浅谈歌唱中的三个关键要素训练

2018-04-03 02:43佛山市三水实验小学简小喻
师道(教研) 2018年8期
关键词:腰腹部横膈膜喉头

文 佛山市三水实验小学 简小喻

歌唱总体来说就是三个方面:声带、气息、共鸣。声带天生有长短厚薄,这就让人们的声音有音域宽窄的不同、声音厚薄的不同,以及在成长发育过程中形成声带光滑度的不同,导致音色的不同,成年以后声带基本上定型。我们在声乐的学习过程中,首先要重视三个关键要素的训练,即学习如何用气息冲击声带,如何通过各共鸣腔的共振发出自己想要的、打得开、传得远的声音。

一、呼吸

我认为歌唱中的呼吸应该采用胸腹式呼吸法,也就是常说的深呼吸。先通过横膈膜的下降使肺部扩张,达到储备足够气息的目的。然后腰腹部往里收紧使隔膜上移,挤压肺腑推出足够的气流冲击声带从而发出声音。初学声乐者往往在吸气的过程中容易大口吸气,直接往肺部吸,以为吸得满满的,把整个胸腔吸得鼓了起来。这样吸气恰恰没有让肺部吸到足够的气息,反而让横膈膜上升,当你要发声的时候导致横膈膜没有上升的空间,使气息推动声带的力量不够,发出无力而空虚的声音,且气息短浅。只有当你下降横膈膜,腰腹部张开,才能让肺部吸到足够的气息,这个时候一旦收缩腰腹部,推动横膈膜上升,就能够把肺部的气息迅速而有力地推向声带,冲击声门,从而发出强有力的声音。人们在说话时的发声往往不需要太大的音量,因此也不会用太大的气流,导致我们的横膈膜力量不足,因此我们需要通过不断的练习来锻炼横膈膜的力量。

二、打开

在声乐学习中我们都知道要打开。我认为打开和关闭是相对的,首先我们要知道打开的是哪些器官。口腔、鼻腔、喉腔、胸腔他们是共鸣器官,我们必须打开,才能获得更好的共鸣,从而增强音量和音色。但是在学习过程中我们经常会遇到一种情况,学生一听到打开,不仅把共鸣体打开了,同时还把声带也打开到无限大。这样就会导致尽管呼吸对了,用尽了力气也唱不出明亮的声音,导致声音虚、空、软。声音是通过气息冲击声带引起震动,在喉内肌肉协调作用的支配下,声门裂受到有规律性的控制而发出声音,因此声带应该是关闭的。当然这种关闭是相对的,如果你完全关闭了,那气息无法流出,也无法引起声带的震动,那也就无法获得声音了。打开太多,会导致声音假、空、虚,关闭太紧了就会导致声音挤、卡、压,这就要求我们喉内肌肉力量的运用恰到好处。至于打开多少,关闭多少,因人而异,需要通过不断的练习,去寻找适合自己的度。我们必须从胸腔到喉腔、口腔、鼻腔、头腔建立一个发声的管道,喉头稍微下沉形成对声门裂的控制,喉内肌肉保持适当的松紧度,实施对声音的有效控制。喉头必须向下挡着向上推动的呼气压力,在胸部产生呼吸支点的感觉,使下面来的空气压力不但恰好与向下挡气的喉头保持平衡,并且与空气产生一种自然的空气动力作用。不但不把声带吹开,反倒能使声带更好地闭拢。再次强调声带闭合是必需的,但不是绝对的闭合。闭合的目的是为了让气息冲击声带从而发出声音,如果绝对闭合声音就没有了。如果能解决这第一矛盾,吐字、发音等问题就能得到顺利的解决;如果喉头向上跑,就发生挤卡、紧张现象,就要产生声音上的一系列问题。

三、喉头与共鸣

可以说学习声乐就是学习如何运用气息和共鸣。正确的歌唱方法是喉头向下挡气吐字发音法。初学者每吐一个字,在延长时,都要想着喉头向下,慢慢变为下意识的动作。紧张和放松是否适度,是演唱方法正确与否的决定因素。如果下巴向前突出,脖颈肌肉紧张,舌根紧缩,这样硬挤出来的声音,必然发闷、发白、发直,很难入耳。如果口腔肌肉不适当地紧张,喉头闭紧上卡,共鸣过分集中于鼻腔,这样的声音一定尖锐刺耳,令人感到极不舒服,面部紧张会引起颈部、喉头、舌根的紧张,使声音僵直难听。胸部紧张,则使呼吸不平稳,或吸不进气,又呼不出来,势必造成声嘶力竭的现象。

综上所述,学习歌唱不管是呼吸,还是发声管道的建立、还是共鸣腔体的运用,让各个肌肉群达到适应歌唱要求控制能力,都不是一日之功可以完成,都是需要经过长期的练习。当你学会了正确的呼吸,建立了自然而放松的发声管道,有了良好的共鸣,建立了三个要素的和谐统一,好的声音自然就有了,就会为进一步声乐学习、提升歌唱的档次打下坚实的基本功。

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