创新创业驱动下大学生情绪管理能力培养研究

薛培培

摘要：在“大众创业、万众创新”的背景下，大学生是促进国家经济转型发展的中坚力量，是“创新型人才”的主力军。因此，对大学生的能力要求越来越高。大学生不仅在学校能够积极地完成知识储备，培养自己的创新创业思维，更需要学会管理好自己的情绪，促进自身的全面发展，为以后的人生道路奠定基础。本文主要通过分析情绪对创新创业大学生的影响，分析情绪管理能力的重要性，并提出相应的培养方法。

关键词：大学生；情绪管理能力；创新创业

引言：

情绪是人对外界人事物的变化做出的反应，主要表现有心里、面部表情、语言表达能力、肢体动作等方面。情绪管理能力的提高是一个人走向成熟的表现方式之一。当今大学生正处在人生的转折期，很多的想法比较稚嫩，处理事情的方式容易情绪化。创新创业是他们走向社会的过渡期创新创业对大学生能力的要求更加的全面，不仅大学生需要创新思维，创业能力，而且需要大学生的成熟的情绪管理能力。

一、大学生情绪管理对创新创业的影响

（1）负面情绪损害大学生的身心健康发展。研究表明，一个人经常有负面情绪，如愤怒、紧张、过度焦虑等，人体内分泌系统容易失调，表现有脸上长痘痘，心里扭曲等心理现象。（2）正面情绪有助于提高创业者的工作热情、工作效率、激发潜能、迸发灵感，增强创新创业团队的团队凝聚力。在竞争激烈的社会环境下，效率更能体现一个人创新创业的能力。大学生心智发展尚未成熟，在创业起步阶段，会遇到各种压力、困难、挫折。比如当遇到团队队员思想的碰撞的时候，大学生能否调控情绪，用恰当合适的表达自己的观点，也不会让别人难堪。不能让自己的负面情绪影响到他人。（3）影响人际关系的和谐发展。对于创新创业团队来说，人们更倾向和每天满满正能量的队友一起相处。懂得情绪管理能力的人，会给自己心里暗示，自信的知道，当前的负面情绪、艰难处境都不能影响到自己，打败自己。一个人对待负面情绪的管理能力更能体现出人性的闪光点，体现生命的韧性。就像《老人与海》里的一句话：“人可以被毁灭，但是不能被打败。”

二、大学情绪管理能力培养对创新创业的重要性

情绪管理能力能力的好坏是情商高低的表现。情商主要分为工作情感和个人情感。个人情感的安稳为工作做保障。情商有五种特征：自我意识、控制情绪、自我激励、认识他人情绪和处理人际关系。有人认为八面玲珑，为人处世老练，这是对高情商的误区，其实情商更体现在情绪、意志力等方面。情绪管理能力弱的人，很容易失去理性客观的判断能力、辨别能力、思考能力，容易被竞争对手抓住把柄。这些对于创新创业的人很不有利。在创新创业初期阶段，技术要求、思维创新、行动能力会重要一点，在创业后期一个人的管理能力会更加的重要，团队对员工的情绪管理能力，体现了一个团队的文化软实力，关乎到团队的和谐长远的发展。所谓管理，就是对人性的管理，人性是经不起考验的。当遇到严格的规章制度、他人对个人负面信息、个人的情感等问题时，能否不影响工作任务，以正确的方式处理。所以学会管理自己的情绪和他人的情绪，培养创业创新的人才的情绪管理能力是非常重要的。只有这样，创新创业员工的工作热情、忠诚度得到很大的提高，一个团队才会更有凝聚力，遇到困难的时候才会更有信念信心。

三、创新创业驱动下大学生情绪管理能力培养的方法

人的情绪管理能力不是一成不变的，可以通过后天的努力提高。方法如下：（1）学校方面，选拔专业化的教师组建情绪管理能力培训机构，定期对创新创业的大学生尽情心里辅导工作，并开设情绪管理能力培训课程，通过案例分析，切实体会情绪管理能力对个人工作和生活帶来的改变。（2）学生个人方面，要积极主动的丰富经历，开拓眼界、增长见识，增长人生的厚度。俗话说“读万卷书，不如行万里路”大学相比较初中高中，有更多的空闲时间出去经历人生。方式有很多种，比如去企业单位实习、打工、兼职，领略各地的风土人情多阅读有关心理学、情绪管理等方面的书籍等方法。（3）尊重性格差异，理性沟通。人的性格有内向和外向，要选择合适的方法与他人沟通交流。做个有心人，多反思总结。（4）学会正确的方法发泄情绪。长久的压抑自己的性格会损害身心健康的发展，利用适当的方法解压释放情绪，会让自己的生活更加的轻松愉悦，方法主要有运动、玩刺激的娱乐设施、大声的喊出来等，方法因人而异，不过要避免极端的方式，不得损害他人利益。

结束语：

国家对创新创业型人才的重点培养，体现了竞争激烈的社会对人才的需求不断提高，这就要求大学生在发挥专业特长的同时，更加全面发展自己，以人为本。高校要体现多元化教学模式，努力培养学生的全面发展。情绪的控制能力会随着经历的增长而不断的增强，创新创业的大学生要树立终身学习的理想，不断的向长辈、周围的人学习，不断的反思进步，才能在实现人生价值的道路上走的更加的扎实、长远。

参考文献：

[1]丽红.浅析大学生情绪管理能力培养[J].内蒙古农业大学学报（社会科学版），2013-01.

[2]陈森歆.对大学生情绪管理能力的培养探讨[J].中文科技期刊，2012-12.