别把喜欢玩游戏和网络成瘾混为一谈

○郑金美

“网络成瘾”，一个新确定的疾病名称。由于宣传得多，大家听得多，在现实生活中，就有许多焦虑的家长一看孩子在网上逗留时间长了点，就认为他们上网成瘾了，就想着要给孩子做医学鉴定和诊疗。

其实，这样做反而会让孩子“很受伤”，使他们产生自我暗示、自我怀疑，进而更容易深陷于网络游戏中不能自拔。这些例子在青少年中并不少见，小李只是其中一个。因此，千万不要轻易给孩子贴上“网络成瘾”或“游戏成瘾”的标签，更不要随意给他们戴上一顶“精神疾病”的帽子。

喜欢玩游戏和网络成瘾真的不是一回事，别混为一谈。

一般而言，“游戏成瘾”包括这么几个特征：

1.对游戏的自控力低下，将游戏优先于其他兴趣和日常活动之前，即便会有负面情况也依然会持续进行游戏或增加玩游戏的时间。

2.患者行为模式必须足够严重，导致在个人、家庭、社交、教育、职场或其他重要领域造成重大的损害，并通常明显持续了至少12个月。

现在将游戏成瘾正式划归为一种疾病，对患者接受正规治疗有很大帮助，但绝非大家以为的平时玩玩游戏就会“生病”。

据资料统计，网络成瘾多发生在14～25岁之间。这个年龄恰恰是孩子小升初、初升高、高升大的关键节点。孩子的学习、生活环境有了很大的改变，部分孩子表现出不适应，他们往往选择逃避现实，转向虚拟的网络游戏。如果家长不注意观察孩子的情绪，不了解孩子的心理需求，很容易造成网络成瘾。等到学习成绩下降了家长才重视，这时成瘾已经形成。……