美国留学记

张曼

伴随着中国经济在世界范围内的崛起，以及经济全球化所带来的契机，越来越多的中国家庭选择摒弃传统的高考升学模式，直接将孩子送往国外接受教育。聚集了顶尖的科技资源和教育资源的美国，是众多学子出国留学的首选。美国大学的含金量是世界公认的，留美海归一直都是国企、外企以及大型民企所青睐的人才。

据相关数据显示，美国留学的热门专业为工科和商科。工科的相关专业包括计算机科学与技术、电子信息工程、机械工程、工业工程等，商科的相关专业则包括金融学、会计学、市场营销、工商管理等。从就业情况来看，与计算机、电子相关的专业的毕业生是最好找工作的，尤其是在以硅谷为中心的加州地区。从薪酬来看，金融学、会计学的毕业生起薪比较高，作为世界金融中心的纽约是商学院学生求职的首选之地。

美国的本科教育侧重的是基础教育，美国学者称之为liberal arts education，强调的是对个体的教育，而非局限于教授专业技能。它关注的是如何把一个人教育成一个能够独立思考、具有正确价值观念和道德操守的健康个体。基于此，美国大学生在本科期间需要学习社会科学、自然科学等领域内的课程。

与国内高考模式不同的是，美国本科生在入学时可以undecided major（不定专业），在经过1—2年的基础课程学习后再declare major（确定专业），如此，学生能够在理性认知的基础上，选择真正适合自己的专业。在确定了专业后，学生开始学习专业课程，但专业课程的比例一般不超过所有课程的1/3。由此培养出来的学生，在知识宽度以及平衡性方面都有着显著的优势，而对不同领域进行广泛而不深入的涉猎，能够让学生保持对科学的兴趣，从而为研究生阶段的深入研究打下基础。

对于打算到美国留学的同学，笔者在此特别提醒：“美国留学费用高，申请要趁早。”美国的本科学制和国内一样，都是四年制。但是美国本科的申请工作是在高三上学期就开始的，申请结果会在当年的12月份至次年的4月份陆续公布。申请材料包括申请者近三年的在校成绩、托福成绩、新SAT成绩（相当于美国的高考成绩）、在读证明、资金证明、推荐信、个人简历以及个人陈述。美国的大学目前都是实行网申模式，申请人只需在网上开通申请账号，按照学校要求填写相应信息，并将上述材料上传即可。

立志申请美国排名前三十名的学校的学生，高中成绩均分须达到85分（百分制）以上，托福成绩须达到100分以上，新SAT成绩须达到1460分以上。此外，个人特长、课外活动、竞赛奖项、跨文化的交换经历等也是招生官所重点考量的。因此，同学们最好在高一时就开始准备，除了高质量地完成学校的课程，还要规划好英语学习时间，同时积极参加各种课外活动和竞赛。

【求学小链接·院校速览】

美国的大学分为公立大学和私立大学（私立大学的主要经费来源为教会、校友会、企业界、基金会等方面的赠款及其收益等），公立大学的规模通常大于私立大学，但如果你认为私立大学不上档次，那可就大错特错了。

从排名上来说，美国TOP10的高校都是私立大学。你可能听说过常春藤盟校，这是由美国东北部地区的八所大学组成的体育赛事联盟，包括哈佛大学、宾夕法尼亚大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学、达特茅斯学院、布朗大学及康奈尔大学。它们全部是美国一流名校，也是美国产生最多罗德奖学金得主的高校，同时，它们都是私立大学。

一般说来，因为美国的公立大学带有普及教育的任务，所以录取标准要比私立大学低一些（除了某些名牌大学），同时，学生的花费也会低一些，一年需要4万美元左右，而私立大学的学生每年的花费则要高达5万美元。但私立大学的教育质量名列前茅，奖学金申请相对容易一些，金额也较高，所以同学们需要具体问题具体分析，根据自身实际情况进行选择。

【留学体验】

在美国，塑造理想中的自己

行走的多巴胺喜旺

前几年网上特别流行一个说法：“不孝有三，读研，选文，没对象。”很不巧，在下一个不缺，全部占完。从十九岁离开家到美国留学，到现在在加州大学圣地亚哥分校攻读人类学博士学位，我就这样满30岁啦。

在美国的生活一言难尽，我想要强调的一点是，在美国，想要体验所谓“主流文化的浸染”，每个个体做出的努力不同，结果也会不一样。我所接触的留学生群体中，有非常努力融入美国的主流文化，拒绝跟中国留学生“扎堆儿”，口语突飞猛进，到了用力过度的地步的；也有一下飞机就立刻被高中、大学甚至同省份的同学包围，本科甚至研究生毕业后英语水平仍未见提高的（可能普通话水平也没有提高）。显然，以上两个极端都不可取。无论你今后是想留在美国发展，还是毕业后立即回去报效祖国，都该扩大自己的交友和交流范围，积极参加社团活动，然后有选择地跟志同道合的朋友保持密切联系，这会让你的生活保持平衡且有意义。

接下来，我结合自己在留学生活中遇到过的困惑，以及经常被学弟学妹问起的事情，列出2个问题，然后尝试给出我自己的回答，供大家参考。

Q1：我想学××专业，但是我不知道其就业前景好不好，父母可能也不会同意我学习这个专业，我该怎么办？

关于这个问题的回答，我的建议是提前做充分的调查。无论是在高中阶段还是大学本科阶段申请出国留学，越早去进行信息收集、整理和判断，对你的学业生涯和职业生涯就越有好处。

如果你想写邮件问人，我建议你直接写邮件去问你有意向的大学和院系所在的administration（行政机构），或者直接去问将来可能成为你的导师的教授。因此，你需要做很多准备——你要准备足够的信息，要学会对自己的情况和学术兴趣进行有效的概述，要真诚地向院系的工作人员提问。你要抱着这样的求学念头：就算别人不理我，我也并不损失什么。

如果说獨自出国留学教会了我什么，最重要的一条就是在众多不可控、不可把握的因素中，牢牢掌控自己有主动权的事，然后以放松的心态面对不可控的事。所谓“尽人事，听天命”，在这句老话的基础之上，还要加上“具备信息时代所需的信息检索能力”，这就是你规划生活和未来的第一要素。endprint

此外，如何跟父母沟通是关键。你要用有效的信息、成熟的构想和其他需要的条件证明你这样做是经过深思熟虑且行之有效的。如果依然不能得到支持，就好好审视自己的构想，然后自己去申请奖学金来增加说服力。

Q2：出国留学后，我该怎样规划学习？

在国外留学的一个核心问题，就在于如何平衡生活和学业。在这里，我给大家分享一些时间和生活规划的经验。第一，善用日程笔记，在每学年、每学期、每月、每周、每日的基础上，把大的作业、项目和它们的截止日期标注出来（如果你在研究院，则需要做三年规划）。你要对自己的身体承受能力和学习效率做有效的评估，对于计划要遵守但允许灵活变动。第二，每天写日记。建议大家在早晨写日记，这样能让思路清晰，有意识地处理自己的情绪，而且给自己足够的时间来进行自我调节。第三，高效休息。每学习半小时就休息五分钟，切忌在疯狂赶作业和无限拖延之间循环往复。紊乱的作息和懒散是心理健康的隐患，同学们要像珍惜沙漠里的水一样珍惜自己的精力，对自己的身心健康负责。

以上是我的一些建议。我所学的专业是心理人类学，研究情绪情感表达、代际沟通以及身心状态和精神健康的关系。在我们这个时代，塑造理想中的自我是许多人内心深处的渴望，出国留学给人们实现这种渴望带来无限可能。希望大家认识到，不同的平台带来的是不同的挑战。无论你处在人生的哪个阶段，都要认清现状，向自己的理想努力迈进。

再忆留学

隋隋

作为一名刚回国的“学渣”，我总感觉自己“留了个假学”，所以我就侧重聊一聊我在美国的生活体验吧。

在蒙大拿州立大学的第一年，我们是集体住校，虽然室友们都很有个性，但是阻挡不了我们成为好朋友。强烈建议大家刚到新的地方时多认识些朋友，无论是美国学生还是其他留学生，都要和他们打好关系，有空就去参加活动，或者去食堂吃饭时找个空位置就能开始“尬聊”了。其实国外的许多人都很友善，并且老师都善于发掘别人的优点，只要你足够大胆，就能找到朋友。当然，任何地方都会有一些危险分子，该注意的还是要注意，不要单独行动。

我选的基本是白天的课，一般在下午四点左右结束，所以我会在上完课后去打工。开学两个月后，我就找到了一份食堂的工作，在食堂工作最大的好处就是吃喝不愁，可以节省一大笔开支。而到了假期我会在图书馆等地方打工，赚的钱就是用于交学费或者出去旅游。

利用假期出去玩是很多留学生的必备选项，这时学生签证发挥了很大的作用，除了在美国旅游，很多留学生还实现了环球旅行。我们学校位于蒙大拿州波兹曼市，离黄石公园近，这里四季的景色都不一样，爬山是一项重要的活动，晚上在山顶还能看到银河。波兹曼市还是滑雪胜地，每年冬天都有很多人来玩，在雪夜里边泡温泉边看星星，简直是人生一大享受。不过波兹曼市很冷，所以冬天的假期我们都会往温暖的地方跑，比如拉斯维加斯、加州、佛罗里达等，在网上找到便宜的机票，订好实惠且有特色的旅馆就出发啦！

在美国生活，会开车是加分技能之一，能省很多时间。美国的二手车比较便宜，但你除了要有驾照，还必须得买保险。说到这，不得不提自驾游，因为我们学校位于美国西海岸，所以我们基本上把西部的大峡谷、羚羊谷什么的都玩遍了。进山的时候有时会露营，建议尽量别选在露营区的边沿处，也别让食物的味道留在帐篷附近，熊呀狼呀鹿呀等野生动物真的会寻着味道来的，有一回我们一打开帐篷就发现被鹿包围了，幸亏它们是温顺动物，没有什么危险的举动。

在美国的这几年是增长见识的几年，不管如何，希望在明天，一切都会好好的。

多往外看看，找到人生更多的可能性

林赛坪

2012年初夏，我身边的朋友开始准备托福、GRE考试或者找起了长期实习工作，抱着尽可能创造多次选择机会的目的，我也开始了一边找工作一边准备托福考试的生活。同年冬天，我完成了托福最后一次考试，开始了留学申请材料的准备工作。

我在本科阶段念的是音乐学（音乐传播）专业，申请及就读的研究生專业是音乐治疗。在国内，音乐治疗是一个极为年轻的专业，这种“低龄化”导致我能获取的信息少之又少。我当时走访了很多留学中介机构，几乎没有咨询师了解该专业。最后，我决定自己查找信息，自己准备申请材料。事实证明，我的选择是明智的，也是最经济的。其实，很多专业信息都可以在学校的官网找到，而且学校官网的信息一定是即时更新、最全面、最准确的。

我在2013年收到了几份录取通知书，最终我接受了纽约州立大学的offer。

我所在的校区在纽约上州，从这里驱车到纽约市只要1.5个小时。学校并不大，小镇很安静，是适合静心求学的地方。因为专业的特殊性，我的同学基本是美国人，大家都非常热情友好，所以我在上学期间没有存在交友困难的情况，基本上每天都能找到朋友一起看书、学习，或者喝咖啡、聊人生。

美国的研究生课堂大部分都是小课式，也会因专业性质不同而有所区别。如果你对其他专业的课程感兴趣甚至想选修本科课程，校方也是非常欢迎的。如果你在学习的过程中想要申请转专业，可以咨询相关专业的小秘，他们会是你热情又非常有用的帮手。在留学期间，你一定会遇到各种各样需要和教授或者校方进行沟通的情况，在明确自己的原则和需求的前提下，多主动联系教授，积极沟通协商，一定会找到解决方案。

如果有人问我，到美国后最显著可见的变化是什么，我一定会告诉他，是我的厨艺。如果你所在的学校并不在纽约、洛杉矶这样的大城市，那基本都要驱车很久才能吃上一顿比较正宗的中餐。所以，“自己动手，丰衣足食”就成为“喂养”自己的宗旨。要知道，我们都是从“一盘番茄炒蛋都要找妈妈”的巨婴蜕变成“满汉全席不在话下”的厨叔厨娘的。

研究生的时光转瞬即逝，毕业生开始面临是留下还是回国的终极话题。在美国，理工科专业的毕业生的就业率明显高于文科专业的毕业生，你需要在毕业前就开始找工作，找到工作后需要和公司确认能不能为你担保办理工作签证。

如果你想移民美国，还需要确认你的雇主会不会给你申请办理绿卡。我身边的很多朋友选择在毕业后回国，或者工作了几年后回国。现在国内各行各业的发展情况都很好，能否自由地选择自己喜欢做的事业才是我们真正关注的。毕业之后的一系列问题都一环紧扣一环，你也会在这个过程中慢慢发现自己渐渐变成熟，成为一个有担当的大人。

留学路并不光鲜，你以为留学生们过的都是在各地游玩、吃吃喝喝的快活日子。可是，你看不见我们在图书馆熬夜备战作业，因为学业压力大而长白发、大哭、暴饮暴食的画面。我们不会把这些发在朋友圈，因为我们知道，一定有人在此时比我们更努力。

最后，希望每一个怀揣留学梦想的小伙伴都有好运气，也希望每个人都能享受申请学校和留学的过程，多往外看看，也许才能知道你的世界有多少种可能性。endprint