开启生命能量

吕小玲

开启生命能量

吕小玲

心育主题——社会适应：积极主动，勇于面对

中学生的生理和心理发生着巨大变化，他们一方面积极热情，对任何事物都有强烈的好奇心，另一方面依赖性较强，抗挫折能力、适应社会能力比较弱。抗挫折能力、适应社会能力比较弱的人，一遇到困难、挫折就不知所措，有的烦躁、焦虑，和周围人冲突不断；有的不敢正面应对，消极逃避；有的甚至悲观、厌世，轻生。近年来，这样的事例越来越多，这方面的问题越来越突出，因此，引导学生正确对待挫折，练成顽强的意志，学会应对这些问题，提高适应社会的能力，成为一项亟待开展的工作。

心理学家赫伯特·斯宾塞提出，在遇到冲突和挫折时，人们通常能采取适当的策略，调整自身的心理和行为，以适应社会生活，应对方式有适合、革新、形式主义、退缩和反抗五种类型。大多数个体能成功地适应变化的情境，成功的社会适应使个体在社会、工作及家庭和社会人际关系中，不断发挥作用并体验到舒适和满足感。但是某些对新情境的适应会伴有压力及生理、心理上的功能障碍，即不适应，其症状按严重程度可分为有轻微的自卑感或内疚感、心身障碍和精神神经症、器质性或功能性精神病等。

因此，需要帮助中学生正确对待挫折，养成顽强的意志和良好的心理品质，提高将来适应社会的能力，为其走好未来的人生之路打下坚实的基础。无论对于他们个性的培养、身心的可持续发展，还是对于中华民族的未来，这都具有重大深远的意义。……