高校田径运动训练教学中如何把握适度性

刘威

摘 要：相关数据显示，高校学生的身体素质都不够良好，而这其实也是不利于我国素质教育教学理念深入贯彻的。以“田径运动”为例，高校学生正好处于田径这一运动项目的潜力开发与培养阶段，只要教师在日常的训练教学中把握一定的适度性，高校田径运动相关教学活动的开展也将获得明显的成效。而本文也将针对这一主题展开浅析。

关键词：高校 田径运动 训练教学 适度性 展开浅析

中图分类号：G82 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0026-02

众所周知，田径是一项历史十分悠久的体育运动，所以，高校加强学生田径运动的训练教学，不但能够促使他们的思维能力得到有效提升，而且也将促使其身体素质实现良好的发展。不过，考虑到每一个学生体质情况存在巨大的差异性，所以采用更加科学合理的方法加强教学训练则显得尤为重要，而这一点也需要引起广大高校体育教师的高度关注。

1 关于田径运动的基本定义

田径运动，它是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类有很多种，主要包括：竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动。与此同时，在名称上也存在诸多的差异性，比如：田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。到了今天，这一体育运动项目也被引入到了高校体育课堂教学之中。

2 影响高校田径运动训练教学的三大主要因素

2.1 影响高校田径运动训练教学因素之社会