国培养人才中的一个欠缺。其实，足球人才的培养需社会各个方面共同的力量来支持，要树立“多元化”的培养，以此来满足人才成长的需求。

3.注重人才成长与内外环境的统一

对足球人才的培养是一个漫长的过程，在这个过程中要尊重对个体成长的规律，对于足球人才的培养会受到内部与外部环境的影响，所以说环境对于一个人才的培养及其重要，在足球培养中离不开社会和学校环境，学校环境的教育对足球人才的培养十分重要。所以在进行足球人才的培养时应注重人才成长与内外环境的统一。

结语：

对于我国足球现阶段的训练理念就是要指导训练实践，在科学合理的运用训练方法，培养更多的足球运动人才。对于我国足球人才的培养，强化基本技能的同时还要进行逻辑思维的训练，向“多元化”培养战略目标前进，促进我国足球事业的长足发展。

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作者简介：毛林，男，河北省邢台市人，中级，本科，毕业于河北师范大学体育学院从事足球训练工作。endprint