关于“心理拓展训练”与体育课程结合的思考

陈秋

摘 要：在高中体育课堂教学过程中，结合心理拓展训练有着重大意义。但如何将心理拓展训练的作用充分发挥出来，以实现高效的体育教学，则成为相关教育者需要重点思考的问题。该文就心理健康训练与体育课程的结合作简要分析。

关键词：心理拓展训练 体育课程 教学结合 特点 意义 结合策略

中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）01（c）-0007-02

随着素质教育理念的不断深入，教育以学生为本成为目前教育的核心所在。而所谓的心理拓展训练以学生为中心，鼓励学生参与到体育活动中来，综合各方面有利条件，提高学生的身体素质。与此同时，心理拓展可以提高学生的心理健康指数，促进学生全面发展。

1 关于“心理拓展训练”的特点

（1）综合活动性：主要在于发挥学生的主动合作意识，进行团队训练。鼓励学生在进行训练的过程中注意相互合作，促使学生明白合作的意义，并进行情感训练，丰富学生的情感世界，促使学生掌握基本的合作方式。

（2）挑战极限性：心理拓展训练在很大程度上依托有利的自然条件，帮助学生锻炼各方面能力。所以，在进行心理拓展训练时，题目难度比较大，主要考察学生的心理承受能力。

（3）集体中的个性：集体中的个性在于集体运作的同时，感受个人对集体所做的贡献。所以，心理拓展训练在于集體合作训练的同时，引导个人感受其中的成就感，并从中体会集体的力量。

2 进行心理拓展训练的意义

心理拓展训练分为体验、分享、交流、整合、应用5个步骤，每一个步骤对学生来讲都十分关键。……