刘璇、王弢：在婚姻里一起明媚成长

周翕如

刘璇的名字耳熟能详，曾获得奥运冠军的她不仅是体育界的翘楚，退役后的她更是成功跨界娱乐圈，成为很多人喜欢的主持人和演员。在前不久刚落下帷幕的热播电视剧《扶摇》中，刘璇大胆突破，饰演剧中头号反面腹黑人物非烟，亦正亦邪，拿捏自如的演技让人眼前一亮。

其实，除了事业做得风生水起，刘璇把家庭也经营得有声有色。她的先生王弢是中央音乐学院管弦乐系教授，颜值高且才华横溢。两人结婚5年来琴瑟和鸣，是圈内公认的模范夫妻。

2018年9月，劉璇和王弢接受笔者采访，细数两人一路走来，在各自的领域里都蒸蒸日上，也在共同的婚姻里一起明媚成长……

王弢眼中的刘璇

刘璇的先生王弢是大名鼎鼎的单簧管演奏家，也是中央音乐学院的教授。他很忙，寒暑假要发新专辑、开演奏会，平时要去中央音乐学院授课、处理学生处的事情。他在采访时说，自己已年过四旬，这个年纪的男人，本应该要全心为家庭付出，但他因为个人梦想而错失了很多与家人、孩子互动的时间。“昨天练完琴后，有朋友问我吃饭了吗？我知道自己肯定是吃了，但就是想不起来吃了什么。我竟然对生活的很多细节感知都麻木了。”王弢说。但因为专辑录下来就定格，就会伴你一生，所以每次准备新专辑，他都全力以赴，也因此无暇顾及妻儿。

他们的儿子雄赳赳还不到3岁，王弢说，男孩在小时候更需要父亲的陪伴。但他根本没时间，所以常常只能用非常恶劣的方式去弥补，比如疯狂买玩具，儿子喜欢去哪里，就马上给他买门票。“完全是诱惑性的陪伴，你跟爸爸玩，爸爸就满足你。这种方法肯定是错误的，因为父母想要跟孩子亲密，就应该花时间。”王弢说，他本来就很忙，脾气又不太温和，不能多陪伴儿子让他满是愧疚。

“所幸嫁给我的女人是刘璇，”王弢说，“很幸运，我能多年来一直坚持巡演，这得力于太太的支持。”王弢忙得根本没时间陪她和孩子，回到家都是凌晨，一大早就要离开，但刘璇从不抱怨。其实作为演员和主持人，刘璇的曝光率很高，压力自然也很大，而且她有自己的事业，还要兼顾家里的大小事务。刘璇比王弢更忙，比如最近，他们家要换保姆，刘璇都会亲自处理，面试新的保姆。

王弢说：“有时候她明明累得不行了，但只要儿子有课，她一定会马上精神抖擞地陪他去上课。”因为妈妈陪伴更多，雄赳赳更黏刘璇。有一次，因为刘璇出差不在家，雄赳赳夜里突然醒来，王弢去他的房间，轻轻地拍着他哄他入睡。小家伙不再出声，王弢以为儿子睡着了。就在他准备起身离开时，儿子突然醒了，看到面前是爸爸，崩溃大哭：“我要妈妈！不要爸爸！”那一刻，王弢很后悔，自己没有花时间陪儿子。但刘璇总是说：“没事儿，不是有我吗？”

刘璇其实比王弢更忙，现在的她除了演艺圈的工作外，还身兼五六个创业项目。但她说，自己的时间相对自由，而且运动员的经历让她更会分配时间，也常常能一心多用。所以自从儿子出生后，刘璇就承担了照顾陪伴孩子的大部分工作。只要在北京，儿子的早教课、亲子班，刘璇都会陪着去。有时一天有3节课，整整一个上午或下午，刘璇都陪在孩子身边。

王弢眼中的刘璇特别能吃苦。生孩子时，宫口开到十指了都没叫唤一声。“她对疼痛的忍耐度和普通人根本不在一个量级上，她吃过很多苦，对生活的抗压和承受能力都大得惊人。”王弢说，他演出时的状态会时好时坏，表现不好时会跟刘璇说，她都会耐心倾听，然后给他很多赛场建议，而不是音乐方面的专业建议，触类旁通的建议会让他得到一个支点，从而让他豁然开朗。

实际上，刘璇和王弢是截然不同的两个人。刘璇自小就在运动队生活，有超强的自控力和独立性，但因为职业的特殊性，对外面的世界也知道得极少;王弢出生于艺术世家，家境优越，一直专注于单簧管的学习、表演和教学，从小就对外面的世界比较了解。两人的性格也大不同，比如有情绪时，王弢喜欢一个人待着，不愿意说话，但刘璇喜欢叨叨。一开始，刘璇噼里啪啦地对王弢说完后，他就是一通说教，这让刘璇很反感，所以渐渐地，她也不跟他说了。“既然他不喜欢听，而且我也不满意他的态度，那就换个人倾诉，没必要跟他较劲儿。”刘璇说。

因为各自排解负面情绪的方式不一样，久而久之，刘璇就找闺蜜倾诉，而王弢也会找朋友发泄情绪。就像新专辑发行前夕，王弢天天练习，没有发泄情绪渠道的他建了一个微信群，拉了几个亲密的朋友发泄情绪。“总不能把这些事都跟太太说吧？她已经够忙了。”王弢说。他庆幸娶了刘璇，让他一直如年少一般，能保持冰火两重天的个性。

“这样的优点是，一直都环境很好，一直都有赤子情怀，比较童真。缺点是，都40岁了还不成熟，常常有人说这个时候你应该像暴风雨下到海面特别平静，但我不想那样，尤其是做艺术工作一定要有暴风雪。”王弢说。

王弢说：“如果选择其他职业，肯定不会有现在掏空灵魂的痛苦。”

与家人一起吃饭和拿冠军同样重要

因为工作领域不一样，刘璇和王弢的交集并不多。正因此，他们把所剩不多的自由时间都用在了生活的交流上。“时间再紧也要生活啊。”王弢说，他常常回到家已经凌晨一点了，刘璇却还在客厅等着他。问他今天练得怎样，感觉还好吗？无论是否在一起，他们每天都会把当天的事，尤其是孩子的一天情况，在临睡前过一遍。

刘璇说，她从小就会安排每一分钟时间，因为从7岁开始就是这样过来的。“特别想休息，什么事都不想干的时候，还是会陪儿子上早教课，因为这是我应该做的事情，而下午要开会要工作，这也是我应该做的事情。”她觉得，人生有特别多的规划后，分清楚体系，把时间划分清楚，即便再忙，一切都会井然有序。

带孩子花掉1/3时间，创业用1/3时间，剩下的1/3时间就是娱乐事业。刘璇说自己每天都有很多事，虽然身体很忙，但脑子一直很清晰，会把每个1/3都提前规划好。

刘璇对时间的管理有着超乎常人的自省，比如工作时，她一般会吃快餐。采访那天，她准时到达，边化妆边接受采访，拍摄间隙吃一对烤翅解决午餐。“工作时要停顿下来吃个饭，至少得一个小时，这太耽误大家的时间，所以我选择吃快餐。大家的时间都很宝贵。”刘璇说。

但刘璇从不吝惜把时间留给孩子，她说只有父母最了解自己的孩子，孩子跟妈妈更亲近，平时带的也多，作为母亲当然要照顾得更细致一些。生孩子之前，她晚上工作完后还会去吃火锅，但有孩子后，她从来不安排晚上的工作。当妈妈后，刘璇晚上七八点以后的时间完全属于自己，因为孩子晚上睡觉会做梦、叫妈妈，她要确保自己在他身边。她也会考虑工作地点是不是在北京，万一在外地，那也最好能够当天去当天回。

刘璇的改变自然而然，因为她从小就特别希望有家庭生活。从小就过集体生活，曾有多年连家人都无法见到的她，跟家人吃顿饭都是奢侈，但这对普通家庭来说是轻而易举的事。“但我们练体操的，很多事不能由自己来决定。所以说与家人一起吃饭，和拿冠军同等重要。”

有了孩子后，刘璇觉得和他在一起更重要。因为孩子一天天长大，会越来越不需要你。她曾带过哥哥的孩子，发现他五六岁时就有独立趋向，会暗示父母别去打扰。“男孩希望不被打扰的时间更早，别等到有一天你想加入进去，孩子却不愿意了。”刘璇说，所以她现在尽量做到两不耽误，一般的工作会选择推掉。

家庭和事业，似乎永远需要舍弃一样才能成全另一样。刘璇却觉得，把时间全部放在孩子身上或事业上都不可取，一定都要有所空缺，你才会填滿它。“平衡对我来说并不难，清楚地知道某段时间自己真的需要什么，自然就能平衡。如果不知道自己人生想干什么，什么都不舍得的话，永远都不会平衡。”

有很多事做，但刘璇忙得有条不紊。她的秘诀就是牺牲更多休息时间，把以前没用到的时间利用起来。比如之前用来睡觉、逛街的时间，现在都拿来照顾孩子。每个练过体育的人都知道练体育的苦，每个拿过奥运冠军的运动员和没拿过的运动员，承受的身体和心理上的苦也不一样。刘璇在运动队时成功过，也在1996年失败过，经历过大起大落的人生。退役后，她突然发现原来生活还可以这样过。所以现在，即便每天忙到飞起，刘璇也元气满满。

爱不是表演、天天浪漫，爱是恒久忍耐又有感恩

从退役到现在已经18年了，刘璇坦言中间有过很不适应的时候。“从来没有过不去的时候。有过特别累、运气不那么好的时候，我知道是自己的低谷，接受它而且知道过去之后就会迎来阳光。”

刘璇不爱应酬，迫不得已的应酬也是一个人坐在角落里发呆。发呆是刘璇排遣情绪的常态，真正想表达时，她会主动跟一两个闺蜜倾诉，但如果有什么喜悦，刘璇通常会选择跟一帮人分享。

刘璇说，好的夫妻一定是在同一个team（队伍）里。如果非要想着战胜对方，专找软肋的话，她和王弢早就分手了。一直以来，在同一个team的他们，都是考虑怎样才能把球踢得更长，怎样才能找到对方能接得住球的角度。

从运动员到演员、主持人、创业的跨越，最不容易的地方是学习。对刘璇来说，怎样快速适应新的环境，知道新环境里的规律？“学习这件事情，有了学习能力就会很快。一开始，我转型确实花了很多时间，完全是一张白纸，像个婴儿，除了体操技能、坚毅的品质外，我面临的是24小时得学10样东西。这么多年了，创业是我从未想到的领域，但进入没多久就能很快找到规律，并马上进入到学习状态。”对于现在的成就和状态，刘璇的语气里满是自信和骄傲。

虽然身为艺术家，但生活中的王弢一点儿都不浪漫。比如采访那天，两人因为各自工作安排一前一后到达，为了拍摄需要，工作人员特意准备了一束花，叮嘱王弢在刘璇到达影棚时送给她。但王弢居然把这事儿给忘得一干二净，后来被人提醒才将花送上，还实话实说：“对不起，真把这事儿给忘了！”刘璇也不生气，笑容满面地接过花。她坦承自己不是一个特别需要浪漫的人，“偶尔点缀一下就OK了，天天都浪漫，还怎么过日子？”

前不久，刘璇主持一个电视节目，为几对结婚三四十年的夫妻筹办婚礼，其中有一位老人，妻子喜欢什么花，他就在后院种什么花。“但他们之所以那么幸福，绝对不是因为先生天天都送花。”刘璇说，真正幸福的生活，一定是家常而自在，不用天天演戏一样制造浪漫和惊喜的。

刘璇对浪漫的理解很简单，“在运动队时，能和队友们一起吃顿好的就是浪漫;结婚后，我在家里侍弄玫瑰花，他说有刺儿不让我弄是浪漫;生孩子后，一家三口去散步也是浪漫。”

刘璇和王弢2001年相识相恋，已经携手走过18年的他们，依然是朋友眼中的幸福模范。王弢说他们的幸福秘诀是相互忍耐，刘璇说：“容忍是肯定的，朋友之间相处也是要求同存异。除了忍耐，我觉得幸福需要有牺牲精神。”她坦承，更爱对方的那个人牺牲更多，但如果计较谁牺牲的多，反而得不到幸福。她觉得在婚姻里要舍得吃亏，因为看似吃亏了，但其实会有一个特别大的福气在后面等着你。

刘璇最欣赏王弢的赤子之心，她眼中的先生，一点儿都不世俗，身上一直都有孩子气，所以她越来越爱他;而在王弢眼中，刘璇自始至终都保持着质朴本色，一直单纯如小女生，所以他总说娶到刘璇三生有幸。

世界上永远没有完全相同的两个人，即便你们是朝夕相处的父女、母子和相爱多年的夫妻。接纳对方的不同，充实并改变自己，与此同时，永远保持质朴、坦荡与孩子气，每个人都有机会像刘璇和王弢一样幸福！