高中体育中的田径专业训练新探

马德斌��

摘要：田径专业训练中，高中体育教师要遵从其科学的规律，不断总结经验，摸索规律。高中体育教师可以采用调查研究的方法和查阅资料的方法，不断累积实际田径训练的经验，抓好高中体育中的田径专业训练，重视给出建议和方法，不断提高高中体育中的田径专业训练的质量。

关键词：田径专业训练；策略分析；体育

高中体育教师要运用智慧和策略，着力提高高中体育中的田径专业训练的水平。高中体育教师可以从以下方面入手：

一、 激发高中生田径专业训练的兴趣，挖掘高中生的潜能

兴趣是最好的老师，能激发出学生田径专业训练的热情。高中体育教师要让学生产生积极的情绪体验，挖掘学生田径专业训练的动力，培养学生田径训练的爱好，养成学生好的田径训练的习惯。

1. 提升学生田径训练的品位和境界

高中体育教师以游戏代替准备活动，例如，高中体育教师可以将耐力训练和橄榄球比赛结合等，也可以带学生到郊外进行田径专业训练。例如，教师可以在练习跑步的时候，带领学生到小山和靠近水边的沙地上举行跑步活动，激发学生跑步的兴趣。

2. 挖掘学生田径训练的动力

人人都希望成功。高中学生承受着巨大的学习压力，身心状态很有可能还不太好。高中体育教师要挖掘学生田径训练的动力，让学生快乐训练，提升学生训练的境界和层次水平。

3. 满足学生在田径训练中自我实现的需求

人有着自我实验需求的层次。……