学生心理健康服务可从学校和家长入手

周莉

无论是学者的研究数据，还是生活中的观察，都表明中小学生的心理健康问题值得关注，无论是较为普遍的考试焦虑、游戏成瘾，还是极端的自伤、自杀，这些都是信号，都在提示我们心理学工作者要主动去研究和干预。

社会心理服务的对象是全体民众，其中，学校、学生和家长是非常重要的群体，在现有社会心理服务机制并不成熟的情况下，面向这个群体的操作相对来说更容易。

影响学生心理健康问题的原因很多，除去遗传因素，后天环境的影响非常大。例如，社会上普遍存在的焦虑情绪，会通过老师和家长传递给学生，老师和家长是焦虑情绪的感染者，也是传播者。所以，如果能够针对教师和家长做心理教育和心理疏导的工作，就可能减少他们对学生群体的不良影响。

首先，面向学校层面的工作。为了提高分数，目前学校和老师所采取的激励手段，很多都强化了病态竞争。例如，学校一方面过度表扬成绩优秀的学生，包括把名字写在黑板上，以及把名字和照片发到家长群里，增加学生和家长的优越感;另一方面也过度批评出现失误的学生，其手段很类似，既把名字写在黑板上，也把名字发到家长群里，增加学生和家长的羞耻感。这种手段虽然在短时间内也许可以刺激学生的神经，起到提高成績的作用，但是从长远来看，这种方式打击了成绩不佳学生的自尊心，可能会使得学生丧失继续努力的信心，也有可能造成部分学生过度在乎成绩，为了高分，而采取不正当的竞争手段。所以，学校必须意识到过度追求成绩对学生心理健康的影响，从而制定出符合学生特点的、具有长效机制的教育手段。同时，学校也要重新思考权威式教育和感恩式教育的利弊，以更全面的视角去思考新时代的教育该如何进行。

其次，面向家长层面的工作。现在家长们普遍重视教育，这方面的工作可以通过学校组织或者社区来完成。对于家长来说，既要学习发展心理学的知识，了解学生的心理发展规律，也要学习自我情绪的调整方法，从而以一个稳定良好的状态去面对孩子。当然，家长也要学习心理沟通的技巧，具备与孩子进行良好沟通的能力。

最后，从社会心理服务的角度来看，学者们要积极倡导一种满足民众心理需求的工作理念，例如安全感、归属感和信任感等等，这种工作理念符合人性，会得到人们最大程度的支持和拥护，反过来也会促进社会的稳定和谐。