中国90后高职专学生自制力研究现状与发展趋势

杨璐

摘 要 90后高职专学生以其独特的生存条件和心理特征引起研究人员的广泛关注，其中针对其自制力方面的研究更是热点。文章总结目前我国对于自制力研究的内涵和定义，系统阐述国内关于90后高职专学生自制力研究的主要内容，展望未来90后高职专学生自制力研究的发展趋势。

关键词 高职学生 自制力 研究现状

中图分类号：G711 文献标识码：A

现今，国内各种专业领域围绕大学生自制力方面的研究已较为丰富。遗憾的是，针对90后高职专学生自制力方面的研究略显落后，缺乏针对90后高职专学生自制力方面系统的分析研究。而随着时代的发展和我国教育界的现实需求，更由于90后高职专学生的心理特征，研究可以帮助90后高职专学生抑制冲动、抵制不良诱惑、制定长远目标的自我控制能力显得异常重要。因此，关于国内90后高职专学生自制力研究现状和发展趋势亟待我们探究。

1自制力的定义与内涵

關于自制力的定义，目前研究领域有很多不同的观点。

其中Tangney从抑制行为的角度提出自制力的定义，他认为自制力指压抑或者抑制不受欢迎的行为的趋势并且控制使其不依照冲动行动的能力。

Baumeister、Koop等人倾向于从长期目标和社会期许的角度理解自制力。

Baumeister认为其是转换个人反应使其与理想、价值、道德、社会期待相一致，并支持追寻长远目标的能力。

Koop提出自制力是个体自主调节行为，使其与个人价值和社会期望相匹配的能力，是对违反社会道德标准的冲动的抑制。

而Dyckworth、 Telzer等人对自制力的理解更侧重于自制力与冲动行为的关系。

Dyckworth提出自制力是个人自我的努力控制，为了达到长期的目标，自我控制的个体比冲动的个体能更好地调节其情感、行为、注意等冲动行为。

Telzer等人认为自制力是操作、控制、调节个人冲动性的想法、情感和行为的能力。

因此综上所述，我们可以认为自制力是人所拥有的多维度的复杂心理能力，它至少包括以下两点内容：

（1）自制力是人有意识控制个体行为、抵制直接满足和冲动行为的能力；

（2）自制力的目的是为了达到社会期许或自我期许产生的长期目标。

2国内对90后高职专学生自制力的研究现状

目前国内的90后高职专学生自制力研究情况显示，大多数 90后高职专学生能够认识到自制力的重要性，但在自律行为、自律意识评价与自律意识教育等方面均存在着不少问题。具体情况有，国内90后高职专学生在道德方面普遍有一定的自律性，但存在少数学生行为上的做小坏事不在乎，小善不愿做的现象。另外，国内90后高职专学生其普遍意志力软弱，缺乏吃苦耐劳精神，经常抵抗不起眼前诱惑，难以延迟满足，无法较好控制自我行为。对社会上存在的自律现状也不信任、不满意。

另一方面，相关研究还显示，我国90后高职专学生自制能力与其生活目标、人生价值感、人格发展情况、自我监控、认知、情绪、动机、自我控制训练、父母教养方式、社会风气、教育体系、同辈影响等有一定关系。其中以生活目标和人生价值感这两个影响因素与学生的自制力之间的关系最为直接。中国90后高职专学生的生活目标和人生价值感均同其自我控制能力存在显著正相关。相关的研究中也发现，有明确生活目标的学生，情绪较平稳，其他同学对其的评价是理智、有礼貌，可以很好抵制诱惑。而有积极人生价值感的学生，也在访谈中显示，其生活积极、有目标，有较强的自我控制能力。

再者，陈辉的研究显示，90后高职专学生自我控制力不存在年级差异，但是存在性别差异，同年级女生的自制力要优于男生。家庭情况良好的学生大二时期的自制力是其所有年级自律能力最低的年级。而90后高职专是独生子女的学生的自制力随年级增长而提高，非独生子女学生的自制力在其在校时间中无变化。

3中国90后高职专学生自制力欠缺的原因分析

3.1社会环境的熏陶

随着我国市场经济的蓬勃发展，市场经济的竞争性与功利性等核心特征也深入到了这些90后高职专学生的心中。市场经济所导致的社会上享乐主义的盛行，提倡快速获利的理念，这些社会氛围潜移默化的影响大学生们越来越无法认同艰苦奋斗、持之以恒等长期才能获益的生活状态。因此，这种社会环境间接的影响90后高职专学生自律品质的养成。

3.2学校相关教育不受重视

目前，我国高职专学校普遍更重视对学生的知识灌输，忽视家庭伦理教育。对学生道德教育更是缺乏重视，更不用说对学生自制力方面的引导教育。

中国高职专学校选择的学生道德教育方面的教材大多和本科混用同类教材，缺乏对高职专学生道德教育的针对性、独立性、实用性和层次性。在道德引导教育的方法上也是千篇一律，形式主义。道德教育的基本模式仍然采用集体说教讲授式，缺乏对学生因材施教和引导教育。在对学生的道德管理方面也同样存在着问题，多数高职专学校采用生硬的外部权威式管理，忽略学生的自我需要和自我教育。另外，很多高职专学校在管理方面教管分离，这种情况易于使学生在他律弱化的同时，其自律教育没有及时跟进，导致相关教育收效甚低。再者，一些高校管理相对宽松，也是导致某些高职专学生自制力差的主要原因。

3.3家庭环境的影响

家庭环境对90后高职专学生的自我控制能力也有极大的影响。家庭氛围、家庭成员生活习惯、家庭成员沟通方式、家庭成员情感联结、教育方式、家庭经济情况等方面都会对学生自律能力产生一定影响。目前研究显示，我国存在的三种家庭情况与90后高职专学生的自制力方面有着最为直接的关系，第一种家庭情况是对孩子溺爱教育的家庭环境，第二种家庭情况是家长的个人素质较低，无法起到言传身教作用的家庭，第三种情况是家庭教育更重视孩子的成绩，而轻视孩子道德品质教育。另外，家庭学校之间沟通不足也是造成部分学生自制力差的原因。endprint

3.4高职专学生个体自身特质的影响

中国90后高职专学生普遍存在基本素质缺乏的情况，包括基础知识、社会认知和个人能力等方面的不足。这些现实情况容易导致他们出现自卑和逆反心理，也易导致其对就业结果的不满意。这种严酷的现实情况，很难鼓励90后高职专学生在学校教育下，主动将他律转化为自律，最终出现90后高职专学生自制力方面的欠缺和不稳定的情况。

研究中还发现，90后高职专学生在对自己自制力现状的评价时，存在着明显自我评价 和对他人评价的不同，对自我评价显著高于他人评价，这种现象表明他们对自我自制力方面的评价和改正能力略显不足。

4中国90后高职专学生自制力培养的途径

4.1重视自律教育，提高自律认知水平

现代社会对于大学生的道德教育目的是使学生的主体素质得到全面和谐发展，使其在社会上可以独立、有为、积极的生活和成长。而在经济信息高速发展的21世纪，如何更好的保护自我利益、提高自我价值，大学生的自我控制能力就显得越来越为重要。高职专学校应该通过丰富多样的教育形式让学生们从内心深处认识到自制力对其未来生活的重要性和价值，引导90后高职专学生的自律性逐渐由他人监督改为自我监督。

4.2注重自制力教育方式的创新和结合

可以组织学生参加社会实践等社会活动培养其自律意识；也可以通过设置适当的奖惩措施，放手让学生自行管理自己，给予他们充分的信任。在管理学生过程中，多采用鼓励教育，慎重采用批评教育，激发学生自我管理的兴趣。奖惩方式不是培养学生自制力的主要手段，它只能起到辅助作用；对于一些情况特殊的学生，需要针对其特点，对其具体问题具体分析，制定个体方案；不能忽视学校和家长的沟通和配合，鼓励家长参与到学生的自制力培养教育中；通过组织学生社团等形式多样的学生团体组织，利用学生社团对学生的吸引力，多组织一些有关自制力教育的学生活动；在对学生自制力培养过程中，不能忽视主管教师的鞭策作用，教师施加的必要压力对学生自制力发展有着不可替代的作用；集体的学生干部和集体风气十分重要，好的学生干部可以起榜样作用，优良的风气有助于学生更好的形成自律性；同时也要注重学生自制力方面的自我暗示和自我激励教育，意念控制能使人积极地行动；对学生的自制力培养无法一蹴而就，需要结合各种有趣、高效的教育方式，坚持不懈的努力，才会取得事半功倍的效果。

5我国90后高职专学生自制力研究的发展趋势

自制力是理性和谐生活的基础和保证，是最强有力的、和人类成就息息相关、可以使我们获益巨大的能力之一。针对90后高职专学生自制力方面的研究不仅仅对高职专学生，更对我们整个社会意义重大。目前所涉及的相关研究成果较为笼统，几乎均针对90后高职专学生的自制力发展情况、自制力培养出现的问题和自制力教育方式几个方面展开研究，缺乏更细致的研究视角。基于此种情况，未来围绕90后高职专学生自制力研究的发展趋势会更倾向于实用操作方面：自制力方向的自我控制行为方面，如抑制冲动、延缓满足、抵制诱惑、采取适应社会情境的行为方式和制定和完成行为计划等。同时，能力有限理论所提出的对于90后高职专学生的自制力所消耗的能力也将是未来研究的焦点之一。

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