“95后”中医学生学业压力现状初探

唐凯晴　刘曾亮

【摘 要】本研究以问卷形式对107名“95后”在读中医学生进行调查研究，旨在探讨“95后”中医学生学业压力现状。研究发现：“95后”医学生的学业压力从大到小依次来自于就业前景、学习任务、竞争、成绩目标、父母、期望、学习环境以及挫折。其中，女生的压力普遍大于男生。对于男生而言，其压力主要来自于学业任务，而女生的压力主要来自于就业前景。针对当前“95后”医学生的学业压力现状，提出相应的应对措施。

【关键词】95后；中医学生；学业压力

【Abstract】In this study， we conducted a survey on 107 "after 95" Chinese medicine students in the form of questionnaires to explore their academic stress. The study found that： from high to low in turn， the "after 95" Chinese medicine students academic stress was from the employment prospects， learning tasks， competition， performance goals， parents， expectations， learning environment and setbacks. The females stress was generally greater than males. For male， the stress came mainly from academic tasks， and the females stress mainly from the employment prospects. According to the present situation of " after 95" Chinese medicine students' academic stress， the corresponding measures were put forward to release the stress.

【Key words】After 95；Chinese medicine students；Academic stress

学业压力是与学业任务相关的压力反应，是学习者对超过自己应对能力或可能威胁自身的学业内外环境要求的反应或主观感受[1]，当学生认为这样要求超出了自己的应对能力，就会在心理上产生“焦虑”、“紧张”等情绪。“95后”中医学生的学业压力随着社会的发展和竞争压力的增加而日益凸显，是影响其心理健康的重要因子。现有研究表明，适度的学业压力有利于维持学生的适度紧张感，从而提高其智力活動的效率，但过高的学习压力则会产生多种负面影响，比如引起学生的健康状况不佳， 导致抑郁和学业成绩不良等[1-5]。因此，探讨中医学生的学业压力现状及其应对策略对于改善中医学生的培养模式、提升中医学生的培养质量具有重要的教育实践意义。

压力源是指引起个体压力反应的内外刺激[2]。国内学者陈旭主张[3]：“学业压力源包括两大范畴， 一是，内源性压力源， 如个体对学习活动的目标、需要，个体对学业活动的认识评价甚至期望等等； 二是，外源性压力源 （外部事件或刺激），学习和学业活动中任何超过学生应对资源的刺激或事件， 都可能成为学业压力源。”相关调查显示，家长对学生的高要求、专业学习任务重、课业成绩比期望值低、就业前景不明朗等是引发大学生学业压力的常见原因。

本研究旨在探讨 “95后”中医学生的学业压力大小及其主要来源，并在此基础上提出应对策略。

1 方法

1.1 调查对象

采取方便取样，选取107名“95后”在读中医学生进行调查，其中男生34名，女生73名，年龄介于17-19岁之间。

1.2 调查方法

采用问卷调查法，选取陈芳蓉（2010）改编的《大学生学业压力源预测问卷》[4]，该问卷含49个项目，分为8个维度，依次为就业前景压力、成绩目标压力、学习任务压力、竞争压力、挫折压力、父母压力、期望压力以及学习环境压力。被试对每个项目进行“1-5”的等级评定，1=“没有压力”，2=“压力较小”，3=“中等压力”，4=“压力较大”，5=“压力很大”，得分越高，表明压力越大。

1.3 统计方法

使用SPSS23.0软件对数据进行描述性统计分析及单因素方差分析。

2 结果

2.1 中医学生学业压力的总体情况

如表1所示，对于中医学生而言，学业压力从大到小依次来自于就业前景、学习任务、竞争、成绩目标、父母、期望、学习环境以及挫折。其中，就业前景、成绩目标、学习任务及竞争的压力强度超过了中等水平（M>3），挫折压力、父母压力、期望压力、环境压力及总压力的强度低于中等水平（M<3）。

2.2 中医学生学业压力的性别差异

通过单因素方差分析（见表2），在就业前景、竞争及总压力上，男女生存在显著差异，女生的压力显著高于男生，特别是来自于就业前景的压力。

从得分均值上看，女生的压力普遍大于男生。对于男生而言，来自学习任务的压力强度超过了中等水平（M>3）；女生在就业前景、成绩目标、学习任务、竞争上的压力均超过了中等水平（M>3）。

3 应对措施

从上述的研究结果可看出，中医学生的学业压力来源是多方面的，其中最为突出的是就业前景、成绩目标、学习任务及竞争压力，在就业前景和竞争压力上，女生的压力水平显著高于男生。基于本研究结果，教育工作者可尝试从以下方面采取应对措施[5]：

3.1 开设生涯规划课程

本研究结果表明，就业或者对前景的担忧在“95后”中医学生中普遍存在，给他们带来了显而易见的心理压力。对此，高校应及早开设系统的生涯规划课程，让在校中医学生提前了解中医相关行业的就业环境及形势、用人需求等，为其拨开云雾，使其能够正确认识就业前景。并在此基础上，引导在校中医学生提前做好自身的生涯规划，将压力化作动力。

3.2 优化学业考核机制

对于“95后”中医学生而言，较高的成绩目标、沉重的学习任务以及激烈的学习竞争已给他们带来了相当程度的心理压力。因此，优化当前的学业考核机制对于减轻中医学生的学习任务负担、降低学习竞争强度、确立适度的学习成绩目标，显得尤为重要。

3.3 开展减压团辅活动

定期开展有效的具有针对性的减压团辅活动，有助于中医学生进行学业压力的释放，通过团体的互动，增强中医学生调节自身学业压力的能力，使其掌握更多的调节学业压力的方法与技巧，引导他们把这些方法与技巧运用到实际的学习生活中。

【参考文献】

[1]田澜，向领.大学生学业压力研究综述[J].江苏高教，2010，04：64-67.

[2]聂佳曼.医学生学业压力、职业价值观和学校归属感的相关研究[D].福建师范大学硕士毕业论文，2014.

[3]陈旭.中学生学业压力应对策略及应对的心理机制研究 [D].西南师范大学博士论文，2004.

[4]陈芳蓉.大学生学业压力源与睡眠质量的特点及其关系 [D].福建师范大学硕士毕业论文，2010.

[5]周静，黄永奎.高校学生的主要压力及减压路径探索[J].经济研究导刊，2017，01：143-144，199.endprint