高校体育教学中拓展训练的有效应用分析

刘艳

高校体育教学工作中，通过拓展训练这种自然化锻炼方式的应用能够为学生身体素质的提升、心理素质的强化奠定基础，将更多的教学资源引入体育教学工作中，促进学生综合素质及能力的发展。本文对拓展训练应用方面的工作进行具体分析，希望高校体育教师可以结合自身工作实际并参考文中观点对拓展训练方法进行合理应用，为高校体育教学实效性的提升及学生未来发展提供更多支持。

一、对训练课程进行合理选择

为了确保拓展训练的有效性，高校体育教师需要注意课程选择方面的问题，避免为了“拓展训练”而“拓展训练”的情况出现，对教学内容及课程是否与拓展训练这种方式相适应进行考虑，避免盲目应用拓展训练的情况出现，防止对正常教学秩序造成扰乱，使拓展训练的应用真正有助于体育教学工作。

高校体育教师应用拓展训练方法时需要考虑以下几方面问题：其一，可行性要求。教师需要对本地、本校实际情况进行考虑，结合时间、场地、人力、物力等基本条件进行筛选，提高拓展训练项目和实际情况的适应性，在本校条件不够的情况下果断排除相应的拓展训练项目；其二，健身性要求。教师选择拓展训练项目时需要对这一要求进行考虑，保证拓展训练项目的健身价值；其三，教育性要求。拓展训练对学生团队协作能力、意志品质、心理素质和身体素质的培养具有一定帮助，在实际应用过程中，体育教师还可以将德育教育、情感教育的内容渗透其中，提高拓展训练及体育教学的教育意义；……