浅析心理状态的调整在歌唱中的作用

王丹

【摘要】：本文主要是针对心理状态在歌唱中的表现、声乐学习中心理学的问题及产生心理问题的原因、克服心理问题的办法、声乐学习等方面做出探讨。

【关键词】：状态；心理活动；积极；消极；性格；情绪

一.心理状态在歌唱中的表现

1、从生理上解释心理活动在歌唱中所反映的理象

我们都知道，歌唱虽然是由人的呼吸、发声共鸣、咬字吐字、听觉等等共同参与下的多种动作的组合。但是这些运动是受人的高级神经系统控制并将他们协调起来，这种整体协调的配合，主要是通过大脑的思维对歌唱器官的控制来实现的。因此，歌唱时人的心理状态的好坏对其歌唱的学习将起着十分重要的作用。

生理心理学家Aesimor指出：“神经系统以神经冲动的方式携带有关世界的信息到大脑，并以适当的方式激活身体有关部分，表现为相应的行为模式的体验，也就是通常所说的心理，人的行为，主要由高度复杂的神经系统的活动来实现的，神经系统的各个部分和人心的心理活动与行为有间接或直接的联系。〉同样心理活动也直接关系到人的实践能力。例如：每当声乐考试，一般在下面合伴奏时都唱的不错，但一进考场就大打折扣，紧张的不能自制，背的滚瓜烂熟的歌词都会忘掉，还会出现心跳加速、两腿打颤、全身发抖、气息上浮等等现象。再好的作品都被唱的一塌糊涂，这些表现都是心理状态不稳定所导致的。

2、心理素质在歌唱中的作用

有的声乐学生心理素质特别好，他们歌唱欲望特别强烈，不论在什么场合都充满了强烈的表现欲望，他们不怕出丑，觉得只要能显示自己的歌唱才能就可以了，所以他们会出现在正式演出时台上比台下发挥得还要好的现象；……