运球练习，体验篮球乐趣

周云

摘要：在篮球运动中，运球是十分重要的基础动作。在小学体育篮球教学中，教师要采用丰富多彩的活动指点学生掌握运球技巧促使学生体验篮球乐趣。具体策略包括：用热身篮球操激发学生对篮球的兴趣；将游戏和行进间运球等练习结合在一起，巩固基础；组织学生进行和运球有关的竞赛活动，促使学生体验成功。

关键词：运球；篮球；小学体育

篮球是一项具有对抗性、集体性、观赏性的运动，同时还有一定的趣味性和健身效果，对小学生来说，是一种能提高学生身体机能，促使学生健康成长的运动项目，能促使他们养成终身锻炼的效果。然而对小学生来说，运球、传球、投篮等篮球基本动作难度颇高。以运球为例，教师可以采用热身篮球操、行进间运球、运球竞赛活动等策略激发小学生学习乐趣，促使他们体验篮球的快乐。

一、热身篮球操激发兴趣

小学生生性活泼好动，对篮球等体育项目也充满好奇。为了促使学生对篮球运动有初步了解，同时也为了进一步激发他们的学习兴趣，教师可以在指导学生篮球技巧前先安排学生练习热身篮球操，让他们在音乐的伴随下模仿教师动作，先熟悉球性。

在设计热身篮球操时，教师可以选择活泼的音乐，将篮球技术动作和音乐结合起来，进行适当变形，并辅佐上身体各个关节的热身活动。教师可以启发学生思考：“今天我们要学习的篮球基本动作是运球，大家一边做操一边想一下，热身篮球操中的哪一个动作和运球有关。……