运用策略，提升学生篮球训练效果

宗在红

[摘要]篮球是体育教学的重要内容。在体育教学中，活跃课堂氛围、教师示范讲解、合理安排教学、学校沟通协调等策略，能有效提升学生篮球训练的效果，使学生的体质得到增强，从而有力保障了学生的健康发展。

[关键词]策略；提升；篮球训练；效果

[中图分类号]G623.8[文献标识码]A[文章编号]10079068（2018）06004901

篮球训练能强化学生的组织技能，使学生的心理状况得到改观，体能得到提高，社会适应力得以提升，对学生的人格塑造和健全发展帮助极大。因此，在新课改背景指导下，体育教师应坚持以生为本，变换角度提高学生的篮球训练质量，以保证学生在卓有成效的学校体育教学中得到全面发展。

一、活跃课堂氛围

科学的篮球训练，可以从课堂气氛的活跃开始。体育课堂上，教师营造活跃的气氛，能最大程度地调动学生进行篮球运动的好奇心和学习积极性，使学生对篮球训练充满热情，从而提高体育课堂教学的质量。课堂氛围可以通过以下方式营造：首先，在课堂上播放高水平的世界级的美国职业篮球赛和世界篮球锦标赛的一些视频，学生看视频，教师担任讲解员，使学生参与篮球训练的热情得到增强。其次，教师通过直观教学法，用形象而生动的语言讲解篮球运动，使学生进行类比和联想。如篮球训练的动作要领，教师可将其编成歌谣或口诀，这样学生在训练中对动作就会容易记忆，有助于学生对关键动作的把握。如“行进间投篮”是训练的难点，教师编口诀“一大、二小、三上跳”，训练中进行示范讲解，以自己矫健、灵活的动作去感染、引导学生。最后，在班级教学中进行篮球分组比赛，比赛时设计中圈，指定两名学生在其间运球，其他学生进行抢球。这样的练习活动，让乏味的运球练习生动化，同时给运球训练加进了对抗的色彩，课堂气氛就活跃起来了。

二、教师示范讲解

在篮球训练教学中，学生是学习的主体，这是不容置疑的，但也不能忽略教师的指导和示范作用。教师只有用专业知识和规范动作进行示范，才能起到感染学生的作用，才能对学生篮球水平的提升起到促进作用。学生通过教师的示范和讲解，能更深刻地理解和记忆篮球运动的动作要领。以下是教师讲解和示范的主要环节：第一，运球示范。教学中，教师立定原地往左右方向拍球，往前后方向运球进行示范，学生可以跟着教师一起运球，通过运球找到门径，使运球的技能得以提升。第二，传接球的示范。传接球时，学生可分成双人或者多人一组互相监督、矫正，教师巡视并讲解动作要领，纠正不规范的传接球动作。第三，投篮动作的示范。示范训练以单手投篮和起跳投篮为主，教师示范后，学生可不断地练习，以期投篮命中率的提升。第四，小组练习的开展。学生在学习一些基本技能后，都跃跃欲试，希望自己篮球运动的表现让同学看到。教师可以此为契机，让学生间分组比赛，在比赛中看出学生的优势和不足，再对发现的问题进行有针对性的训练。

三、合理安排教学

篮球训练技术性较强，如果让学生在短期内掌握篮球的技术要领，其中的难度是可想而知的。因此，教师要合理性、适应性安排篮球课程教学内容，特别要注意安排训练的基本战术，在传接球、运球、投篮、抢断球和篮板球等基本战术方面强化练习，使学生的篮球运动意识不断增强。在篮球场上，技术性的互相配合很复杂，而我们的训练对象是小学生，他们受到认知水平和生活体验的限制，对篮球运动技术的接受程度也是有限的，因此，对小学生的篮球训练就只能是基本的战术训练，如原地单手肩上投篮、双手胸前传球、双手胸前接单手，原地运球，防守脚步动变向跑、前转身、跨步急停的移动技术等。篮球技术不是孤立的，是相互联系的。因此，一種篮球技术不能单独地学，应该将基本的技术教学结合篮球技术，研究其操作的可行性。这一过程的学习，有助于学生参与篮球、思考篮球、训练篮球，从而提高篮球运动能力。

四、学校沟通协调

家长最关心的是孩子在学校的文化课成绩。学生的篮球训练是否得到家长的支持和文化课成绩关系极大。文化课学习和篮球训练如果有冲突，教师则要找寻两者间的平衡点。学校应当协调家长和教师的沟通工作，找到问题和解决的方案，合理安排文化课程和篮球训练的时间。篮球运动是竞争性体育项目，有了有序的竞争环境，学生就能感受到篮球运动中的输赢得失，在比赛中收获赞许和肯定，收获进步和激励，从而变得优秀和自信起来。

小学的篮球训练不同于初中、高中，小学生篮球训练效果的提高，需要按照他们自身的具体发展情况具体分析。因此，教师只有抓住小学生篮球训练效果提高的主旨不放，才可以达到预想的训练效果。

（特约编辑木清）endprint