基于和谐价值观文化的太极拳运动开展研究

任 飞

（陕西铁路工程职业技术学院，陕西渭南 714099）

引言：太极文化是中华传统文化的一部分，太极拳运动是太极文化的主要载体，太极拳运动不仅涵盖养生、健体、搏击，更包含着和谐发展的人文观、世界观、价值观。在构建和谐社会的今天，探讨太极拳运动文化，对提高全民素质，构建和谐社会，有着积极广泛的意义。

1 和谐价值观文化内涵

和谐是中国文化的独有元素，是东方文明的一种特有价值体现。早在2004年我党十六届四中全会上首次提出和谐社会的概念，十六届六中全会通过了《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》，将构建和谐社会作为贯穿中国特色社会主义的长期任务。和谐价值观是构建和谐社会的必要条件，是构建和谐社会的重要组成部分，和谐价值观由三部分组成，首先是事物存在的一种辨证关系的体现；其次是中国特色社会主义的本质；最后是人类未来发展的共同追求。

和谐是中国古人心目中的一种理想，在古代社会人们希望有属于自己的土地，属于自己的房产，属于自己的生活，这一切希望的本质就是和谐。和谐的和谐就是没有压迫，没有剥削，人人平等，人与人和睦相处。两千多年前的孔老夫子提出中庸之道，讲仁义；后来西汉时期董仲舒提出了天人合一，这些思想的和谐理念就是倡导和谐，与人和谐，与自然和谐。先人的思想对后世发展产生了深远的影响。近代以来，和谐是让实现富强、民主、文明、和谐成为建设社会主义现代化国家的目标。

2 太极拳运动与和谐价值观文化的关系

构建和谐社会是建设中国特色社会主义的重要组成部分，是中国特色社会主义的重大战略，是实现百年中国梦的前提。和谐是中华五千年文化的精髓和重要文化遗产，太极拳是中国道家文化和中华五千年文化的结合体，随着全面健身运动的深入开展，越来越多的人加入到全民健身运动中来。人们热衷于在繁忙的工作之余“给身体放个假”，于是针灸、刮痧、足疗、拔罐、温泉等各种理疗保健方式如雨后春笋般应运而生。每周泡一次温泉，做两次足疗，一次针灸减肥，白领阶层热衷这样的生活，可是发现给身体放假了，心还是那样累。既然休闲找不到养生的真谛，那就动起来。热衷于运动健身的人坚信“生命在于运动”，他们认为运动不但能增强体力和耐力，还能预防各种疾病。可剧烈运动之后还是觉得心还是那么疲惫。在这喧闹的都市难以找到一处静土，让身心得到释放。最后发现练习太极是最佳选择，太极拳是明人生规律，开启智慧的文化运动；太极拳不仅仅是强身健体的“功夫”，学习太极还可以运用太极思维，正确认知自我，达到阴阳平衡，身心自在，游刃有余的解决生活中的种种问题。这与太极拳的练习方法有关，太极拳练习时身心合一、与自然协调，都是和谐价值观的具体体现。所以习练太极拳时所追求的人与自然、社会及自身和谐,分析和谐社会之含义，研究太极拳与和谐社会的关联性，对构建和谐社会具有重要的意义，就是鼓励人们练习太极拳，鼓励人们做到修身、修心与养性的统一。

3 和谐价值观视角下太极拳运动开展存在的问题

3.1 形式大于过程

自从将太极拳运动纳入构建和谐价值观体系之后，全国上下掀起了一股全民太极运动热潮，许多城市将练习太极拳作为城市文明的一项重要考核内容。基于这种现象，许多单位在太极拳运动上大做文章，往往表面文章大于实际内容。很多人不了解太极拳的意义和内涵，仅仅是花拳绣腿，领悟不到太极拳运动的文化精髓。有的个人为了让别人感受到自己对太极拳运动的喜爱，往往使用现代媒体大肆宣传，而自己根本不了解太极拳运动的纲领和精华。

3.2 外行领导内行

有些地区为了让太极拳运动与构建和谐价值观联系起来，成立所谓的文化运动中心，由政府部门领导兼管运动中心。这些领导同志本身自己公务缠身，况且自己对太极拳运动就是门外汉，一方面是疏于管理，另一方面根本就不了解太极拳，所以在指导工作的时候往往是官话套话，不注重实际效果，导致文化运动中心瘫痪，或者形同虚设，就是为了应付检查。

3.3 群众基础薄弱

任何一项运动的开展，必须有雄厚的群众基础，太极拳运动亦如此。在实际操作中，许多人对太极拳运动根本不了解，或者根本不感兴趣。尤其是年轻人，他们更多喜欢剧烈运动或者有激情的运动项目，认为太极拳运动就是老年人的专有名词。这种情况就导致太极拳运动群众基础薄弱，许多人不喜欢太极拳。

4 和谐价值观视角下太极拳运动开展具体解决方法

4.1 深入群众，让每一位太极拳爱好者了解太极拳运动的文化内涵，了解太极拳运动与和谐价值观的关系。政府牵头，积极组织太极拳运动爱好者，由专业太极拳人士讲解太极拳的发展、历史演变，太极拳与和谐价值观的关系，让每一位太极拳运动爱好者真正了解太极拳的文化内涵，在练习过程中将形与意合二为一，才能真正做到心意结合、意与身达，做到自然和谐，做到社会和谐。

4.2 让真正的太极拳运动爱好者作为参与者和执行者，在和谐价值观的宣传和实施过程中，要让真正懂太极拳的人参与进来，让他们组织，教授太极拳，这样才能做到所想所做所行步调一致，协调统一，才能将太极拳运动的核心渗入到每一位太极爱好者的心灵深处。

4.3 加大宣传力度，现代城市人们喜欢运动，对于太极拳的了解一知半解，甚至是盲区。所以一定要加大宣传力度，让越来越多的人了解太极拳运动，喜欢太极拳，让他们感受到太极拳运动就是和谐价值观的体现和延深，让他们明白太极拳运动可以解决生活中遇到的难题和疑惑，这样才能有更多人喜欢太极拳，练习太极拳，群众基础就会不断增强。

5 太极拳运动研究对高职院校的影响

和谐价值观的核心是,勾画的是一个“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会”，高职院校作为和谐价值观实施的一个载体，开展太极拳运动研究对高职院校有着深刻地影响。高职院校通过太极拳运动研究，能够加强院校体育教育教学工作。太极拳是中华传统体育的精华，通过太极拳运动研究，太极拳深厚的文化底蕴和健身功能能够满足高职学生的健身要求，是高职学生走向社会、进行终身体育运动的项目之一。通过深入探索太极拳教学的教育教学方法，激发学生学习的兴趣，使学生通过对太极拳的学习逐步培养起终生锻炼的意识，让太极拳成为学生今后健身活动的伙伴。太极拳运动本身是以中医经络学为基础，要求练习者通过练拳、调息、调气等方面调解人的各方面生理机能，从而达到防身自卫、增强体质、预防疾病和使慢性病康复的目的。

6 结论

太极拳运动与和谐价值观一脉相承，太极拳运动的积极开展能够促进和谐价值观的传播，能够加深全民深入了解和谐价值观，所以开展太极拳运动研究对和谐价值观优质积极的意义。