中学生叛逆期的不良情绪分析及对策研究

摘 要：随着社会生活节奏逐渐加快，在中学阶段的学生受到来自社会、学校、家庭的压力也不断地增大，处在这个敏感的时期，中学生容易产生叛逆心理和不良情绪，影响学生的健康成长。本文将对中学生叛逆的心理和对策进行研究，引导中学生的叛逆期顺利度过，走向心理上的成熟。

關键词：中学生；叛逆心理；不良情绪

叛逆心理是一种情感上的反应作用于行为上的结果，是青春期的中学生大多都会产生的一种负向心理，这种心理上的不满如果不加以好好引导将会给学生今后的学习和生活留下阴影。因此，父母和孩子之间的沟通是很必要的，也在中学生的叛逆期起着重要的作用。

一、 叛逆心理的分析

叛逆心理是一种常出现于中学生之间的普遍的问题，中学生做出的一些行为会让人难以理解。在心理作用上的解释是中学生对于某一件产生的反感的情绪进而引导逆反心理，出现不良情绪的表现。处在叛逆期的中学生不仅在行为上和别人有所出入，而且常常是以自我为中心，情感脆弱，性格怪异等。有叛逆心理的中学生不仅在家里不听父母的话，更是在学校扰乱课堂纪律，和老师顶嘴甚至是和学生发生冲突等一些不良情绪引发的后果，对于学生的身心健康发展受到严重的影响。这种心理上的表现来源于多方面的原因，也是处在这个中学时期的特殊阶段一起作用而成的一种结果。产生叛逆心理的原因有多种，下面将分别阐述。

（一） 传统思想的影响

在中国古代对孩子的教育上体现了专制的思想，意思就是父母绝对的权威性。家长在受传统观念的影响，面对孩子做错事情或是不听话的时候便以“忤逆”的缘由来指责孩子做得不对、不听话等。这种绝对性的服从让父母和孩子之间缺乏了真正的交流，这个时期的孩子不仅不会听从管教，更是直接和父母对着干等来反驳父母对自己的专制的思想，从而得到自身心理认识上的安慰和平衡。父母在教育孩子上所使用的态度和方式显然是较为强硬的，容易激化双方之间的矛盾，不易于从心理上真正帮助中学生更好地从自身的心理不满之中走出来，多方面地认识自己和世界。

（二） 学校教师的教育方式不恰当

在学校中，教师需要管教很多的学生，在精力和时间上难免做到面面俱到，对于每个学生的心理也只能大致的了解和关注，很难做到真正地去适应和引导每一位学生都正确的做好自己的工作、规范自己的行为和认识自己的不足之处。再一个便是教师对于学生的教育方式不恰当。很多教师习惯了居高临下的教导方式，对于学生习惯用责备和命令的语气，这恰恰是处在这个生理和心理上的微妙变化时期的学生所不能接受的，他们更加向往独立，想按照自己的意志来处事，两者一起沟通交流的结果自然是以不愉快结束。学校不仅是中学生的学习和成长之地，更是学生除了家庭之外第二个重要的地方，教师在其中发挥着重要的作用。

（三） 公众媒体的负面宣传影响

对于青春期的叛逆心理的理解和不良情绪的反应，公众媒体在宣传的时候会扩大化这个时期孩子的行为和思想，给社会对于叛逆心理的孩子给予更多的关注和压力。负面信息的增多无形中会增加更多的束缚和偏见的认知，妖魔化了这个时期属于正常的心理现象的结果。例如在影视作品中青春类题材的电影电视更是夸大化了这个时期的学生的行为方式，给人造成了一种错误的认知，更是给有叛逆心理的学生带来了“学习”的机会，不符合公众宣传的正面效应。

二、 矫正叛逆心理期的学生的对策

（一） 确立适合学生的教育目标和要求

中学生的不正常的行为方式和不良情绪的反应很大部分原因是学习压力所造成的。家长和教师以及学校的过高期望、甚至是学生与学生之间的竞争和比较都是学生产生压力的来源。过重的学习压力和心理负担引起了心理上的不良情绪的爆发。家长和教师针对学生所处的特殊时期予以制定合适的教育目标和要求，不可过于要求学生一定要达到什么样的标准。尤其是一些望子成龙，望女成凤的父母在对孩子的要求上往往十分严格，还常常会和别人家的孩子来比较，以此来督促自己的孩子勤勉学习。出发点自然是好，但是方式的不正确会产生反作用，反而不利于学生的心理健康成长。例如教师在班会课上的时候利用一些课堂时间来了解学生的思想状况，有针对地根据学生所表现出来的行为进行矫正，在教导上要循序渐进，不可采取冒进的方式直接指责或者命令等，通过教师和学生之间的良好交流，促进双方关系的和谐发展，建立信任感。

（二） 尊重和鼓励学生，创建良好的成长环境

自尊心是人性的顶峰，中学生在生理上的微妙变化和心理上的一点成熟在这个成长的环境里更加渴望得到老师和家长的认可、渴望独立和自由。正是由于这种渴望的存在，才给予了学生更多的勇气和向上的积极性。因此，中学生叛逆期不仅仅是不良情绪的产生，也是学生积极进步的转折期，具有两面发展的因素。所以，在课堂上和家庭中，家长和教师首先要做到尊重中学生的想法上的自由、尊重学生的人格独立，不体罚、不言语攻击，给予学生充分的自主空间和时间来思考自己所做的事和所说的话，辨别对错。

（三） 公众宣传要从正面去引导

公众的宣传要避免负面的消息的传播，在对于中学生叛逆期的不良情绪的反应上要给予充分的理解和尊重，恰当地去宣传这种属于特殊时期的特殊情感，正面地宣传这种价值观的积极性，从而给公众积极的引导效果，也让那些崇拜个人主义的中学生避免了从影视化中学习一些不良情绪的发泄和一些暴力的行为，促进学生在心理上的健康成长，有利于树立叛逆期中学生在公众面前的正常形象，不再是妖魔化后令人难以费解的形象。教师更要从正面去引导学生对于公众信息的处理和关注，教导学生学会筛选信息，避免一些不良信息的误导。

三、 小结

总的来说，面对中学生在叛逆时期的不良情绪的反应和怪诞行为的表现要给予充分的理解和尊重，只有尊重学生的独立人格和独立的认识，才能从根本上正面引导学生走出独立判读的误区，更好地努力和学习，为自己所渴望的独立而努力，逐渐走向心理上的成熟。

参考文献：

[1] 马成林.浅析高中体育教学中学生不良情绪的矫正[J].新课程·中旬，2015（6）：180-181.

[2] 张艳萍.浅析高中体育教学中学生不良情绪的矫正[J].新课程导学，2014（19）：83.

作者简介：刘亚伟，甘肃省白银市，白银市平川区乐雅学校。