高血压病人的护理

唐玉花

[摘要]目的：讨论高血压综合护理对患者血压降低的影响以及效果。方法：收集国内外高血压护理文献与病历进行综合性的分析。结果：患者高血压预防和控制意识得到了逐渐的提高，高血压症状也得到了明显的改善。对患者进行了简单的血压测试记录，血压计操作运行，患者收缩压、舒张压均明显低于治疗前。结论：通过有效的护理措施，患者可以降低血压水平。同时，为高血压患者提供有效的健康指导方案，可以提高患者的降压意识。

[关键词]治疗；高血压；效果评估

1病理介绍

高血压是以全身动脉压升高为主要表现的临床病症。长期高血压可影响患者的心脏、脑、肾等人体重要器官的功能，甚至导致这些器官出现衰竭，继发造成现代社会高发的主要疾病，如：冠心病、脑血管病等。医学研究表明，早期预防和稳定高血压，辅助以健康生活方式，可以有效预防和控制高血压和并发症，从而降低原发性高血压的发生率，防止病患机体的进一步恶化。

2高血压病人的护理方式

高血压患者容易出现紧张、烦躁等不稳定的情绪。这些是血压升高的潜在影响因素。患者可以通过改变自身的行为习惯来达到控制血压的目的，并且要培养出对自然环境和社会的良好适应性，避免出现兴奋、过度紧张、焦虑等情绪上的波动；当患者的精神压力较大时，应该通过向医生进行及时求助，或者倾述给比较亲密的亲戚，合理参与一些轻松快乐的业余活动，使自己的生活处于最佳放松状态，从而保持身体的血压稳定。高血压是一种慢性心血管疾病，该疾病与患者心理状态有极大关系，因此药物治疗同时必须有效的心理护理，建立可行的护理方法和方法来找到康复疾病心理护理措施。

2.1饮食护理

高血压患者首先要控制能量摄入，减少食用碳水化合物、高蛋白、高脂肪等食物。此外要利用“少食多餐”来控制食量，以免过度饱食；高血压患者常常肥胖，必须吃低热量食物，总热量应控制在每天8.7兆焦耳，日常主食控制在170-270g之间，动物蛋白和植物蛋白占百分之五十。

不饱和脂肪酸可以氧化胆固醇，从而达到降低人体内血浆胆固醇含量的目的，它还可延长血小板之间的凝聚、抑制血压的形成；此外对预防中风也有一定疗效，因为它含有大量的亚油酸。亚油酸可以增加微血管的柔韧性，防止人体血管的破裂，所以合理饮食对预防高血压并发症效果最为明显。高血压患者每日摄入的蛋白质标准剂量应该为，每公斤体重对应一克蛋白质。蛋白质可以改善血管弹性和渗透性，增加体内的尿钠排泄，从而降低患者的血压；如高血压合并肾功能不全时，患者需要严格的限制摄入蛋白质。患者需要多吃钾、钙和低钠等食物；还需要限制盐的摄入量：每天应逐渐减少到六克以下，适当减少钠的摄入量，可有助于降低血压，还可以减轻身体的钠和水的滞留。饮食原理：少盐、多钾、多食素食，患者应该多吃新鲜的瓜果等有机物；适当增加海鲜的食用量。晚餐应该尽量的以清淡为主，因为食用过度油腻的食物会引发中风。食用油使用维生素E和亚油酸油；不要吃甜食，多吃富含高纤维的食物，如：竹笋、蔬菜、卷心菜、瓜子、番茄、茄子、豆芽、水母、还有洋葱等；少量食用鱼、虾、鸡、蛋清等高蛋白食物。

2.2心理护理

高血压患者容易产生焦虑情绪，为了减轻患者焦虑带来的情绪上的波动，必须提供一定的情感上的安抚，适当的对患者的行为进行引导和鼓励，使患者始终保持冷静的心理状态，从而避免患者因情绪上的过度紧张、焦虑等心理而导致患者血压再次攀升。

2.3用药护理

药物护理治疗是防治高血压的主要手段。患者由于心血管功能障碍，抗高血压药物应尽可能来通过口服，逐渐的来降低血压下降，从而防止血压骤然下降，产生心脏、脑、胰的供血不足。高血压患者要坚持长期服药，并且应该及时的了解药物的效果以及副作用，当出现不良反应时应该及时向专业医生进行咨询，并且按照医生的嘱咐调整药物剂量。此外，必须严格依照医生的药方用药，不要随意停药。在应用抗高血压药物的过程中，患者坐立或者站起来时，应尽量减缓行动速度，以防发生体位性高血压。

高血压患者对高血压病危害性及药物治疗的重要性认识不足，导致很多患者难以坚持长期的药物治疗，不能按照医生的建议来服药，因而症状很难得到改善。多数患者往往根据自己的主观意识来服用药物，或者有的患者，开始服药后，降压效果不理想，就停止了服用药物而改用其他药物进行错误治疗。此外还有些患者了解抗高血压药物的作用和副作用后，就是开过度恐惧长期服药对身体造成的损害，未经医生的许可就私自停药或放弃药物治疗，导致高血压病情重复发病。因此，在临床护理时：护士应告知患者及其家人，关于抗高血压的药物的名称以及剂量，会有就是患者对药物产生不良反应后的应对方法。并且还要告知患者不要滥用药物，抗高血压药物有非常多的种类，它们的效果也存在较大的差异，从而使高血压患者应在医生的指导下用药，按照疾病的严重程度，选择不同的药物进行降压治疗。在服用药物过程中，药物绝对不能服用过量，同时未经医生许可不得随意增加剂量。

此外，应格外注意老年高血压患者的护理工作。老年患者随着年龄的增长，理解和记忆能力都在逐渐的降低，所以在老年人住院的期间，護士应该及时督促老年患者用莼定期为老年病人进行血压测量，同时建立个人医护档案，从而使其用药护理情况得到动态监测，进而有效的控制血压水平，防止其他并发症对患者生命安全造成潜在危险。

3结语

现代生活环境和压力对当下许多人的身心健康造成极大的损伤，高血压病症作为当下临床常见病症之一，极易引发多种严重的继发性病变。为了有效的降低高血压病人的潜在风险，在利用药物进行治疗的同时，我们医护工作人员要采用积极护理的方式缩短患者康复周期。此外，在日常的工作中，我们也要积极向相关病人宣传降压知识，使广大高血压患者能够从自己的生活中进行防治，从而降低患病几率，使生活更加健康、幸福。