优化人体系统结构，探索体能训练创新

吴晓伟

系统论的基本思想方法，就是把所研究和处理的对象，当作一个系统，分析系统的结构和功能，研究系统、要素、环境三者的相互关系和变动的规律性，调整系统结构，使系统达到优化目标。系统论所提供的新思路和新方法，为人类的思维开拓新路，作为现代科学的新潮流，促进着人体运动科学的发展。

人体是一个系统，是复杂统一的有机体，它是由物质构成的，是不以人的意志而转移地客观存在。人体是由八个具有生理功能的系统所组成，包括神经系统、运动系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、脉管系统和内分泌系统。组成人体的各个系统都是相互影响、不可分割的。而体能是运动员有机体运动时所表现出来的能力。系统论认为，体能是人体系统在运动时所表现出来的功能，研究体能首先要从运动员有机体入手，把人体当作一个系统，明确各要素关系，通过外部条件调整和优化人体系统结构，使人体运动时产生最大功能，促进体能和体能训练的发展。

1. 系统的结构优化理论

无结构的系统和无系统的结构都是不存在的。“系统的结构是系统内各要素的组织形式，是要素间的关系。系统不是要素间的简单相加，而是按照一定规则组织起来的要素，这个规则、组织形式就是结构”。结构是系统和要素间的中间环节，是系统的内在规定性，直接决定着系统的性质。认识系统的结构，要从五个方面来进行：“系统的层次结构(系统和要素之间的地位、等级和相互关系)、系统的质量结构(系统要素质量方面的联结方式)、数量结构、空间和时间结构”。……