表象训练在排球训练中的运用

孙雷杨露

(1.辽宁省体育局排球运动管理中心 辽宁沈阳 110179; 2.沈阳体育学院 辽宁沈阳 110102)

表象训练在排球训练中的运用

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(1.辽宁省体育局排球运动管理中心 辽宁沈阳 110179; 2.沈阳体育学院 辽宁沈阳 110102)

排球是一项十分有趣的隔网型体育运动项目,它的运动场所主要可以氛围室内和沙滩两种,一些沿海地区的比较流行在沙滩上进行排球比赛,而学生们的主要练习场所是在室内。因为排球运动项目的普遍性和趣味性使得选择排球课程的学生非常的多,但是体育课程的课时一直都是非常少的,在有限的课时里教师根本不可能很好地帮助学生学习到排球运动的精华,进而导致排球运动课程教学内容只局限于表面,许多学生经过很长一段时间的学习之后却没有收获到良好的效益。为了提高排球课堂的教学质量和学习效率,我国众多排球教育工作者也对教学方式做出了相关的探讨,该文笔者将重点介绍表象训练法在排球教学训练中的特点,并在文章中阐述表象训练法的教学优点和教学策略,希望这些教学策略能够引起众多教育工作者的共鸣,以此不断推动我国排球课堂教学的发展。

排球教学 表象训练法 应用方式 实验比较 教学策略

因为排球运动的竞技性和趣味性而受到了广大人民的喜爱,尤其是沿海地区的人们总喜欢在茶余饭后玩上一把沙滩排球,虽然这是一项受到全民关注的运动,但是它的课堂教学效率却远远达不到理想中的效果,其中最主要的原因是因为排球课时较少,学生们在这段时间的学习中很难得到有效提高。……