简析青少年篮球兴趣的激发与培养

杨 煜

（郑州升达经贸管理学院，河南 郑州 451191）

1 青少年篮球兴趣的重要性

众所周知，篮球运动在我国体育领域占据重要的地位，篮球运动技能也具有广泛的实用性，青少年经常进行篮球运动活动可以提高青少年身体素质和身心健康，可以增进青少年智力的开发，可以促进青少年社交能力的发展提高，同时也具有磨炼青少年的意志品质、陶冶情操、培养团队精神和集体荣誉感等作用。青少年是篮球运动的主流群体，篮球兴趣是启发青少年学习、爱好、从事篮球运动的起搏点，同时青少年时期又是篮球兴趣激发与培养的黄金时期。因此，青少年篮球兴趣的激发与培养对我国篮球运动事业的发展与提高有着至关重要的作用。

2 青少年篮球兴趣的激发与培养

2.1 青少年篮球兴趣的激发途径

2.1.1 尊重个性差异，激发青少年篮球兴趣 由于青少年处于身体生长发育的高峰时期，每个个体之间存在差异性，主要包括青少年个体素质的差异、学习运用和掌握篮球运动技能水平的差异、文化知识水平的差异、对篮球运动理解的差异、学习生活环境等方面差异，最终带来青少年之间的个体差异性。如果在篮球教学、训练过程中忽视青少年存在不同层次水平的差异，就会造成一部分学生失去对篮球的兴趣，从而导致篮球运动是少数青少年学生在表演而多数青少年学生成观众的现状。因此，在青少年篮球运动教学和训练中要划分青少年不同层次和不同水平，从实际出发因势利导地进行分层教学训练，以便更好地激发青少年学生对篮球运动的学习兴趣。

2.1.2 因材施教，激发青少年篮球兴趣在同一篮球教材的教学与训练课中，采用探究式教学与训练方法，设计不同的教学与训练目标，让青少年学生自主地选择学习标准，自主合作、讨论、学习篮球技能，充分发挥青少年学习的主观能动性，保证青少年学生每次教学和训练课中都能有所收获，都能发现自己篮球技战术水平的进步与提高，从而有效激发青少年学生的篮球兴趣，为青少年学生更好地学习、从事篮球运动做好充分准备。

2.2 青少年篮球兴趣的培养方法

青少年学生时期是处于人体生长发育的关键时段，也是青少年学生学习接受新鲜事物的强力阶段，更是篮球兴趣激发与培养的重要阶段。但青少年篮球兴趣的培养受诸多因素的影响，本文对青少年篮球兴趣的培养方法主要从影响青少年内因与外因2个方面进行分析。

2.2.1 青少年篮球兴趣培养的内在因素（1）合理规避青少年个人先天生理条件因素的限制。青少年学生时期是人体生长发育的高峰期，个体生长存在差异性，使各青少年成长发育的程度不尽相同，从青少年个人的身高、力量、速度、耐力、弹跳、体态等方面呈现各不相同的特点。由于篮球运动项目对运动员的先天生理条件具有一定的倾向性，造成一部分先天生理条件不足的青少年学生篮球兴趣的培养产生不同程度的负面影响。因此，为减少上述因素对青少年学生篮球兴趣的培养造成的不良影响，青少年学生的教师或教练员应对青少年学生的篮球运动员或者参与者进行适时合理的位置定位与分工，促使不同先天身体条件的青少年学生更多地参与篮球运动，使众多青少年学生的篮球兴趣得以持续的保持。

（2）优化青少年个体心理因素。由于兴趣是人获得某种知识、技能、体验等的一种心理特征和心理倾向，所以青少年个人的心理因素也是影响他们篮球兴趣持续稳定的重要方面。对青少年个人心理因素产生影响的因素诸多，主要涉及青少年个人的家庭教育、成长环境原因，个人的心理素质稳定性与自信心，同学、朋友间的原因，个人与家长、老师间原因等方面都会对青少年学生个人篮球兴趣产生不同的影响。因此，青少年的篮球教练员、体育教师和家长应更多地关注青少年学生的心理因素影响，及时发现问题并采取合理的措施解决问题，将青少年学生的心理因素对培养篮球兴趣的负面影响减到最小程度，以促进青少年学生篮球兴趣持续稳定地保持下去。

2.2.2 青少年篮球兴趣培养的外在因素（1）完善篮球场地、场馆环境和器材设施。良好的场地、场馆环境和完备的器材设施可以激发、促进青少年学生潜在篮球兴趣的产生，相反如果低劣的篮球场地、场馆环境以及缺失的器材设施会消退青少年学生篮球兴趣。由此可见，良好的篮球场地、场馆环境和器材设施对青少年学生篮球兴趣的培养有着重要影响。针对各级各类学校与培训机构的实际情况，积极完善篮球场地、场馆环境和器材设施，避免因篮球场地器材的不足而消退青少年学生篮球兴趣。同时，根据青少年学生性别、年龄、技术水平及身体条件的不同，设置不同标准的篮球场地和器材设施，服务于青少年学生的实际情况，科学合理地调动延续青少年学生的篮球兴趣。

（2）积极营造篮球氛围。由于篮球兴趣是青少年学生个性心理因素与外界篮球环境因素综合作用的结果，说明外界篮球氛围环境对青少年篮球兴趣的培养有重要作用。纵观全国知名的篮球专业学校、传统篮球高中以及篮球训练基地和篮球培训中心都拥有浓厚的篮球氛围和篮球文化，与此同时他们也更加重视青少年篮球兴趣的培养与调动。因此，各级各类篮球学校、篮球训练基地与篮球培训中心应当积极主动的营造良好的篮球氛围，重视学校课外体育课的开展来助力建设篮球文化，进一步巩固青少年学生的篮球兴趣。

（3）主动改进教学与训练方法，处理好师生关系。随着我国经济的高速发展及社会的进步，青少年学生接受、学习、认知新事物的途径与方式也不断更新，以往传统的教学与训练方法与模式已不能适应当前青少年学生学习的需要，因此从事篮球教学训练的工作者应改进篮球教学与训练方法。在教学与训练方法上将分组教学与变换教学方法和游戏教学进行结合，提高青少年学生的竞争意识，采用科学先进的教学训练方法与训练设备，增进不同组别之间青少年学生的相互学习与交流。篮球教师与教练员应不断扩充提高自己的知识水平与教学技能，为青少年学生提供科学正确的篮球教学与训练指导与位置定位。与此同时，从事青少年学生的篮球教师与教练员应协调好师生之间的教学情感沟通，科学合理地处理好教学训练中教师的“教”与学生的“学”这个统一整体关系，从而不断地延续青少年学生对篮球运动的兴趣。

（4）合理增加教学与训练比赛。每一项篮球技术的学习与掌握都需要青少年无数次的练习与重复，青少年在日常篮球运动的学习与训练中难免会产生枯燥乏味的情绪，简单机械的重复练习会对青少年学生篮球兴趣的保持产生一定不利的影响。因此，要考虑青少年时期是处于争强好胜的年龄阶段，在规定的时间内合理增加教学训练比赛的场次可以增进青少年篮球训练的激情，在教学与训练比赛中也可以检验青少年学习训练的效果，展示青少年风采增强其自信心，锻炼青少年的意志品质，同时在比赛中及时发现青少年暴露的问题并得到解决和修正。所以，要适当地增加篮球教学与训练比赛，深层次刺激青少年篮球兴趣的兴奋点，使青少年学生的篮球兴趣得到进一步的巩固和保持。

（5）积极培养青少年学生观赏比赛和分析比赛的能力。现代篮球运动的内涵价值呈现出丰富多元化，一场高水平的篮球比赛可以给人们带来欢乐、美感、轻松、愉悦等多种有价值的体验。青少年学生通过观赏高水平篮球比赛可以从内在方面调动其学习训练的积极性，陶冶他们的情操，熏陶他们的情感体验，升华他们的心灵，也培养了他们的情操和篮球兴趣。青少年学生通过分析比赛的进程可以提高其阅读比赛、洞察比赛的能力，同时也提高了他们的审美情趣和学习训练的主观能动性，促使众多的青少年学生积极主动地去参加训练，发现自己训练中存在的短板与不足，从而提高了青少年学生参训的积极性，培养了他们的篮球兴趣。

3 结论与建议

3.1 结 论

青少年是培养我国篮球高水平运动员的重要资源与载体，青少年篮球兴趣的培养与否直接关系到我国篮球运动项目的健康发展。与此同时，青少年处于激发、培养篮球兴趣的关键时期，激发培养青少年篮球兴趣对提高青少年篮球技、战术能力及养成终身体育习惯具有重要的推动作用，也为我国篮球后备人才的培养打下坚实的基础。

3.2 建 议

加强引导适龄青少年学生向篮球项目的倾斜，采用科学合理的方法激发培养青少年篮球兴趣。不断改善篮球场地、场馆的运动环境和篮球器材设施，积极营造适宜的篮球氛围。篮球教师与教练员应主动改变传统的教学训练方式、方法与手段，使用科学先进的训练设施和监测手段，同时增进与青少年的交流与沟通，帮助青少年树立自信心，从而为青少年篮球兴趣的激发与培养做好充分准备。